Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
27.05.2024
Информация Россреестра
26.04.2024
Зачем в МФЦ спрашивают электронный адрес собственника недвижимости?
Управление Росреестра по Челябинской области продолжает рубрику «Вопрос-ответ». Она выпускается на основе подборок реальных обращений граждан и юридических лиц в учетно-регистрационный орган по темам в сфере земли и недвижимости. Сегодня поговорим о внесении в ЕГРН информации об электронной почте собственника недвижимости.
Управление Росреестра при обращении за получением государственных услуг по кадастровому учету и регистрации прав на объекты недвижимого имущества в интересах самих заявителей рекомендует им указывать верные контактные данные, а также вносить адрес электронной почты в реестр недвижимости. Рассмотрим на конкретном примере, недавно в соцсети Управления поступил вопрос от подписчика: «При обращении в МФЦ с документами для оформления квартиры, у меня попросили дополнить сведения о себе - как о владельце - электронной почтой. Зачем Росреестру адрес моего почтового ящика, каких писем мне ждать?».
Отвечаем: действительно, наличие в ЕГРН актуальных контактных данных крайне важно для заявителей. Хотя информация об адресе электронной почты не является обязательной, так как она относится к дополнительным сведениям и указывается по желанию, но именно благодаря наличию в ЕГРН корректной электронной почты владельца можно оперативно получать из Росреестра уведомления о действиях с его недвижимостью. Наряду с подачей заявления о невозможности регистрации без личного участия собственника, это является дополнительным способом защиты от мошеннических действий. Так, при поступлении документов на госрегистрацию прав в отношении принадлежащего гражданину объекта недвижимости, ему поступит сигнал из Управления Росреестра – уведомление с соответствующей информацией.
Еще такой способ своевременного информирования помогает гражданам и юридическим лицам непосредственно при совершении сделок на рынке недвижимости. Ведь главное преимущество обратной связи с регистрирующим органом – это возможность быстро принять меры по исправлению замечаний к документам и исключить приостановки и отказы. Например, если в ходе проведения правовой экспертизы документов выявлены замечания, присутствуют основания для приостановления сделки, возврата документов без рассмотрения или отказа в проведении кадастрового учета и (или) регистрации прав, то через указанные каналы связи Управление Росреестра связывается с заявителями для их информирования. Далее после процедуры исправления замечаний и отсутствии иных препятствий сделка будет зарегистрирована.
Внести сведения об электронной почте правообладателя в ЕГРН можно через МФЦ или в электронном виде через сайт Росреестра (rosreestr.gov.ru). Сведения об адресе электронной почты будут внесены регистрирующим органом бесплатно в течение 3 рабочих дней со дня подачи заявления.
#РосреестрЧелябинск, #РосреестрРазъясняет, #ВопросОтвет, #наполнениеЕГРН
Материал подготовлен пресс-службой
Росреестра и Роскадастра по Челябинской области
21.05.2024
Как защитить свой годжет от вируса
20.05.2024
Маркет ко Дню защиты детей: «Мой бизнес» приглашает предпринимателей к участию
1 и 2 июня в Челябинске в честь Дня защиты детей пройдет череда праздничных мероприятий. Маркет «Сделано в Че» станет частью активностей, которые город готовит для жителей. Организатор ярмарки: центр «Мой бизнес» при поддержке регионального Минэкономразвития.
17.05.2024
О старте «Горячей линии» по качеству и безопасности предоставления услуг отдыха и туризма
15.05.2024
Для предпринимателей и самозанятых пройдет семинар об участии в закупках крупнейших заказчиков
В центре «Мой бизнес» пройдет семинар Корпорации МСП «Участие малого бизнеса и самозанятых граждан в закупках крупнейших заказчиков». Участие бесплатное, количество мест ограничено. Регистрация по ссылке. Мероприятие проводится при поддержке регионального Минэкономразвития.
