Новости

04.11.2025 г

Виды, испытания комплекса ВФСК ГТО и все что нужно знать для успешной сдачи нормативов!

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) в 2023 году претерпел ряд обновлений, направленных на повышение доступности, мотивации и соответствия современным подходам к физической культуре.
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям

Основные виды испытаний по актуальным нормативам

1. Испытания на скоростные и координационные способности
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

2. Силовые испытания
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)

3. На выносливость
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)

4. Практико-прикладные виды
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)

Сколько нормативов нужно сдать на знак ГТО?

Для каждой из 18 возрастных ступеней (от 6 до 70+ лет) предусмотрено:
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).

Важно:
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?

1. Зарегистрируйтесь на gto.ru
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!

ГТО — ЭТО:
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!

Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А

Тел: 8-35148-2-87-17

В Центр тестирования МУ "Управления спорта" поступило свыше 500 знаков отличия ВФСК ГТО за четвёртый квартал 2024 года и первый квартал 2025 года!

Специалисты центра в настоящее время ведут активную работу по сортировке и комплектации знаков бронзового, серебряного и золотого номиналов. Уже в ближайшее время мы организуем выездные мероприятия по сельским поселениям, школам для торжественного вручения заслуженных наград участникам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!

Напоминаем: знак отличия ГТО присуждается за успешное и полное выполнение всех нормативов, соответствующих возрастной группе. Это признание вашей физической подготовки, дисциплины и стремления к здоровому образу жизни!

--Мероприятие ко Дню инвалида "ГТО и равные возможности: вместе к здоровью и развитию"

22 ноября в стенах ФОК «Саулык» прошло мероприятие, посвящённое Всемирному дню инвалидов и идее равных возможностей через комплекс ГТО!

Программа для участников была подготовлена по-настоящему насыщенная и интересная.

С 9:40 до 10:20 гости мероприятия прибыли на площадку, прошли регистрацию и получили индивидуальные номера участников.

В 10:30 состоялось торжественное открытие. С приветственным словом и искренним напутствием к собравшимся обратилась заместитель главы по социальным вопросам Нажметдинова Альбина Таиповна. Она подчеркнула важность спорта в жизни каждого человека и пожелала участникам не останавливаться на достигнутом, а продолжать двигаться вперёд, занимаясь физической культурой и укрепляя здоровье.

Специалист Центра тестирования Шеповалова А.С. тепло поприветствовала всех присутствующих, подробно ознакомила с программой дня и пожелала хорошего настроения, бодрости и отличных результатов.

Затем тренер-преподаватель по адаптивному спорту Черкасова А.Г. провела энергичную пятиминутную зарядку, после которой все с энтузиазмом приступили к выполнению тестов. На контрольных станциях участников уже ждали судьи — инструкторы-методисты СШ«Саулык» и специалисты Управления спорта.

В соответствии с рекомендациями и адаптированными нормативами ВФСК ГТО для людей с инвалидностью были организованы следующие виды испытаний:

- метание теннисного мяча в цель,

- прыжок в длину с места,

- наклон вперёд из положения сидя,

- отжимания,

- подтягивание к перекладине под углом 90°,

- подъём туловища (пресс).

Все участники с достоинством справились с заданиями, показав отличные результаты и настоящий спортивный дух!

Параллельно работала творческая зона, где каждый желающий мог проявить себя в рисовании. Ребята объединили усилия и создали яркий совместный плакат, посвящённый комплексу ГТО и идее равных возможностей для всех!

Мероприятие завершилось торжественным вручением памятных подарков, дружной общей фотографией на память и тёплым чаепитием в кругу новых друзей.

Благодарим всех участников за прекрасно проведённое время, наполненное спортом, улыбками и вдохновением! Вместе — к здоровью, равенству и достижениям!

C уважением,

Центр ГТО Кунашакского района

8-968-111-30-14ПРИСТУПИЛ К СДАЧЕ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»? — САМОЕ ВРЕМЯ ВЫПОЛНИТЬ ОСТАВШИЕСЯ ИСПЫТАНИЯ И ПОЛУЧИТЬ ЗАВЕТНЫЙ ЗНАК "ГТО"

Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!

- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"

- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы

- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"

- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581

- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"

- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.

Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17

--
C уважением,

Центр ГТО Кунашакского района
8-35148-2-87-17

8-968-111-30-14 Алёна Сергеевна

26.06.2017 В Армянске вручили благодарности поисковикам

На сессии Армянского городского Совета глава муниципалитета Игорь Нижник вручил руководителю поискового отряда «Тафрос» Игорю Лешкову благодарственные письма из Кунашакского муниципального района Челябинской области за проведение экспедиции «Вахта Памяти в Северном Крыму – 2017» и передачу останков и личных вещей солдата Хуснутдина Сираева, погибшего в боях на Перекопе при освобождении Крыма от фашистов в апреле 1944 году.

25.06.2017 ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 13
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Днем 25 июня в отдельных районах Челябинской области ожидаются грозы, очень сильные дожди, град, местами крупный, шквалистое усиление ветра 21-26 м/с

23.06.2017 Поздравление Главы Кунашакского района Сибагатуллы Аминова с праздником Ураза - Байрам

Уважаемые земляки!
Сердечно поздравляю вас с завершением священного месяца Рамадан и началом праздника Ураза-байрам!

Этот праздник традиционно является одним из самых значимых для многих жителей нашего района. В нем отражены многовековые традиции ислама, его высокие нравственные идеалы. Кунашакский район всегда был многонациональным и на протяжении всей его истории на нашей земле мирно жили и трудились представители различных вероисповеданий. И в этом - залог нашего единства.
Мусульмане села вносят весомый вклад в укрепление экономики, построение межконфессионального диалога, расширение взаимодействия мусульманского прихода с органами государственной и местной власти. Со своей стороны, Администрация проводит большую работу для поддержания и развития многонациональной культуры нашего района.
От всей души желаю мусульманам мира, добра и благополучия! Пусть Ураза-байрам принесет вам душевное спокойствие и уверенность в завтрашнем дне, придаст сил и вдохновения для созидательного труда на благо нашего Отечества!

С Уважением.
Глава района С.Н. Аминов

23.06.2017 Башкирский Шагал

Среди современных Челябинских живописцев Латфулину нет равных. Никто кроме него, не может воплотить на холсте уральские пейзажи деревенской жизни, достойным кисти Марка Шагала.

23.06.2017 Общественный совет при Уполномоченном по правам человека

В Правительстве области состоялось первое в этом году заседание Общественного совета при Уполномоченном по правам человека. Маргарита Павлова подвела итоги работы института общественных помощников за прошедший год.

23.06.2017 Подросток ищет работу

Уже много лет администрация района, Главное управление по труду и занятости Челябинской области и Кунашакский центр занятости практикуют подписание трехстороннего соглашения и утверждение районной программы по временному трудоустройству несовершеннолетних в возрасте от 14 до 18 лет. Ежегодно работа детей оплачивается на условиях софинансирования из средств местного, областного бюджетов и работодателей.

23.06.2017 Улучшат жилищные условия

Когда в районной администрации идет вручение жилищных сертификатов, всегда получается очень волнующее мероприятие. Но когда сертификаты получают молодые семьи – это тем более эмоциональное и теплое событие, на котором вместе со взрослыми присутствуют и самые маленькие.

23.06.2017 Это полезно знать: для чего необходимо устанавливать границы своих земельных участков
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области продолжает вести информационную рубрику для граждан «Это полезно знать». Сегодня мы поясним, чем может грозить отсутствие установленных границ и что включает в себя процедура межевания земельного участка

23.06.2017 В Челябинской области средний срок предоставления сведений из реестра недвижимости составляет 2 дня
21 июня 2017 года состоялось заседание Общественного Совета при Управлении Росреестра по Челябинской области по актуальным вопросам в сфере регистрации прав и кадастрового учета

23.06.2017 Кунашакский отдел Управления Росреестра проведет госрегистрацию и поставит недвижимость на кадастровый учет через МФЦ
Заявители обращаются в Кунашакский отдел Управления Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области через многофункциональные центрыЗаявители обращаются в Кунашакский отдел Управления Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области через многофункциональные центры

23.06.2017 От кадастровой стоимости зависит размер налога на недвижимость
В Управлении Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области проанализировали результаты рассмотрения обращений граждан и юридических лиц, связанных с переходом на систему налогообложения по кадастровой стоимости

23.06.2017 Кунашакский отдел Управления Росреестра приостановит регистрацию недвижимости на основании требований закона
Кунашакский отдел Управления Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области напоминает о необходимости тщательной подготовки документов на госрегистрацию и кадастровый учет недвижимости

22.06.2017 Челябинцы готовятся грандиозно отметить Сабантуй

В Челябинске в «Саде Победы» 25 июня пройдет городской всеми любимый национальный праздник тюркских народов «Сабантуй -2017». Дословно Сабантуй в переводе с башкирского - праздник плуга. В этот день люди отмечают окончание полевых и посевных работ.

