Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Вниманию жителей Кунашакского района!
20 июня 2014 года Центр занятости населения Кунашакского района проводит «Горячую линию» по вопросу содействия в трудоустройстве инвалидов, женщин, воспитывающих несовершеннолетних детей.
По всем вопросам просим звонить по телефонам:
3-10-89, 3-11-82 с 09-00 до 16-00 час.
В соответствии с планом проведения антитеррористических учений, утвержденным Председателем Национального антитеррористического комитета - Директором ФСБ России, а также планом работ Оперативного штаба в Челябинской области на 2014 год на территории Озерского городского округа и Кунашакского муниципального района проводится тактико-специальное учение по отработке плана контртеррористической операции
Для кого — жилищный сертификат
На днях в администрации Муслюмовского сельского поселения прошла коллегия глав сельских поселений нашего района. На нее собрались руководители всех девяти поселений или их заместители, специалисты по работе с населением, или те специалисты, которые работают с документацией для выдачи государственных жилищных сертификатов (ГЖС)
Заявление в ЗАГС – поможет электронная почта
9 июня в администрации района состоялось аппаратное совещание, на котором выступила руководитель Кунашакского отдела ЗАГС Резеда Гимадисламова с отчетом о работе учреждения за пять месяцев 2014 года
Поздравление Представителя РБ в Челябинской области Амура Хабибуллина с праздником Сабантуй
От всей души поздравляю всех, кто отмечает Сабантуй – один из самых любимых праздников башкирского народа !
Силовое троеборье и масс-реслинг в Аргаяше
7 июня 2014 г. в с. Ишалино Аргаяшского района прошли областные соревнования по масс-реслингу и силовому троеборью. Это новые виды спорта, включенные в летние сельские Игры «Золотой Колос-2014»
12 июня на озере Чебакуль пройдет празднование областного Сабантуя
Для гостей выступит популярная татарская группа «Казанские парни», соседи из Башкирии привезут звездный состав Учалинской филармонии, а из Татарстана прибудет делегация города Азнакаево, известного на всю Россию не только своими мастерами этнографической куклы, но и народными коллективами. Достаточно популярный среди молодежи талантливый певец Ильшат Хамадиев приедет из Набережных Челнов
Информационно- просветительская кампания по вопросам реформы исчисления времени
В соответствии с поручением Правительства Российской Федерации в регионах проводится информационно- просветительская кампания среди населения по вопросам реформы исчисления времени.
Социологические исследования 2010-2012 годов показывают, что существовал и существует достаточно консолидированный общественный запрос на отмену сезонных переводов стрелок часов, но любая практическая реализация этого запроса немедленно раскалывает общество на сторонников постоянного зимнего и постоянного летнего времени
Информация о положении на рынке труда в Кунашакском муниципальном районе в январе-мае 2014 года
Благоустройство – это не только уборка мусора
С информацией о субботниках, проведенных этой весной на территории всех сельских поселений, выступил на очередном аппаратном совещании I зам. главы администрации района Т.Т. Лукманов
Высадка деревьев во дворах детских садов района и детского дома
4 июня активисты «Молодой гвардии» провели высадку деревьев во дворах детских садов района и детского дома. Акция проходила в связи с общественной акцией «277 тысяч деревьев городу Челябинску»
2 июня на центральном стадионе с.Кунашак состоялся грандиозный праздник детства-день защиты детей
12 июня 2014 года на озере Чебакуль Кунашакского района состоится областной праздник «Сабантуй»
В связи с проведением 12 июня 2014 года на озере Чебакуль Кунашакского района областного праздника «Сабантуй», администрацией района принимаются заявки от индивидуальных предпринимателей и предприятий на организацию общественного питания, а также торговли продовольственными и промышленными товарами
Предупреждение возгораний вблизи ЛЭП
Памятка собственникам (землепользователям, землевладельцам, арендаторам) по пожарной безопасности при использовании земель, находящихся в охранной зоне линий электропередачи
22 мая в Караболке произошло знаменательное событие – завершилась эпопея по подводу газа в этот населенный пункт. По проблемам газификации своего села карабольцы много побегали в прямом и переносном смыслах, обивая пороги начальственных кабинетов, и депутатских приемных различных уровней
Самыми чудесными годами жизни являются школьные годы, когда не надо думать о каких-то проблемах. Только сейчас осознаешь, какое беззаботное это время, но заканчивается школьная пора и вперед- во взрослую жизнь
Субботний день 24 мая выдался очень обширным на проведение различных спортивных мероприятий в с.Кунашак. На стадионе любители скандинавской ходьбы соревновались между собой в этом относительно новом виде спорта. Среди участников были призеры областных, районных соревнований, а также впервые участвовавшие в этом виде. Дистанция, согласно положения была 600 метров, поэтому и стар и млад могли легко преодолеть ее. В этот день проигравших не было. Все участники получили памятные призы, медали и грамоты
Визит Министра образования и науки Челябинской области в район
22 мая 2014г в РДК в рамках Дней Министерства прошла встреча общественности, педагогов, руководителей образовательных организаций Кунашакского района c Министром образования и науки Челябинской области Кузнецовым Александром Игоревичем
Новости 6401 - 6420 из 6970
Начало | Пред. | 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 | След. | Конец