Государственная дума
Государственные услуги
Kremlin.ru
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
-
23 Октября 2015
Кто станет главой? Опубликовали списки претендентов на пост главы Кунашакского районаПо состоянию на утро 22 октября 2015 года на должность главы Кунашакского муниципального района подали заявки на участие в конкурсе 7 человек
-
22 Октября 2015
В Кунашакском районе стартовала акция «Ваш участковый»С 12 октября по 12 ноября на территории Кунашакского района проводится акция «Ваш участковый»
-
22 Октября 2015
На территории Кунашакского района полицейские проводят акцию «Алкоголь-табак»
На территории Кунашакского района полицейские проводят профилактическое мероприятие «Алкоголь-табак», сообщает пресс-служба ОМВД района. Цель акции — предупредить безнадзорность подростков, пресечь алкоголизм и табакокурение в детской среде, выявить граждан, которые вовлекают несовершеннолетних в противоправные действия в период
-
22 Октября 2015
В Челябинскую область могут приехать 6,7 тыс. мигрантовВ Челябинскую область могут приехать 6,7 тыс. человек, распоряжение об этом подписал председатель правительства России Дмитрий Медведев. Переселение пройдет в рамках «Государственной программы Южного Урала по оказанию содействия добровольному переселению соотечественников, проживающих за рубежом, на 2016-2020 годы»
-
22 Октября 2015
Сельхозперепись-2016. В Кунашакском районе посчитают коров, фермерские хозяйства и грядкиВ 2016 году в России пройдет всероссийская сельскохозяйственная перепись. Основная цель предстоящего обследования — получение новых и объективных данных об аграрном ресурсе страны, а также информации для оценки продовольственной безопасности страны
-
21 Октября 2015
В Челябинске пройдет концерт башкирской группы «Кызык и Мазак»
В Челябинске в ДЦ «Импульс» 5 ноября в 18 -30 часов, состоится концерт эстрадной группа «Кызык и Мазак» Башкирской государственной филармонии им. Х. Ахметова
-
16 Октября 2015
В районе завершается уборка урожая
В Кунашакском районе близится к своему завершению уборка урожая. По данным управления сельского хозяйства на 14 октября 2015 года, из 9542 гектаров посевной площади зерновых и зерно-бобовых культур в хозяйствах всем форм собственности хлеба обмолочены с 8452 га (88%). Промежуточные итоги жатвы-2015 мы анализируем вместе с главным агрономом РУСХиП Ахматом Шавалеевым
-
16 Октября 2015
Главы четырех поселений Кунашакского района понесут ответственностьПрокуратура Кунашакского района провела проверку официальных сайтов Кунашакского района, в результате которой выяснилось, что на официальных сайтах Ашировского, Куяшского, Усть-Багарякского и Халитовского сельских поселений не в полной мере содержится информация, которая в обязательном порядке должна размещаться здесь, согласно закону
-
16 Октября 2015
Министра образования раскритиковали за систему распределения учебников
Министра образования и науки Челябинской области Александра Кузнецова раскритиковали за несправедливую систему распределения учебников для школ городов и районов региона. Оказалось, что в течение 2012, 2013, 2014 гг. области обеспечивались учебниками неравномерно: в некоторых из них обеспеченность составляла 80%, в некоторых — только 20%. Недостающие учебники старались приобретать родители школьников
-
15 Октября 2015
Выявлен новый преступный эпизод в уголовном деле полицейского Виталия Зарипова из Кунашакского районаВыявлен новый преступный эпизод превышения должностных полномочий заместителем начальника отдела полиции Виталием Зариповым, сообщают следователи. Следственный комитет области расследует дело кунашакского сотрудника полиции — Виталия Зарипова, уехавшего в Сатку. Заместитель начальника отдела полиции по Саткинскому району Виталий Зарипов обвиняется в преступлении, предусмотренном пунктом «в» части 3 статьи 286 УК РФ — превышение должностных полномочий
