Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
-
31 Октября 2017
Ещё в две улицы райцентра «пришел» газ!
Заместитель главы района по ЖКХ, строительству и инженерной инфраструктуре Ринат Мухарамов отмечает: - Газ пришел на эти улицы в соответствии с программой «Развитие сельских территорий», по которой предполагается софинансирование из бюджетов трех уровней – федерального, областного и районного. Всего на газификацию 93 домов по этим двум улицам было выделено 5,273 миллиона рублей. И мы крайне заинтересованы в том, чтобы вслед за первыми жителями, уже подключившимися к этому благу цивилизации, как можно больше людей выбирали газовое отопление для своих домов. Иначе это будут средства, просто закопанные в землю.
-
31 Октября 2017
Дети младшего школьного возраста Кунашакского района посетили Челябинский зоопарк
26 октября туристический автобус с девчонками и мальчишками Кунашакского района повез на увлекательную экскурсию. Поездка состоялась по инициативе Челябинского регионального отделения партии «Единая Россия» и при поддержке депутата Законодательного Собрания Челябинской области Сергея Жесткова.Благодаря данной инициативе у юных дарований появилась возможность посетить Челябинский зоопарк и наблюдать воочию животных, занесенных в Красную книгу России и увидеть, как живется теплолюбивым в суровых уральских просторах. Зоологический пар, расположился на площади в десятки гектаров, где обитают более 130 видов животных, из которых более 85 внесены в Красную книгу. Зоопарк участвует в международных программах по сохранению исчезающих видов животных. В зоопарке регулярно проводятся экскурсионные программы, лекции, выставки и праздничные мероприятия, на которых побывали и ребята из Кунашака. -
31 Октября 2017
Кадастровая палата готова проконсультировать южноуральцев по вопросам в сфере недвижимостиПроводите сделку с недвижимостью и хотите получить консультацию специалиста по составлению договора, составить договор купли-продажи, аренды, или получить консультацию в сфере недвижимости, в том числе по вопросам определения и оспаривания кадастровой стоимости объектов недвижимости и осуществления кадастрового учета – воспользуйтесь услугами, которые предлагает филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области
-
27 Октября 2017
90% заявлений о постановке на кадастровый учет жители Челябинской области подали через МФЦПо данным филиала Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области, большинство южноуральцев предпочитают обращаться за постановкой на кадастровый учет в многофункциональные центры. В октябре 2017 года 90% граждан, воспользовавшихся этой госуслугой, подали документы через МФЦ. Для сравнения, в апреле текущего года показатель составлял 81,3%
-
27 Октября 2017
Получить сведения о кадастровой стоимости объектов недвижимости можно несколькими способамиУправление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области информирует о порядке получения информации через портал Росреестра
-
27 Октября 2017
Управление Росреестра разместило в Интернете ответы на вопросы заявителейУправление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области подготовило обзор по обращениям граждан
-
26 Октября 2017
Поздравление Главы района с Днем автомобилиста
Уважаемые работники автомобильного транспорта, ветераны отрасли и все автомобилисты Кунашакского района!
Примите искренние поздравления с профессиональным праздником!
Каждый день стараниями водителей по дорогам района перевозятся сотни пассажиров, десятки тонн грузов. Ваш напряженный и ответственный труд вызывает заслуженное уважение. Благодаря профессионализму и слаженной работе водителей, механиков, диспетчеров жители района добираются до места назначения, всегда могут рассчитывать на своевременную помощь медиков, пожарных и спасателей.
Выражаем искреннюю благодарность автомобилистам и всем тем, чей труд обеспечивает ежедневный выход транспорта на линию, кто ежедневно несёт за рулём рабочую вахту, выбрав профессию водителя делом своей жизни.
Желаю автомобилистам — любителям и профессионалам, безопасных дорог, безаварийного движения, надежной техники, крепкого здоровья и удачи!С Уважением.
Глава Кунашакского района С.Н. Аминов -
26 Октября 2017
ОПЕРАТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ № 116По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/):27 октября облачно с прояснением, в большинстве районов небольшой, местами умеренный снег, на юге с мокрым снегом, на юге и горах местами сильный, днем в южных районах налипание мокрого снега на провода, на дорогах гололедица, в горных и южных районах сильная
-
26 Октября 2017
Глава Халитовского поселения был отмечен на областном конкурсе "Соло с Главой"
«За профессиональное музыкальное сопровождение» награду получил глава Халитовского сельского поселения Кунашакского муниципального района Ахмат Шавалеев.
Поучаствовать в конкурсе «Соло с главой» 21 октября на сцену Нязепетровска приехали руководители муниципальных поселений Челябинской области. Они исполнили свои любимые песни, пригласив к участию также профессиональные музыкальные и танцевальные коллективы. Всего в Нязепетровск приехали представители 17 районов области.
