Новости

04.11.2025 г

Виды, испытания комплекса ВФСК ГТО и все что нужно знать для успешной сдачи нормативов!

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) в 2023 году претерпел ряд обновлений, направленных на повышение доступности, мотивации и соответствия современным подходам к физической культуре.
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям

Основные виды испытаний по актуальным нормативам

1. Испытания на скоростные и координационные способности
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

2. Силовые испытания
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)

3. На выносливость
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)

4. Практико-прикладные виды
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)

Сколько нормативов нужно сдать на знак ГТО?

Для каждой из 18 возрастных ступеней (от 6 до 70+ лет) предусмотрено:
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).

Важно:
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?

1. Зарегистрируйтесь на gto.ru
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!

ГТО — ЭТО:
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!

Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А

Тел: 8-35148-2-87-17

В Центр тестирования МУ "Управления спорта" поступило свыше 500 знаков отличия ВФСК ГТО за четвёртый квартал 2024 года и первый квартал 2025 года!

Специалисты центра в настоящее время ведут активную работу по сортировке и комплектации знаков бронзового, серебряного и золотого номиналов. Уже в ближайшее время мы организуем выездные мероприятия по сельским поселениям, школам для торжественного вручения заслуженных наград участникам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!

Напоминаем: знак отличия ГТО присуждается за успешное и полное выполнение всех нормативов, соответствующих возрастной группе. Это признание вашей физической подготовки, дисциплины и стремления к здоровому образу жизни!

--Мероприятие ко Дню инвалида "ГТО и равные возможности: вместе к здоровью и развитию"

22 ноября в стенах ФОК «Саулык» прошло мероприятие, посвящённое Всемирному дню инвалидов и идее равных возможностей через комплекс ГТО!

Программа для участников была подготовлена по-настоящему насыщенная и интересная.

С 9:40 до 10:20 гости мероприятия прибыли на площадку, прошли регистрацию и получили индивидуальные номера участников.

В 10:30 состоялось торжественное открытие. С приветственным словом и искренним напутствием к собравшимся обратилась заместитель главы по социальным вопросам Нажметдинова Альбина Таиповна. Она подчеркнула важность спорта в жизни каждого человека и пожелала участникам не останавливаться на достигнутом, а продолжать двигаться вперёд, занимаясь физической культурой и укрепляя здоровье.

Специалист Центра тестирования Шеповалова А.С. тепло поприветствовала всех присутствующих, подробно ознакомила с программой дня и пожелала хорошего настроения, бодрости и отличных результатов.

Затем тренер-преподаватель по адаптивному спорту Черкасова А.Г. провела энергичную пятиминутную зарядку, после которой все с энтузиазмом приступили к выполнению тестов. На контрольных станциях участников уже ждали судьи — инструкторы-методисты СШ«Саулык» и специалисты Управления спорта.

В соответствии с рекомендациями и адаптированными нормативами ВФСК ГТО для людей с инвалидностью были организованы следующие виды испытаний:

- метание теннисного мяча в цель,

- прыжок в длину с места,

- наклон вперёд из положения сидя,

- отжимания,

- подтягивание к перекладине под углом 90°,

- подъём туловища (пресс).

Все участники с достоинством справились с заданиями, показав отличные результаты и настоящий спортивный дух!

Параллельно работала творческая зона, где каждый желающий мог проявить себя в рисовании. Ребята объединили усилия и создали яркий совместный плакат, посвящённый комплексу ГТО и идее равных возможностей для всех!

Мероприятие завершилось торжественным вручением памятных подарков, дружной общей фотографией на память и тёплым чаепитием в кругу новых друзей.

Благодарим всех участников за прекрасно проведённое время, наполненное спортом, улыбками и вдохновением! Вместе — к здоровью, равенству и достижениям!

C уважением,

Центр ГТО Кунашакского района

8-968-111-30-14ПРИСТУПИЛ К СДАЧЕ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»? — САМОЕ ВРЕМЯ ВЫПОЛНИТЬ ОСТАВШИЕСЯ ИСПЫТАНИЯ И ПОЛУЧИТЬ ЗАВЕТНЫЙ ЗНАК "ГТО"

Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!

- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"

- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы

- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"

- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581

- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"

- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.

Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17

--
C уважением,

Центр ГТО Кунашакского района
8-35148-2-87-17

8-968-111-30-14 Алёна Сергеевна

11 Февраля 2025
В 2024 году 14 310 семей в Челябинской области улучшили жилищные условия за счет материнского капитала
В 2024 году в Челябинской области 14 310 семей улучшили жилищные условия с помощью материнского капитала. Из них 12 085 семей приобрели жилье с использованием кредитов и займов, остальные — рассчитались капиталом напрямую с продавцом. Всего на эти цели Отделение Социального фонда России по Челябинской области перечислило 9 млрд рублей.
11 Февраля 2025
Южноуральцам напомнили о необходимости заключить договор на техобслуживание газового оборудования
Исполняющий обязанности начальника Главного управления Юлия Турарова приняла участие в пресс-конференции, посвященной вопросам технического обслуживания внутриквартирного газового оборудования.
11 Февраля 2025
Старт VIII сезона «КАРДО»: Челябинская область, твоя улица – твоя история!
Открылась регистрация на Международную конкурс-премию развития уличной культуры и спорта «КАРДО» президентской платформы «Россия – страна возможностей». К участию приглашены конкурсанты из 89 регионов России и 125 стран мира. Чтобы принять участие в онлайн-этапе и побороться за главный приз, жителям Челябинской области необходимо подать заявку на официальном сайте проекта до 8 апреля.