15.05.2024
Информация о положении на рынке труда Кунашакского муниципального района в январе-апреле 2024 года
15.05.2024
ИНФОРМАЦИЯ О ПОЛОЖЕНИИ НА РЫНКЕ ТРУДА ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ в январе-апреле 2024 года
14.05.2024
Наращиваем мощности: в Челябинске вновь пройдет конференция маркетологов «Завод»
В Челябинске третий раз пройдет большая конференция маркетологов «Завод». Эксперты расскажут о рабочих инструментах, лучших практиках и трендах в области рекламы и продвижения. Организаторы: региональные Агентство международного сотрудничества, Центр «Мой бизнес» при поддержке Минэкономразвития Челябинской области в партнёрстве с Клубом маркетологов-сервисологов УрФО (КМС).
14.05.2024
Создаем новое будущее вместе с Лидерами села!
13.05.2024
6 мая в здании администрации района состоялся конкурс на замещение должности директора муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования «Спортивная школа «Саулык».
В конкурсе приняли участие 4 кандидата – Азат Абзалович Исламов, Эльвира Марсельевна Миндибаева, Римма Гильметдиновна Пахомова, Денис Уралович Сафин.
06.05.2024
Получатели соцконтракта могут узнать, как составить бизнес-план
Центр «Мой бизнес» предоставит запись вебинара по основам составления бизнес-плана для получения государственной поддержки на основании социального контракта. Все желающие могут оставить заявку и получить материалы для подготовки, сообщает пресс-служба Центра
06.05.2024
Более 24 тысяч домов по всей России стали участниками Дня собственника
Челябинская область вошла в пятерку активных участников проекта. На сегодняшний день жильцы 1,3 тысяч домов в процессе решения важных для них вопросов на общих собраниях собственников в онлайн-формате.
03.05.2024
Жители Челябинской области могут принять участие в конкурсе лекторов от Российского общества «Знание»
Участники Знание.Лектор — 2024 получат шанс попасть в региональные команды лекторов Общества «Знание» и регулярно выступать на местных просветительских мероприятиях. 50 победителям основного отбора подарят по 250 тысяч рублей на продвижение своего просветительского контента, а сильнейшим школьникам — путевки в МДЦ «Артек», сообщают организаторы.
03.05.2024
Более 24 тысяч домов по всей России стали участниками Дня собственника
Челябинская область вошла в пятерку активных участников проекта. На сегодняшний день жильцы 1,3 тысяч домов в процессе решения важных для них вопросов на общих собраниях собственников в онлайн-формате.
02.05.2024
Всемогущий СНИЛС: как он помогает с недвижимостью
Управление Росреестра по Челябинской области рекомендует заявителям при обращении за государственными услугами в сфере недвижимости указывать в заявлении СНИЛС. Зачем – разбираемся сегодня в рубрике «Интересно о важном».
02.05.2024
«Вопрос-ответ»: Как наследнику оформить право собственности на гараж по гаражной амнистии?
Управление Росреестра по Челябинской области продолжает разъяснять актуальные вопросы в сфере земли и недвижимости. Сегодня в рамках рубрики «Вопрос-ответ» разберем одно из обращений, которое касается порядка оформления документов по гаражной амнистии. Несмотря на то, что закон, позволяющий бесплатно и в упрощенном порядке зарегистрировать право собственности на гараж и земельный участок под ним, действует уже почти три года, у южноуральцев остаются некоторые вопросы.
02.05.2024
Молодые предприниматели запустили новую пекарню в Челябинске
Несколько месяцев назад Анастасия Козулина открыла пекарню «Горяч-Калач». Сейчас компания активно развивается, в том числе с помощью центра «Мой бизнес». Совсем недавно стала победителем всероссийского конкурса молодежного предпринимательства «Создай НАШЕ» и получила 1 млн на развитие, сообщает пресс-служба Центра.
Новости 521 - 540 из 6989
Начало | Пред. | 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 | След. | Конец