-
15 Октября 2015
Многофункциональный центр заработает в районе в конце годаО многофункциональном центре, который должен заработать к концу года, говорила руководитель данной организации Гульнара Басырова. По ее информации, под МФЦ уже подобраны помещения в здании УПК по улице 8 марта, № 56 «б». Там уже произведен ремонт, идет комплектование оборудованием, оргтехникой. В МФЦ подбираются кадрами, утрясается штатное расписание
-
15 Октября 2015
Дубровский подвел итоги избирательной кампанииВчера губернатор области Борис Дубровский встретился с главами муниципалитетов Южного Урала, руководителями органов государственной власти. Он озвучил итоги работы избирательной кампании и дал распоряжения по организации выборов глав муниципалитетов региона
-
14 Октября 2015
Женщины, родившие пятерых и более детей и воспитавшие их до восьми лет, имеют право уйти на заслуженный отдых в 50 лет
Для назначения досрочной пенсии многодетным матерям должны быть соблюдены следующие условия. Рождение пяти и более детей и воспитание их до достижения возраста 8 лет. Обязательным условием является не только факт их рождения, но и воспитание их до достижения восьмилетнего возраста. Если к 50-ти годам многодетной матери один из пятерых детей не достиг восьмилетнего возраста, то данный вид пенсии не назначается. Досрочная пенсия назначается позднее, когда младшему ребёнку исполнится 8 лет
-
14 Октября 2015
Граждане 1967 года рождения и моложе до конца 2015 года должны определиться с вариантом пенсионного обеспечения
Граждане 1967 года рождения и моложе до конца 2015 года имеют возможность выбрать вариант формирования пенсионных прав: направить всю сумму страховых взносов на формирование только страховой пенсии либо на формирование страховой и накопительной пенсии
-
14 Октября 2015
В Челябинске пройдет фотоконкурс «Челябинск многонациональный»Фотоконкурс «Челябинск многонациональный» проводится в рамках одноименного гражданского форума, приуроченного к празднованию Дня народного Единства
-
14 Октября 2015
В Кунашакском районе пропадает скотКунашакский район — район сельский, и многие из наших земляков содержат в личных подсобных хозяйствах крупный рогатый скот, лошадей, овец. В большинстве случаев краж скота в произошедшем виноваты сами их владельцы, руководители сельскохозяйственных предприятий
-
14 Октября 2015
Агломерация Челябинск-Екатеринбург. Построить магистраль между двумя городами поможет Германия
Сегодня в Екатеринбурге прошла встреча генерального консула Германии Штефана Кайля с губернатором Челябинской области Борисом Дубровским и вице-губернатором Русланом Гаттаровым, курирующим экономическое развитие Кунашакского района. В рамках диалога обсуждалось деловое сотрудничество Южного Урала и ФРГ
-
13 Октября 2015
В Кунашакский район приезжает Сибайский драмтеатр
В Кунашак и Сарино приезжает Сибайский государственный башкирский драматический театр им. Арслана Мубарякова. Выступление Башдрамтеатра в райцентре 26 октября откроет их гастрольный тур по Челябинской области. После кунашакского концерта артисты выступят на следующий день, 27 октября, в селе Сары (Сарино
-
13 Октября 2015
В Кунашаке ремонтируют дорогу после газификации
12 октября начался ремонт проезжей части улицы Пионерской в Кунашак. Это участок улицы за детсадом «Миляш» в восточной ее оконечности. С прошлого года на улице велись работы по газификации жилого сектора, а это в основном индивидуальные дома
-
12 Октября 2015
Террористический «Хизб ут-Тахрир». Один из его сторонников оказался жителем Кунашакского районаВ Челябинской области трое мужчин арестованы по подозрению в участии в террористической организации «Хизб ут-Тахрир». Центральный районный суд Челябинска удовлетворил ходатайство следствия о заключении под стражу троих жителей области