22.06.2017 Сабантуй - 2017 в с. Усть - Багаряк

Дорогие земляки и уважаемые гости района!

На поляне Мандруш (возле Новодеревенской школы – садика) состоится традиционный культурно – спортивный праздник «Сабантуй – 2017» Начало мероприятия в 11:00 часов.
В программе Вас ожидает:
· Торжественная часть
· Большой праздничный концерт с участием заслуженных артистов Республики Татарстан «Казан егетлэре», а также участников художественной самодеятельности Усть – Багарякской ЦКС, самодеятельности артистов
· Национальная борьба «Куреш»
· Вертикальный, горизонтальный шест
· Конные скачки
· Детские аттракционы
· Национальные игры и забавы
· Спортивные соревнования
Мероприятие безалкогольное!
Организаторы мероприятия: Администрация Усть – Багарякского сельского поселения.

21.06.2017 Обращение Главы Кунашакского района Сибагатуллы Аминова в День памяти и скорби

В жизни каждого народа есть даты и события, которые навечно останутся в памяти поколений. Для нашей страны, вынесшей на своих плечах все тяготы и лишения военных лет, самой трагичной датой стало 22 июня 1941 года - день начала Великой Отечественной войны. Этот период в судьбе страны навсегда останется в народной памяти не только как величайшее бедствие, но и как беспримерный подвиг советского солдата во имя Отечества.
В этот день мы низко склоняем головы перед светлой памятью миллионов наших соотечественников, отдавших жизнь в борьбе с фашизмом, в самой жестокой и кровопролитной войне прошлого столетия.
Дорогие земляки! От всей души желаю всем мирного неба над головой, добра, согласия и благополучия вам и вашим близким.

С уважением.
Глава района С.Н. Аминов.

21.06.2017 Запросить сведения из реестра недвижимости можно через официальный сайт Росреестра
В филиале Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области состоялось телефонное консультирование южноуральцев по вопросам получения сведений из Единого государственного реестра недвижимости (ЕГРН)

21.06.2017 Южноуральцам расскажут, как получить электронную подпись в Кадастровой палате
27 июня 2017 года с 15.00 до 17.00 Кадастровая палата по Челябинской области проводит Единую горячую линию. В ходе мероприятия работники учреждения проконсультируют граждан по актуальным вопросам, касающимся порядка получения усиленной квалифицированной электронной подписи удостоверяющего центра учреждения

20.06.2017 Шествие, посвященное событию, которое навечно останется в памяти каждого из нас..

Для России дата 22 июня имеет довольно печальную историю. На протяжении десятков лет она считается Днем памяти по тем, кого лишила жизни ненасытная Вторая Мировая Война. Утренняя тревога в 1941 году послужила звонком к боевой готовности отечественных войск к отражению наступления фашистских захватчиков.

20.06.2017 VI этап Открытого Всероссийского турнира по плаванию «Золотое кольцо»

С 17 по 18 июня 2017 г. в пос. Сукко г. Анапы на базе Всероссийского детского центра «Смена» в открытом 50-метровом бассейне состоялся финальный VI этап ОТКРЫТОГО ВСЕРОССИЙСКОГО ТУРНИРА ПО ПЛАВАНИЮ «Золотое кольцо».
На турнире принимали участие юные пловцы изразличных регионов России: Пенза, Симферополь, Черкесск, Белгород, Москва, Башкортостан, Сибирский регион, Подольск, Иваново, Сочи, Новороссийск, Кострома, Анапа и с. Кунашак.
Команду села Кунашак представляли 8 юных пловцов: Исламова Диана, Хажеев Максим, Хамидуллин Михаил,Хамидуллина Олеся, Данил Аминев, Зарипова Ксения, Гилязов Артур и Федин Никита.

20.06.2017 Результаты определения кадастровой стоимости могут быть пересмотрены в суде и комиссии по рассмотрению споров
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области информирует о порядке действий в случае установления кадастровой стоимости объекта недвижимости в размере, равном рыночной стоимости

Администрация Халитовского сельского поселения

официальный сайт