Призовой фонд VIII сезона составит 7 000 000 рублей, сообщают организаторы.
11 Февраля 2025
Регенеративное сельское хозяйство – РСХБ определил тренд в аграрном секторе на ближайшие годы
Российский рынок регенеративного сельского хозяйства, как и рынок органической продукции, на данный момент составляет 0,2% от мирового. При этом наблюдается рост количества
российских производителей, сертифицирующих свою продукцию как органическую, и повышается интерес потребителей к экологичным продуктам питания. Об этом говорит исследование о мерах поддержки технологий регенеративного и экологичного хозяйства, а также главных тенденциях и прогнозах отрасли, подготовленное экспертами Центра развития финансовых технологий Россельхозбанка.
11 Февраля 2025
Информационные материалы о вступлении в силу требований по маркировке средствами идентификации
Постановлением Правительства Российской Федерации от 21 ноября 2023
г. № 1944 утверждены:

- перечень случаев, при которых продажа товаров, подлежащих обязательной маркировке средствами идентификации, запрещена на основании информации, содержащейся в государственной информационной системе мониторинга за оборотом товаров, подлежащих обязательной маркировке средствами идентификации, или отсутствия в указанной государственной информационной системе необходимой информации о таких товарах, и особенностей внедрения указанного запрета в отношении отдельных товаров;

- Правила применения запрета продажи товаров, подлежащих обязательной маркировке средствами идентификации, на основании информации, содержащейся в государственной информационной системе
мониторинга за оборотом товаров, подлежащих обязательной маркировке средствами идентификации, или отсутствия в указанной государственной информационной системе необходимой информации, в том числе правил получения информации из указанной государственной информационной системы (далее соответственно – Правила запрета, Перечень случаев).
11 Февраля 2025
Фонд «Экология» РСХБ объявляет о старте Всероссийской акции по сбору макулатуры
Всероссийская акция по сбору макулатуры «Посадим лес вместе» пройдет с 3 февраля по 23 марта на площадке детских садов и школ по всей стране. Просветительская экологическая инициатива направлена на утилизацию ненужных бумажных отходов, а собранные средства от их переработки пойдут на весеннюю посадку деревьев в 2025 году. Организаторами инициативы выступают Фонд «Экология» РХСБ совместно с АНО «Убиратор Просвещение».
11 Февраля 2025
Россельхозбанк на МАК-2025: будущее АПК через цифровизацию
Уникальная цифровая экосистема Своё от Россельхозбанка (РСХБ) была представлена на Межрегиональной агропромышленной конференции «МАК-2025» в Челябинске.
11 Февраля 2025
Россельхозбанк на МАК-2025: будущее АПК через цифровизацию
Уникальная цифровая экосистема Своё от Россельхозбанка (РСХБ) была представлена на Межрегиональной агропромышленной конференции «МАК-2025» в Челябинске.
11 Февраля 2025
РСХБ направил первые заявки на льготное кредитование от аграриев Челябинска и Кургана в Минсельхоз
С началом нового года Челябинский филиал Россельхозбанка активно взялся за реализацию
программы льготного кредитования. В Министерство сельского хозяйства за первый месяц 2025
года было направлено 15 заявок на получение финансовой поддержки. Общая сумма
запрашиваемых кредитов составила внушительные 92 млн рублей, что подчеркивает серьезность
намерений банка в поддержке АПК региона.
10 Февраля 2025
Цифровая платформа EXPOCITY Матрёшка разработана для проведения в сети Интернет интерактивных выставок с индивидуальными стендами, мероприятий в виртуальных конференц-залах, создания цифровых двойников предприятий.
Открытие виртуального выставочного комплекса в Челябинской области