-
26 Октября 2017
Как избежать судебных споров при установлении границ земельных участковВопрос о порядке установления границ земельных участков до сих пор остается актуальным для многих жителей Челябинской области. Так как одной из распространенных причин возникновения судебных споров в сфере кадастрового учета является отсутствие юридически установленных границ земельных участков. О необходимости и порядке межевания земельных участков в интервью с начальником отдела обеспечения учетно-регистрационных действий № 1 филиала Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области Анастасией Земляк
-
25 Октября 2017
Южноуральцам рассказали о размере и порядке оплаты сведений из реестра недвижимостиВ филиале Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области прошло очередное консультационное мероприятие для граждан. На этот раз специалисты отвечали на вопросы южноуральцев о порядке и размерах оплаты сведений, содержащихся в Едином государственном реестре недвижимости (ЕГРН)
-
24 Октября 2017
В Челябинской области за полгода вдвое сократили долю отказов при постановке на кадастровый учетПо данным филиала Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области, доля заявлений о постановке на кадастровый учет, на которые ответили отказом, сейчас составляет 7,6% от общего количества обращений. Еще в апреле текущего года она равнялась 14%. Кроме того, за 6 месяцев в 2,5 раза в Челябинской области снизили долю заявлений, рассмотрение по которым приостановлено
-
23 Октября 2017
Престольный праздник в с. Большой Куяш
14 октября 2017 года в селе Большой Куяш Кунашакского района отметили престольный праздник. Богослужение в храме Покрова Пресвятой Богородицы возглавил благочинный Снежинско-Каслинского округа иерей Валерий Борисенко, а сослужил ему настоятель храма иерей Игорь Марков. После литургии селяне обошли вокруг храма крестным ходом.
В качестве почетных гостей в торжественном мероприятии посвященном престольному празднику приняли участие Глава Кунашакского района Сибагатулла Аминов и Председатель районного собрания депутатов Алексей Платонов.
Основание храма Покрова Пресвятой Богородицы относят к 1812 году. В нынешнем году ему исполнилось 205 лет. До революции село Большой Куяш называлось Покровским. -
23 Октября 2017
ОПЕРАТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ № 115По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): 24 октября на территории Челябинской области ожидается облачная погода с прояснениями, местами небольшой снег, ночью в юго-восточных районах до умеренного, на отдельных участках дорог гололедица. Ветер северный, северо-западный 6-11 м/с, отдельные порывы до 16 м/с.
-
20 Октября 2017
Поставить на кадастровый учет объект недвижимости и зарегистрировать на него право можно одновременноВ филиале Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области прошла горячая линия о порядке подготовки документов, необходимых для осуществления одновременной подачи заявления на регистрацию права и кадастровый учет
-
19 Октября 2017
Южноуральцам расскажут, сколько стоит заказать выписку из реестра недвижимости20 октября 2017 года с 14.00 до 16.00 филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области проведет горячую линию для граждан, в ходе которой специалисты разъяснят порядок и размеры оплаты сведений, содержащихся в Едином государственном реестре недвижимости (ЕГРН)
-
19 Октября 2017
Услуги Росреестра становятся все более доступными для южноуральцевФилиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области сообщает, что на официальном сайте Росреестра (rosreestr.ru) граждане и юридические лица могут подать документы по услугам Росреестра в электронном виде. Вследствие чего заявитель получает услуги ведомства напрямую, без очередей, экономит время на визит в офис и может получить услугу, находясь дома или на работе
-
19 Октября 2017
ОПЕРАТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ№ 114По данным Челябинского ЦГМС 20 октября на территории Челябинской области ожидается облачная погода, в большинстве районов небольшие осадки в виде дождя и мокрого снега, в горах до умеренных. Ветер западный 8-13 м/с, отдельные порывы 15-20 м/с. Температура воздуха ночью от минус 2º до плюс 3º, днем плюс 2-7º.
-
19 Октября 2017
Вниманию жителей с. Кунашак! 20.10.2017 с 9 час.00 мин.до 16 час.00 мин в связи с ремонтными работами планируется отключение водоснабжения с.Кунашак -
19 Октября 2017
Прямая трансляция с совещания Губернатора Челябинской области Бориса Дубровского с главами муниципалитетов 19 октября 2017
Прямо сейчас вы можете увидеть прямую трансляцию с совещания Губернатора Челябинской области с Главами муниципалитетов, пройдя по ссылке:
http://zt74.ru/16275-pryamaya-translyatsiya-s-ezhemesyachnyih-soveshhaniy-gubernatora-borisa-dubrovskogo-s-glavami-gorodov/
Государственная дума
Kremlin.ru
Государственные услуги