Kremlin.ru
Государственная дума
Государственные услуги
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
-
23 Июля 2020
Алексей Текслер провел координационное совещание по обеспечению правопорядкаГубернатор Челябинской области Алексей Текслер в режиме ВКС провел заседание координационного совещания по обеспечению правопорядка. Обсуждались вопросы работы по профилактике преступлений и правонарушений, работоспособности технических систем профилактики.
-
22 Июля 2020
Алексей Текслер провел рабочую встречу с руководителем регионального Росреестра Ольгой СмирныхГубернатор Челябинской области Алексей Текслер провел рабочую встречу с руководителем Управления Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области Ольгой Смирных, на которой обсудили актуальные вопросы взаимодействия. В частности, говорили о реализации целевых моделей по улучшению инвестиционного климата. Также была достигнута договоренность об обязательном участии Росреестра при планировании строительства важных социальных объектов в регионе.
-
22 Июля 2020
На сайте ПФР доступна версия для слабовидящих людей -
22 Июля 2020
Основу будущей пенсии работника закладывает его работодательК важному ключевому фактору, влияющему на размер будущей пенсии, относится размер официальной заработной платы
-
22 Июля 2020
Более 6 тыс. южноуральцев обратилось за подтверждением статуса предпенсионера -
22 Июля 2020
Сегодня большинство услуг ПФР можно получить в электронном видеБольшинство государственных услуг, оказываемых ПФР, можно получить в электронном виде. Сегодня на сайте ПФР каждому гражданину доступно более 30 электронных сервисов, в числе которых все ключевые государственные услуги ПФР
-
22 Июля 2020
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 29По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Ночью и днем 23 июля в отдельных районах Челябинской области сохраняются грозы, очень сильные дожди, сильные ливни, град, местами крупный, при грозах порывы ветра 20-25 м/с
-
21 Июля 2020
Плановые отключения
-
21 Июля 2020
Челябинская область и Яндекс приступили к реализации соглашения о сотрудничестве в IT-сфереПравительство Челябинской области и ведущая российская IT-компания приступили к реализации соглашения по развитию на Южном Урале информационно-коммуникационных решений
-
21 Июля 2020
Алексей Текслер провел совещание с представителями аграрной отрасли в связи с почвенной засухой
Режим ЧС из-за отсутствия дождей уже объявили 19 сельскохозяйственных районов из 21 (в ряде районов области осадков не было с июня). В ближайшее время ЧС в связи с засухой будет объявлена на территории всей Челябинской области.
-
21 Июля 2020
Вниманию пенсионеров: «советский стаж» был учтен десять лет назадВ последнее время в интернете активно распространяется информация о перерасчете пенсий за «советский стаж». Людей уверяют, что для получения доплаты за это время необходимо обратиться в Пенсионный фонд. Отделение ПФР по Челябинской области сообщает, что данная информация не соответствует действительности и вводит людей в заблуждение
-
20 Июля 2020
Плановое отключение электроэнергии
-
20 Июля 2020
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 26По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Ночью 21 июля в отдельных районах Челябинской области сохраняются грозы, очень сильные дожди, сильные ливни, град, местами крупный, шквалистое усиление ветра 25-27 м/с
-
19 Июля 2020
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 25По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Ночью и днем 20 июля в отдельных районах Челябинской области сохраняются грозы, очень сильные дожди, сильные ливни, град, местами крупный, шквалистое усиление ветра 25-27 м/с
-
17 Июля 2020
Наставники победителей и призеров олимпиад школьников впервые получат стимулирующие выплатыПо инициативе губернатора Алексея Текслера в Челябинской области появятся стимулирующие выплаты для педагогов, которые подготовили победителей и призеров всероссийских и международных олимпиад школьников. Каждый наставник, подготовивший победителя, получит 50 тысяч рублей.
-
17 Июля 2020
Алексей Текслер утвердил программу поддержки трудоустройства выпускников южноуральских вузовПо поручению главы региона Алексея Текслера разработан порядок предоставления областной субсидии. За временное трудоустройство выпускников работодатели смогут получать компенсацию в течение трех месяцев. Финансирование осуществляется по региональной государственной программе «Содействие занятости населения Челябинской области». Направлять на стажировку молодежь будут Центры занятости населения.
-
17 Июля 2020
Алексей Текслер обсудил с Александром Гончаровым вопросы улучшения делового климата в регионеГубернатор Челябинской области Алексей Текслер и Уполномоченный по защите прав предпринимателей в регионе Александр Гончаров на прошедшей накануне встрече обсудили вопросы поддержки бизнеса.
-
17 Июля 2020
В Челябинской области разрешили работать барам и аттракционам
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер подписал распоряжение о снятии ряда ограничений в регионе. Бары, кафе, аттракционы и салоны красоты могут вернуться к привычному режиму работы, но с соблюдением мер предосторожности.
-
17 Июля 2020
Будущим родителям: о необходимости зарегистрироваться на портале госуслугОтделение Пенсионного фонда по Челябинской области напоминает южноуральцам, что с 15 апреля 2020 года территориальные органы ПФР оформляют государственные сертификаты на материнский (семейный) капитал в проактивном режиме, то есть без личного обращения с заявлением и документами в клиентские службы ПФР или МФЦ
-
17 Июля 2020
Как направить материнский капитал на покупку товаров и оплату услуг для социальной адаптации детей-инвалидовОтделение ПФР по Челябинской области напоминает, чтобы направить материнский капитал на приобретение товаров и услуг для социальной адаптации и интеграции в общество детей-инвалидов, семье необходимо обратиться в учреждение медико-социальной экспертизы для внесения в индивидуальную программу реабилитации или абилитации ребенка-инвалида (ИПРА) рекомендации о необходимых товарах и услугах из соответствующего Перечня* за счет средств материнского капитала