ЮУТПП информирует об открытии нового виртуального выставочного комплекса.
Предприниматели региона теперь имеют возможность представить свои товары и услуги широкой
аудитории в современном и удобном формате, не покидая своего офиса.
10 Февраля 2025
Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации (далее - Министерство) ввиду необходимости повышения уровня цифровой грамотности населения как в вопросах использования государственных электронных ресурсов, так и в вопро
Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации (далее - Министерство) ввиду необходимости повышения уровня цифровой грамотности населения как в вопросах использования государственных электронных ресурсов, так и в вопросах информационной безопасности, полагает целесообразным поддерживать реализацию инициатив в рамках Концепции формирования и развития культуры информационной безопасности граждан Российской Федерации, утвержденной распоряжением Правительства Российской Федерации от 22.12.2022 Nº 4088-р, через продвижение обучающих материалов по теме информационной безопасности, а также материалов, направленных на непосредственное привлечение внимания к указанной теме.
6 Февраля 2025
Наблюдательный совет утвердил номинации второй Премии «Служение»
17 декабря в Национальном центре «Россия» Наблюдательный совет второй Всероссийской муниципальной премии «Служение» утвердил номинации 2024 года.
4 Февраля 2025
Министерство экологии Челябинской области приглашает южноуральцев принять участие в V региональном экологическом конкурсе народного творчества «Авоська-74»
Конкурс продлится до 7 апреля 2025 года. Участниками могут стать жители Челябинской области всех возрастов – от воспитанников детских садов до пенсионеров. Можно даже объединиться всей семьей и представить совместную работу.
4 Февраля 2025
По пути к эффективному агросектору: Россельхозбанк представит свои инициативы на «МАК-2025»
Россельхозбанк вновь подтвердил своё участие в межрегиональной агропромышленной конференции «МАК-2025», которая пройдёт 5-6 февраля в Гранд Отель Видгоф и станет важной площадкой для обсуждения актуальных вопросов агропромышленного комплекса.
4 Февраля 2025
ООО "Оператор-ЦРПТ" являющееся в соответсвии с распоряженем Правительства Российской Федерации от 3 апреля 2019 г №620-р оператором государственной информационной системы мониторинга за оборотом товаров, подлежащих обязательной маркировке средствами
Информационные материалы о вступлении в силу требований по маркировке средствами идентификации Постановлением Правительства Российской Федерации от 21 ноября 2023 г. № 1944 утверждены:
- перечень случаев, при которых продажа товаров, подлежащих обязательной маркировке средствами идентификации, запрещена на основании информации, содержащейся в государственной информационной системе мониторинга за оборотом товаров, подлежащих обязательной маркировке средствами идентификации, или отсутствия в указанной государственной информационной системе необходимой информации о таких товарах, и особенностей внедрения указанного запрета в отношении отдельных товаров;

- Правила применения запрета продажи товаров, подлежащих обязательной маркировке средствами идентификации, на основании информации, содержащейся в государственной информационной системе мониторинга за оборотом товаров, подлежащих обязательной маркировке средствами идентификации, или отсутствия в указанной государственной информационной системе необходимой информации, в том числе правил получения информации из указанной государственной информационной системы (далее
соответственно – Правила запрета, Перечень случаев).
4 Февраля 2025
Челябинская область присоединилась к акции, посвященной Сталинградской битве
82 года назад завершилась Сталинградская битва, ознаменовавшая начало коренного перелома в ходе Великой Отечественной войны. Одно из самых масштабных и кровопролитных сражений длилось с июля 1942 года по 2 февраля 1943 года – двести страшных дней и ночей. Подвиг наших предков навсегда останется символом мужества и стойкости. Мероприятия Российского общества «Знание» в память о битве на Волге проходят по всей стране, сообщают организаторы.
3 Февраля 2025
В октябре-декабре 2024 года при поддержке Минстроя России, ВАРМСУ, Ассоциации развития территорий в Российской Федерации прошло голосование за лучшие въездные стелы муниципальных образований и входные группы общественных пространств.
В голосовании приняли участие более 2 миллионов
неравнодушных граждан. На I Всероссийский конкурс «Въездные стелы муниципальных образований и входные группы общественных пространств» было подано 536 заявок из 73 субъектов Российской Федерации. Благодарим Вас за участие в конкурсе и активную позицию!
3 Февраля 2025
Челябинск примет Матч Звезд Женской хоккейной лиги
16 февраля ледовая арена «Трактор» станет местом проведения яркого события – Матча Звезд Женской хоккейной лиги (ЖХЛ). Этот матч знаменует собой не только кульминацию текущего сезона, но и 30-летие российского женского хоккея.
3 Февраля 2025
В феврале пенсионеры Челябинской области получают выплаты с учетом дополнительной индексации до 9,5%
В соответствии с прогнозной инфляцией по итогам прошлого года страховые пенсии граждан в январе были увеличены на 7,3 %. С февраля 2025 года произведена дополнительная индексация страховых пенсий до 9,5%, что соответствует уровню фактического роста цен (по данным Росстата).
31 Января 2025
Российское общество «Знание» совместно с Минпросвещения РФ ведет прием заявок на II сезон конкурса инициатив родительских сообществ
Общество «Знание» при поддержке Министерства просвещения РФ активно вовлекает в просветительскую и воспитательную деятельность родителей из каждого региона России. Уже более 15 тысяч родителей стали участниками этого процесса. Для них создан конкурс поддержки инициатив школьных родительских комитетов, проводятся образовательные мероприятия и обучающие курсы, сообщают организаторы.