Новости


04.11.2025 г

Виды, испытания комплекса ВФСК ГТО и все что нужно знать для успешной сдачи нормативов!
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) в 2023 году претерпел ряд обновлений, направленных на повышение доступности, мотивации и соответствия современным подходам к физической культуре.
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
Основные виды испытаний по актуальным нормативам
1. Испытания на скоростные и координационные способности
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
2. Силовые испытания
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
3. На выносливость
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
4. Практико-прикладные виды
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
Сколько нормативов нужно сдать на знак ГТО?
Для каждой из 18 возрастных ступеней (от 6 до 70+ лет) предусмотрено:
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
Важно:
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?
1. Зарегистрируйтесь на gto.ru
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
ГТО — ЭТО:
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: 8-35148-2-87-17

В Центр тестирования МУ "Управления спорта" поступило свыше 500 знаков отличия ВФСК ГТО за четвёртый квартал 2024 года и первый квартал 2025 года!
Специалисты центра в настоящее время ведут активную работу по сортировке и комплектации знаков бронзового, серебряного и золотого номиналов. Уже в ближайшее время мы организуем выездные мероприятия по сельским поселениям, школам для торжественного вручения заслуженных наград участникам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!
Напоминаем: знак отличия ГТО присуждается за успешное и полное выполнение всех нормативов, соответствующих возрастной группе. Это признание вашей физической подготовки, дисциплины и стремления к здоровому образу жизни!
--Мероприятие ко Дню инвалида "ГТО и равные возможности: вместе к здоровью и развитию"
22 ноября в стенах ФОК «Саулык» прошло мероприятие, посвящённое Всемирному дню инвалидов и идее равных возможностей через комплекс ГТО!
Программа для участников была подготовлена по-настоящему насыщенная и интересная.
С 9:40 до 10:20 гости мероприятия прибыли на площадку, прошли регистрацию и получили индивидуальные номера участников.
В 10:30 состоялось торжественное открытие. С приветственным словом и искренним напутствием к собравшимся обратилась заместитель главы по социальным вопросам Нажметдинова Альбина Таиповна. Она подчеркнула важность спорта в жизни каждого человека и пожелала участникам не останавливаться на достигнутом, а продолжать двигаться вперёд, занимаясь физической культурой и укрепляя здоровье.
Специалист Центра тестирования Шеповалова А.С. тепло поприветствовала всех присутствующих, подробно ознакомила с программой дня и пожелала хорошего настроения, бодрости и отличных результатов.
Затем тренер-преподаватель по адаптивному спорту Черкасова А.Г. провела энергичную пятиминутную зарядку, после которой все с энтузиазмом приступили к выполнению тестов. На контрольных станциях участников уже ждали судьи — инструкторы-методисты СШ«Саулык» и специалисты Управления спорта.
В соответствии с рекомендациями и адаптированными нормативами ВФСК ГТО для людей с инвалидностью были организованы следующие виды испытаний:
- метание теннисного мяча в цель,
- прыжок в длину с места,
- наклон вперёд из положения сидя,
- отжимания,
- подтягивание к перекладине под углом 90°,
- подъём туловища (пресс).
Все участники с достоинством справились с заданиями, показав отличные результаты и настоящий спортивный дух!
Параллельно работала творческая зона, где каждый желающий мог проявить себя в рисовании. Ребята объединили усилия и создали яркий совместный плакат, посвящённый комплексу ГТО и идее равных возможностей для всех!
Мероприятие завершилось торжественным вручением памятных подарков, дружной общей фотографией на память и тёплым чаепитием в кругу новых друзей.
Благодарим всех участников за прекрасно проведённое время, наполненное спортом, улыбками и вдохновением! Вместе — к здоровью, равенству и достижениям!
--
C уважением,
Центр ГТО Кунашакского района
8-968-111-30-14ПРИСТУПИЛ К СДАЧЕ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»? — САМОЕ ВРЕМЯ ВЫПОЛНИТЬ ОСТАВШИЕСЯ ИСПЫТАНИЯ И ПОЛУЧИТЬ ЗАВЕТНЫЙ ЗНАК "ГТО"

Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!

- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"

- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы

- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"

- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581

- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"

- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.

Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
--
C уважением,
Центр ГТО Кунашакского района
8-35148-2-87-17
8-968-111-30-14 Алёна Сергеевна RSS
06.12.2017

В Личном кабинете на сайте ПФР можно получить дубликат СНИЛС

Страховой номер индивидуального лицевого счета (СНИЛС) предоставляется каждому гражданину один раз и навсегда закрепляется только за ним. А вот саму «зеленую карточку» можно и потерять. Если случилась такая неприятность, восстановить свидетельство просто. В Личном кабинете гражданина на сайте Пенсионного фонда России запущен сервис подачи заявления на получение дубликата свидетельства обязательного пенсионного страхования с прежним СНИЛС

06.12.2017

Южноуральцам рассказали, как по интернету заказать выписки из ЕГРН

Во вторник, 5 декабря 2017 года, в Кадастровой палате по Челябинской области прошла горячая линия, посвященная электронным сервисам, доступным на официальном сайте Росреестра (rosreestr.ru)

06.12.2017

ИНФОРМАЦИЯ О СОЦИАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКЕ ДЕТЕЙ-СИРОТ И ДЕТЕЙ, ОСТАВШИХСЯ БЕЗ ПОПЕЧЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ, ПЕРЕДАННЫХ ПОД ОПЕКУ (ПОПЕЧИТЕЛЬСТВО) И НА ВОСПИТАНИЕ В ПРИЕМНЫЕ СЕМЬИ

В соответствии Законом Челябинской области от 25.10.2012г. № 212 «О мерах социальной поддержки детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, вознаграждении, причитающемся приемному родителю, и социальных гарантиях приемной семье» предусмотрены следующие выплаты

04.12.2017

На Южном Урале с кадастрового учета сняты более 147 тысяч земельных участков

Более 147 тысяч земельных участков на Южном Урале перешли в собственность государства из-за отсутствия сведений о правообладателях. Такие данные обнародовал филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области по итогам проверки документов на земли

01.12.2017

«Мобильный декабрь»

«НОВАТЭК-Челябинск» объявляет о проведении акции «Мобильный декабрь». Для участия в мероприятии абонентам региональной газовой компании необходимо до 31 декабря 2017 года установить на телефон бесплатное мобильное приложение «НОВАТЭК-Челябинск» и пройти регистрацию

01.12.2017

В Челябинской области уровень постановки на кадастровый учет через МФЦ за полгода вырос до 90%

По данным филиала Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области, уровень предоставления услуг по постановке на государственный кадастровый учет через многофункциональные центры (МФЦ) вырос на 9,2%. Полгода назад, в апреле 2017 года, этот показатель равнялся 81,3%. По состоянию на ноябрь он поднялся до 90,5%

01.12.2017

Южноуральцев научили оплачивать сведения из реестра недвижимости по сотовому телефону

В филиале Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области прошла горячая линия, посвященная порядку оплаты сведений, содержащихся в Едином государственном реестре недвижимости (ЕГРН) с помощью мобильного банка по уникальному идентификатору

30.11.2017

Вниманию арендаторов земельных участков!

Управление имущественных и земельных отношений администрации Кунашакского района просит арендаторов погасить задолженность по арендной плате за землю.
В случае невыполнения данных требований Управление имущественных и земельных отношений оставляет за собой право обратиться в суд с исковыми требованиями:
1. О расторжении договора аренды
2. О взыскании задолженности по арендной плате
3. О взыскании пени
Убедительная просьба во избежание негативных последствий, проявить гражданскую сознательность и оплатить взятые на себя обязательства указанных в рамках заключенных договоров аренды.
За реквизитами и суммой оплаты можно обратиться в кабинет №1 администрации Кунашакского района.
Время работы с понедельника по пятницу с 8:30 до 17:30, перерыв с 12:30 до 13:30
телефон для справок: 8 351 48 2 83 60

29.11.2017

Общероссийский прием граждан 2017.

12 декабря 2017 в День Конституции Российской Федерации традиционно состоится Общероссийский прием граждан.
Специально для проведения данной акции были разработаны Методические рекомендации по проведению общероссийского дня приема граждан, утвержденные администрацией Президента РФ 27.09.2013 N А1-5634в. В соответствии с ними, должностные лица органов власти или служб должны отвечать на поставленные заявителями вопросы на месте, если это возможно.

24.11.2017

Это полезно знать: Как осуществить выдел земельных участков в счет доли и земель сельскохозяйственного назначения

В филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области довольно часто обращаются граждане с вопросами о порядке выдела земельных участков в счет земельной доли и земель сельскохозяйственного назначения. Начальник отдела обеспечения учетно-регистрационный действий № 1 Анастасия Земляк дала разъяснение по этому вопросу в нашей постоянной рубрике «Это полезно знать»

23.11.2017

Поздравление Главы района с Днем Матери

Дорогие женщины Кунашакского района!
Примите самые искренние поздравления с замечательным праздником – Днём матери!

