Государственная дума
Государственные услуги
Kremlin.ru
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
-
27 Мая 2020
Жители Челябинской области активно интересуются цифровым телевидением14 октября 2019 года в Челябинской области отключили аналоговое телевидение. На смену ему пришло цифровое телевидение, а вместе с ним возможность бесплатно смотреть 20 федеральных каналов с отличным качеством картинки и звука. В РТРС отмечают – вопросы по цифровому телевидению продолжают поступать. Разбираемся, что делать, если пропал сигнал и куда обратиться, если возникли проблемы с настройкой оборудования
-
27 Мая 2020
Жители Челябинской области активно интересуются цифровым телевидением
14 октября 2019 года в Челябинской области отключили аналоговое телевидение. На смену ему пришло цифровое телевидение, а вместе с ним возможность бесплатно смотреть 20 федеральных каналов с отличным качеством картинки и звука. В РТРС отмечают – вопросы по цифровому телевидению продолжают поступать. Разбираемся, что делать, если пропал сигнал и куда обратиться, если возникли проблемы с настройкой оборудования
-
26 Мая 2020
Нужно ли южноуральцам регистрировать права на теплицыУправление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области разъясняет южноуральцам, необходимо ли оформлять документы на теплицы и другие вспомогательные объекты.
-
26 Мая 2020
Жителям Южного Урала напоминают правила безопасного поведения в сети Интернет в связи с ростом числа киберпреступленийГУ МВД России по Челябинской области отмечает значительный рост имущественных преступлений, совершенных с использованием информационно-телекоммуникационных технологий на территории региона (+54%, до 4405). В числе основных причин роста киберпреступлений - доверчивость граждан и низкий уровень правовой информированности и технической грамотности жителей Южного Урала
-
25 Мая 2020
Внедрение ФГИС ЕГРН повысит качество оказания услуг в сфере недвижимостиУправление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области и филиал Федеральной кадастровой палаты осуществляют комплекс организационных мероприятий по внедрению Федеральной государственной информационной системы Единого государственного реестра недвижимости на территории региона.
-
25 Мая 2020
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 11По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Ночью 26 мая в отдельных районах Челябинской области сохраняется усиление ветра до 22-27 м/с
-
25 Мая 2020
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 10По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Днем 25 мая с прохождением холодного фронта в отдельных районах Челябинской области ожидаются грозы, сильные и очень сильные дожди, град, местами крупный, шквалистое усиление ветра 25-30 м/с
-
22 Мая 2020
Единовременная выплата в размере 10 тысяч рублей на детей от 3 до 16 летВ соответствии с Указом Президента от 11.05.2020 № 317 семьи с детьми от 3 до 16 лет получили право на единовременную выплату в размере 10 тысяч рублей. Средства предоставляются на каждого ребенка, достигшего указанного возраста с 11 мая по 30 июня текущего года, независимо от наличия права на материнский капитал
-
22 Мая 2020
Более 21 тысячи южноуральцев перешли на электронные трудовые книжкиЗаявления о выборе способа ведения трудовой деятельности – в бумажном или электронном виде – многие работодатели Челябинской области начали принимать с 1 января 2020 года. На сегодняшний день на основании данных, поступивших от работодателей, 21 880 жителей Челябинской области решили отказаться от ведения бумажной трудовой книжки и выбрали ее электронный формат
-
22 Мая 2020
Будущим родителям: о необходимости зарегистрироваться на портале госуслугОтделение Пенсионного фонда по Челябинской области напоминает южноуральцам, что с 15 апреля 2020 года территориальные органы ПФР оформляют государственные сертификаты на материнский (семейный) капитал в проактивном режиме, то есть без личного обращения с заявлением и документами в клиентские службы ПФР или МФЦ
-
22 Мая 2020
Ежемесячная выплата 5 тысяч рублей на детей до трех летВ соответствии с Указом Президента от 11 мая 2010 г. № 317 право на ежемесячную выплату в размере 5 тысяч рублей семьям с детьми до трех лет расширено и больше не связано с правом на материнский капитал
-
22 Мая 2020
Обратиться за выплатами по линии ПФР можно и со «старым» паспортомВ настоящее время в связи со сложившейся эпидемиологической обстановкой Президентом России подписан Указ*, в соответствии с которым специалисты территориальных органов ПФР могут принимать к рассмотрению обращения граждан при предъявлении паспорта, срок действия которого истек или истекает в период с 1 февраля по 15 июля текущего года включительно
-
22 Мая 2020
Сегодня большинство услуг ПФР можно получить в электронном видеБольшинство государственных услуг, оказываемых ПФР, можно получить в электронном виде. Сегодня на сайте ПФР каждому гражданину доступно более 30 электронных сервисов, в числе которых все ключевые государственные услуги ПФР
-
22 Мая 2020
На заседании Правительства поддержан пакет изменений в Федеральный закон «О государственной регистрации недвижимости» -
21 Мая 2020
Топ-10 регионов с наибольшим числом населенных пунктов, границы которых внесены в реестр недвижимостиВ первом квартале 2020 года количество населенных пунктов, сведения о границах которых внесены в Единый государственный реестр недвижимости (ЕГРН), увеличилось на 5 % и составило 48 524
-
20 Мая 2020
Генеральная прокуратура Российской Федерации объявляет о проведении Международного молодежного конкурса социальной антикоррупционной рекламы «Вместе против коррупции!» -
20 Мая 2020
Изменения в закон о государственной регистрации недвижимостиПравительство готовит пакет изменений в федеральный закон «о государственной регистрации недвижимости». Как сообщила заместитель Председателя Правительства Виктория Абрамченко, положения законопроекта сформированы исключительно по результатам анализа правоприменительной практики, и его реализация окажет положительное действие на весь рынок недвижимости
-
18 Мая 2020
Назван топ-5 регионов, жители которых предпочитают оформлять недвижимость экстерриториальноЭкстерриториальный, то есть дистанционный, принцип оформления недвижимости становится все популярнее среди россиян
-
16 Мая 2020
Для южноуральских школьников приобретут еще 250 планшетовИнициативу о продолжении акции «Помоги учиться дома» озвучил Секретарь Челябинского регионального отделения партии «Единая Россия» Владимир Мякуш.
-
16 Мая 2020
На дистанционном обучении планшеты очень нужны
«Единая Россия» решила оказать помощь образовательному процессу детей в условиях карантина.
