Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Индивидуальный лицевой счет застрахованного лица открывается в системе Пенсионного фонда для обязательного пенсионного страхования один раз и действует на протяжении всей жизни. На данном лицевом счете отражаются сведения, составляющие пенсионные права, которые учитываются в дальнейшем при назначении пенсии или ее корректировке. Каждому лицевому счету присваивается страховой номер (Страховой Номер Индивидуального Лицевого Счета – СНИЛС)
Экстремизму в любом проявлении – не место в нашей жизни
Именно об этом шла речь на очередном заседании комиссии по противодействию проявлению экстремизма в Кунашакском районе. В составе данной комиссии сотрудники правоохранительных органов, педагоги, представители общественных организаций, социальной защиты, культуры и молодёжи, председательствовала Заместитель главы района по социальным вопросам Гульбану Янтурина
В состязаниях по киберспорту победил опыт
15 ноября в районном Доме культуры прошли соревнования по киберспорту, в них приняли участие девять команд, из Кунашака и Муслюмово
20 и 21 ноября в Выставочном Центре «Мегаполис» (Свердловский проспект, 51 а) пройдет Первый региональный форум в поддержку детей и молодежи с ограниченными возможностями здоровья «Особые семьи. Жизнь без границ»
Спортсмены из Дружного: «Мы – за здоровую нацию»!
Жители поселка Дружный выступили с инициативой о возрождении сельского спортивного зала и о возрождении массового спорта. Односельчане Рафис Рахимов и Вильдан Хасанов решили оборудовать один старый подвальчик и превратить его в спортивный зал
Смена руководства полиции Кунашакского района
Р. М. Шафиков оставил пост начальника полиции Кунашакского района. С 13 ноября исполняющим обязанности ОМВД района назначен подполковник полиции Ибрагимов Рустам Абдрахимович, ранее работавший заместителем начальника отдела. Ему 43 года, в полиции он с трудится 1993 года
Отделение ПФР по Челябинской области примет участие в выставке «Золотой возраст 50+»
С 14 по 16 ноября отделение Пенсионного фонда РФ по Челябинской области примет участие в выставке «Золотой возраст 50+», которая пройдет в ВЦ «Мегаполис»
Вниманию плательщиков страховых взносов!
Отделение Пенсионного фонда Российской Федерации по Челябинской области напоминает плательщикам страховых взносов о том, что 17.11.2014 завершается отчетная кампания по приему единой формы отчетности в ПФР за 9 месяцев 2014 года (РСВ-1)
Информация о положении на рынке труда в Кунашакском муниципальном районе в январе-октябре 2014 года
На регистрируемом рынке труда на 01.11.2014 г. ( в сравнении с показателями на 01.11.2013 г.): численность безработных граждан составила 139 (133) человек, уровень регистрируемой безработицы - 1,67 (1,60 )%
Выводы минздрава области: район будет жить
В последний день октября, в Кунашаке, в актовом зале администрации района состоялась выездная коллегия министерства здравоохранения Челябинской области под председательством министра Кремлева Сергея Леонидовича
В период с 17 по 20 ноября 2014 года Кунашакский отдел Управления Росреестра по Челябинской области будет проводить консультацию для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, по вопросам связанным с реализацией и оформлением прав на недвижимое имущество
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 34
По данным ЧелябинскогоЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): С прохождением западного циклона ночью и днем 10 ноября и ночью 11 ноября в отдельных районах Челябинской области ожидаются очень сильный снег, мокрый снег, метели, снежные заносы, сильное налипание мокрого снега на провода, гололед, на отдельных участках дорог сильная гололедица
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 33
По данным ЧелябинскогоЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Утром и днем 7 ноября в отдельных районах области ожидается очень сильный снег, мокрый снег, сильное налипание мокрого снега на провода, гололедно-изморозевые явления, на дорогах сильная гололедица, метели, снежные заносы
Кунашакские сантехмэны вошли в десятку лидеров!
Кунашакская команда сантехников прошла третий этап конкурса профессионального мастерства «Лучший сантехник Урала». Кроме команды нашего района в конкурсе принимали участие 39 команд из Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Челябинска и других городов страны
В следующем году увеличится размер государственных пошлин: начнут действовать новые размеры госпошлины за государственную регистрацию актов гражданского состояния, совершаемые органами ЗАГС, и госпошлины за услуги Федеральной миграционной службы
Качество предоставления государственных услуг под контролем
Филиалом Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области проводится мониторинг сайта vashkontrol.ru, предназначенного для обеспечения возможности граждан оценить качество предоставления государственных услу
Исполняя «дорожную карту», Кадастровая палата разделила полномочия с МФЦ
С 1 октября 2014 года полномочия по приему-выдаче документов на предоставление государственных услуг Росреестра будут переданы специалистам МФЦ. Изменения коснутся многофункциональных центров в четырех муниципальных образованиях – ранее прием и выдачу документов на площадках этих центров осуществляли и работники Кадастровой палаты по Челябинской области
Более 98 % жителей региона отметили высокое качество обслуживания Кадастровой палаты
Отдел координации и анализа деятельности филиала Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области проводит опросы общественного мнения по оценке заявителями качества и доступности оказываемых Кадастровой палатой государственных услуг. В I полугодии 2014 года проведен опрос заявителей, обратившихся на пункты приема документов Кадастровой палаты на территории Челябинской области
Новости 6261 - 6280 из 6970
Начало | Пред. | 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 | След. | Конец