Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Государственная регистрация недвижимости будет возможна в электронном виде
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области информирует об предстоящих изменениях в порядке осуществления госрегистрации
Первостепенной задачей государственного земельного надзора является проведение проверочных мероприятий с целью исключения самовольного занятия земельных участков, использования их без оформления правоустанавливающих документов или не по целевому назначению, а также осуществление контроля за соблюдением порядка переуступки права пользования землей. Эти функции на территории нашего района возложены на Кунашакский отдел Управления Федеральной государственной регистрации, кадастра и картографии (Росреестра) по Челябинской области
Госпошлина или плата за услуги, получаемые в Управлении Росреестра
Кунашакский отдел Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области напоминает о порядке внесения государственной пошлины и платы за получение сведений из реестра прав
Кунашакская птицефабрика: растем и развиваемся
Разговоры о Кунашакской птицефабрике Группы Компаний «Здоровая Ферма» начались еще до ее строительства, несколько лет назад. Предприятие заработало, но какую пользу сегодня приносит людям и нашему району в целом этот проект?
Противодействовать – экстремизму, учить — толерантности
В районной администрации ежеквартально проводятся заседания межведомственной комиссии по вопросам профилактики и противодействия экстремистским проявлениям на территории района
Власти областная и районная всегда уделяют особое внимание детским дошкольным учреждениям, и не только в плане уменьшения очередей, но и в плане содержания самих детских садов
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 17
По данным Челябинского ЦГМС: Во второй половине дня и вечером 25 июня в отдельных районах Челябинской области ожидаются очень сильные дожди, грозы, крупный град, шквалистое усиление ветра 22-27 м/с
22 июня – одна из наиболее трагических дат в истории нашей Родины
22 июня – одна из наиболее трагических дат в истории нашей Родины. Этот день стал днем испытаний на прочность, днем, показавшим сплоченность людей всех национальностей и народностей нашей страны. Во имя независимости своей Родины, во имя мира, сохранения международной законности и порядка отдали свои жизни 27 миллионов наших сограждан
19.06.2014 года в соответствии с планом Государственного комитета по делам ЗАГС Челябинской области на территории администрации Кунашакского муниципального района была организована встреча заместителя председателя Государственного комитета по делам ЗАГС Челябинской области Евгении Николаевны Плотницкой с населением Кунашакского муниципального района
25 июня 2014 года будет производиться комплексная проверка региональной автоматизированной системы централизованного оповещения населения Челябинской области с включением электросирен, громкоговорящих устройств, ручных сирен, сигнальноговорящих устройств (электромегафонов) во всех населенных пунктах Кунашакского муниципального района, где они имеются. Просьба не беспокоиться
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 16
19 июня сохраняется вероятность возникновения ЧС не выше муниципального уровня, обусловленных авариями на объектах и линиях энергосистем, аварийным отключением систем жизнеобеспечения при нарушении электроснабжения
В третий раз за последние несколько лет кунашакская земля принимает областной Сабантуй. И вот снова на высоком берегу живописного озера Чебакуль собрались тысячи людей, чтобы окунуться в неповторимую атмосферу и национальный колорит тюркского праздника плуга.
В День памяти и скорби, 22 июня, у памятника Скорбящей матери пройдёт традиционный Митинг Памяти, приуроченный 73-годовщине со дня начала Великой Отечественной Войны
Новости 6381 - 6400 из 6970
Начало | Пред. | 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 | След. | Конец