Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Глава региона назвал Кунашакский район примером работы в условиях новой экономики
Сегодня на заседании правительства Челябинской области глава Кунашакского района Вадим Закиров представил доклад о социально-экономической ситуации в вверенной ему территории. По мнению губернатора Челябинской области Михаила Юревича, за последние три года муниципалитет сделал гигантский шаг в своем развитии по пути от депрессивной к инвестиционно привлекательной территории с большим потенциалом.
Управление социальной защиты населения Кунашакского муниципального района 20 ноября 2013г. в рамках Всемирного дня ребенка проводит День правовой помощи детям и организует прием граждан по правовому консультированию семей с детьми по различным вопросам социальной поддержки, предоставления адресной социальной помощи, прав детей, юридическим аспектам усыновления, опеки и попечительства.
В Кунашаке состоялся Курултай башкир
В селе Кунашак 12 ноября в Районном Доме культуры, состоялся Седьмой Курултай башкир Кунашакского муниципального района.
9 ноября 2013 года в физкультурно-оздоровительном комплексе «Саулык» прошел открытый турнир Кунашакского муниципального района по борьбе самбо среди юношей 1997-1999г.р. и девушек 1998-2000 г.р. на призы братьев Абдрахимовых
90 летие образовательной системы Усть-Багарякского сельского поселения
8 ноября в с.Усть-Багаряк состоялось большое торжественное мероприятие, посвященное 90 летию образовательной системы
Ирек Нугуманов выступит в Кунашакском районе
В селе Халитово 30 ноября состоится единственный концерт популярного артиста и композитора Республики Башкортостан Ирека Нугуманова.
Cеминар Собрания молодых депутатов Челябинской области 2 созыва
8 ноября в г.Усть-Катав состоялся двухдневный выездной семинар Собрания молодых депутатов Челябинской области 2 созыва при участии председателя Собрания молодых депутатов Челябинской области Николая Павловича Бурматова.
10 ноября – День сотрудников органов внутренних дел
В непростой для нашей страны период сотрудники полиции самоотверженно несут службу по обеспечению законности и правопорядка, защите личности и общества от преступных посягательств, с честью и достоинством выполняют возложенные на них задачи, проявляя мужество и героизм, доказывая верность служебному долгу и Присяге.
Торжественно и празднично отметили День народного единства в Кунашакском районе. В районном Доме культуры состоялся концерт, в котором приняли участие лучшие коллективы художественной самодеятельности из сельских поселений.
Кубок В.Е.Долганова по шахматам
26-27 октября в физкультурно-оздоровительном комплексе «Саулык» прошли областные соревнования по шахматам «Кубок В.Е.Долганова» на призы Администрации Кунашакского муниципального района.
День работников автомобильного и городского пассажирского транспорта
31 октября прошло мероприятие, посвященное Дню работников автомобильного и городского пассажирского транспорта. Работников МУП "КунашакСпецТранс" поздравили Глава района В.С. Закиров, председатель Собрания депутатов Г.В. Аминов, директор предприятия Ф.А. Хасанов, главы сельских поселений.
В рамках осенней призывной кампании, накануне Дня народного единства в читальном зале районной библиотеки прошла встреча призывной и допризывной молодежи.
1 ноября – день образования института судебных приставов России
1 ноября – день образования института судебных приставов России. В 2013 году отмечается его 148-летие.
Была когда-то деревня Капканово на территории Халитовского сельского Совета, километрах в трех от Баязитово. Давно уже ее нет на карте, но те, кто был рожден в Капканово, не забыли свою деревеньку. Недавно, в один из октябрьских дней, собрались бывшие капкановцы в чистом поле, где когда-то располагалась деревенька, по случаю открытия памятника павшим на фронтах Великой Отечественной войны землякам.
24 октября прошло празднование 75-летнего юбилея школы в Большом Куяше
Ветеранов педагогического труда и коллектив школы поздравили Заместитель Главы администрации района Г.Г.Янтурина, Заместитель руководителя Управления образования В.И.Каряка, глава сельского поселения С.А.Прищепа, помощник депутата ЗСО Д.Ф. Мешкова - Н.И. Акимова, а также выпускники разных лет и ученики. В этот день вручили медаль «За верность и любовь» семье Прокопьевых – Сергею Дмитриевичу и Розе Алексеевне, всю жизнь посвятивших делу воспитания и обучения подрастающего поколения
Сокращены сроки госрегистрации
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области одно из положений 250-ФЗ выполнило досрочно.
Спортивный клуб «Атлант» отметил свое 20-летие дружеской встречей
24 октября прошла торжественная встреча, посвящённая 20-летию спортивного клуба «Атлант». В мероприятии приняли участие Заместитель Министра физической культуры, спорта и туризма Челябинской области Л.Я.Одер, председатель УРОО ФСК «Урожай» Б.М.Хабиров, Заместитель Главы администрации по социальным вопросам Г.Г. Янтурина, Председатель районного собрания депутатов Г.В.Аминов, Руководитель управления по физической культуре, спорту и молодежной политике В.Г.Ахметов.
Новости 6541 - 6560 из 6970
Начало | Пред. | 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 | След. | Конец