День матери – один из самых теплых праздников, посвящённый самым близким и дорогим сердцу людям – нашим мамам. Это прекрасный повод отдать дань глубокого уважения женщине, которая является воплощением любви, добра и милосердия. Материнская любовь делает нас сильнее и уверенней, помогает преодолевать невзгоды, заставляет верить в успех. Вы являетесь активными жителями нашего района, успешно сочетаете материнские обязанности с участием в трудовой, общественной и политической жизни.
В этот праздничный день особые слова поздравления и благодарности матерям-героиням, многодетным мамам, приемным матерям детей-сирот.
Низкий земной поклон вам, дорогие наши матери! Искренне желаю вам здоровья, тепла и взаимопонимания в семьях, добра и спокойствия вашим сердцам. Пусть дети вас всегда только радуют!

С Уважением.
Глава района С.Н. Аминов.


23.11.2017

УВАЖАЕМЫЕ ГРАЖДАНЕ РАЙОНА! 11 декабря 2017 года в 11 ч. 00 мин. в зале заседаний администрации района по адресу с.Кунашак, ул.Ленина, д.103, каб.44 (2 этаж) состоятся ПУБЛИЧНЫЕ СЛУШАНИЯ

11 декабря 2017 года в 11 ч. 00 мин. в зале заседаний администрации района по адресу с.Кунашак, ул.Ленина, д.103, каб.44 (2 этаж) состоятся ПУБЛИЧНЫЕ СЛУШАНИЯ по проекту решения Собрания депутатов Кунашакского муниципального района «О районном бюджете на 2018 год и на плановый период 2019 и 2020 годов».

23.11.2017

В кадастровой палате объяснили, почему южноуральцам следует устанавливать границы земельных участков

Южноуральцы, своевременно установившие границы своих земельных участков, имеют ряд преимуществ перед теми, кто еще сомневается в важности проведения этой процедуры. О том, чем опасна ситуация, когда границы земельных участков не установлены, и в каком порядке происходит этот процесс, рассказывает заместитель начальника отдела обеспечения ведения ЕГРН филиала Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области Юлия Завалищина

17.11.2017

Кадастровая палата по Челябинской области консультирует по вопросам определения кадастровой стоимости

Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области проводит индивидуальные консультации и лекции, на которых можно получить развернутые ответы по вопросам определения кадастровой стоимости объектов недвижимости, ее корректности и возможности оспаривания

17.11.2017

Специальная оценка условий труда, безусловно, обязательна для всех работодателей.

Специальная оценка условий труда – процедура относительно новая и введена с 1 января 2014 года Федеральным законом РФ от 28 декабря 2013 года № 426-ФЗ «О специальной оценке условий труда», поэтому ещё не все руководители знакомы с ней. Также не все ещё знают о значительном увеличении штрафов в сфере охраны труда. Поэтому руководителям всех уровней и работодателям важно знать и понимать вопросы, связанные с проведением процедуры специальной оценки условий труда на рабочих местах. Ещё важнее привести внутреннюю документацию по охране труда в соответствие с требованиями законодательства, обязательно обучить работников нормам охраны труда и провести специальную оценку условий труда на рабочих местах. При выполнении всех этих требований работодатель обезопасит себя от возможных проверок со стороны инспекции труда и прокуратуры.

17.11.2017

Получение государственных услуг ПФР инвалидами и другими маломобильными группами населения

Территориальные органы ПФР в городах и районах Челябинской области предоставляют возможность воспользоваться инвалидам и другим маломобильным группам населения следующими способами получения государственных услуг

17.11.2017

Сегодня большинство услуг ПФР можно получить в электронном виде

Большинство государственных услуг, оказываемых ПФР, можно получить в электронном виде. Сегодня на сайте ПФР каждому гражданину доступно более 30 электронных сервисов, в числе которых все ключевые государственные услуги ПФР

16.11.2017

Кадастровая палата предупреждает – отсутствие межевания не лишает прав на земельный участок

В последнее время участились случаи обращения южноуральцев в филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области с просьбой пояснить, действительно ли необходимо до конца 2017 года провести межевание земельных участков. Приводим разъяснения по данному вопросу начальника отдела обеспечения учетно-регистрационных действий № 1 Анастасии Земля

15.11.2017

Кунашакское отделение движения «За возрождение Урала» обновляет состав и свою деятельность

В 2008 году Кунашакское местное отделение областного движения «За возрождение Урала» оказалось на грани развала из-за притязания районных властей на единоличное определение линии общественной организации, с чем участники движения не согласились. Выступив единым фронтом, на конференции местного отделения отвоевали право на участие общественности в достижении целей движения, главной из которых является способствование повышению престижа Челябинской области
Однако боевой настрой и дух с этого времени в местном отделении заметно упали, хотя активисты движения старались принимать участие во всех значимых событиях в жизни района. Обсуждали на публичных слушаниях важнейшие для района документы – бюджет и изменения в Уставе, вносили свои предложения. Участвовали в общественно- политических мероприятиях в районе.


Новости 4421 - 4440 из 6971
Начало | Пред. | 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 | След. | Конец Все