Новости

04.11.2025 г

Виды, испытания комплекса ВФСК ГТО и все что нужно знать для успешной сдачи нормативов!

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) в 2023 году претерпел ряд обновлений, направленных на повышение доступности, мотивации и соответствия современным подходам к физической культуре.
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям

Основные виды испытаний по актуальным нормативам

1. Испытания на скоростные и координационные способности
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

2. Силовые испытания
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)

3. На выносливость
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)

4. Практико-прикладные виды
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)

Сколько нормативов нужно сдать на знак ГТО?

Для каждой из 18 возрастных ступеней (от 6 до 70+ лет) предусмотрено:
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).

Важно:
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?

1. Зарегистрируйтесь на gto.ru
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!

ГТО — ЭТО:
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!

Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А

Тел: 8-35148-2-87-17

В Центр тестирования МУ "Управления спорта" поступило свыше 500 знаков отличия ВФСК ГТО за четвёртый квартал 2024 года и первый квартал 2025 года!

Специалисты центра в настоящее время ведут активную работу по сортировке и комплектации знаков бронзового, серебряного и золотого номиналов. Уже в ближайшее время мы организуем выездные мероприятия по сельским поселениям, школам для торжественного вручения заслуженных наград участникам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!

Напоминаем: знак отличия ГТО присуждается за успешное и полное выполнение всех нормативов, соответствующих возрастной группе. Это признание вашей физической подготовки, дисциплины и стремления к здоровому образу жизни!

--Мероприятие ко Дню инвалида "ГТО и равные возможности: вместе к здоровью и развитию"

22 ноября в стенах ФОК «Саулык» прошло мероприятие, посвящённое Всемирному дню инвалидов и идее равных возможностей через комплекс ГТО!

Программа для участников была подготовлена по-настоящему насыщенная и интересная.

С 9:40 до 10:20 гости мероприятия прибыли на площадку, прошли регистрацию и получили индивидуальные номера участников.

В 10:30 состоялось торжественное открытие. С приветственным словом и искренним напутствием к собравшимся обратилась заместитель главы по социальным вопросам Нажметдинова Альбина Таиповна. Она подчеркнула важность спорта в жизни каждого человека и пожелала участникам не останавливаться на достигнутом, а продолжать двигаться вперёд, занимаясь физической культурой и укрепляя здоровье.

Специалист Центра тестирования Шеповалова А.С. тепло поприветствовала всех присутствующих, подробно ознакомила с программой дня и пожелала хорошего настроения, бодрости и отличных результатов.

Затем тренер-преподаватель по адаптивному спорту Черкасова А.Г. провела энергичную пятиминутную зарядку, после которой все с энтузиазмом приступили к выполнению тестов. На контрольных станциях участников уже ждали судьи — инструкторы-методисты СШ«Саулык» и специалисты Управления спорта.

В соответствии с рекомендациями и адаптированными нормативами ВФСК ГТО для людей с инвалидностью были организованы следующие виды испытаний:

- метание теннисного мяча в цель,

- прыжок в длину с места,

- наклон вперёд из положения сидя,

- отжимания,

- подтягивание к перекладине под углом 90°,

- подъём туловища (пресс).

Все участники с достоинством справились с заданиями, показав отличные результаты и настоящий спортивный дух!

Параллельно работала творческая зона, где каждый желающий мог проявить себя в рисовании. Ребята объединили усилия и создали яркий совместный плакат, посвящённый комплексу ГТО и идее равных возможностей для всех!

Мероприятие завершилось торжественным вручением памятных подарков, дружной общей фотографией на память и тёплым чаепитием в кругу новых друзей.

Благодарим всех участников за прекрасно проведённое время, наполненное спортом, улыбками и вдохновением! Вместе — к здоровью, равенству и достижениям!

C уважением,

Центр ГТО Кунашакского района

8-968-111-30-14ПРИСТУПИЛ К СДАЧЕ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»? — САМОЕ ВРЕМЯ ВЫПОЛНИТЬ ОСТАВШИЕСЯ ИСПЫТАНИЯ И ПОЛУЧИТЬ ЗАВЕТНЫЙ ЗНАК "ГТО"

Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!

- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"

- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы

- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"

- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581

- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"

- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.

Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17

--
C уважением,

Центр ГТО Кунашакского района
8-35148-2-87-17

8-968-111-30-14 Алёна Сергеевна

10.10.2024 Оплатить имущественные налоги налогоплательщики могут любым удобным способом!
Межрайонная ИФНС России № 22 по Челябинской области сообщает, о направлении единого налогового уведомления в электронном виде через личный кабинет налогоплательщика и личный кабинет на едином портале государственных и муниципальных услуг тем, кто подключен к указанным сервисам. Остальным налогоплательщикам – по почте заказными письмами.

10.10.2024 РСХБ: россияне предпочитают каркасные дома стоимостью до 4 млн рублей
Аналитики портала Своё Село РСХБ оценили данные по продажам проектов загородных домов. Оказалось, что чаще всего россияне строят дома по каркасной технологии. Почти в 90% случаев площадь дома не превышает 150 квадратных метров, а стоимость строительства – 2 млн рублей

10.10.2024 Влияние микропластика на окружающую среду может снизиться в перспективе 20 лет
Такое заявление сделала на полях Второй всероссийской конференции «Микропластик в науке о полимерах» в Великом Новгороде директор Фонда «Экология» Россельхозбанка Эльмира Морозова.

08.10.2024 Изменения, которые нас ждут в сфере недвижимости. Разбираем законопроект № 633966-8
Череда изменений настигла сферу оформления недвижимости. Увеличиваются государственные пошлины, собираются увеличивать цену за выписки из Единого государственного реестра недвижимости (ЕГРН), сокращаются сроки предоставления услуг, например, согласования внесения изменений в генеральные планы и так далее

07.10.2024 «Горячая линия» по запуску отопительного периода 2024-2025 годов
С 23 сентября по 23 октября 2024 года в Министерстве строительства и инфраструктуры Челябинской области будет работать в круглосуточном режиме «Горячая линия» по запуску отопительного периода 2024-2025 годов

01.10.2024 Ваш родственник попал в беду» - одна из распространенных схем мошенничества!
Звонить может как сам «родственник», так и человек, представляющийся адвокатом или сотрудником полиции. Причины могут называться разные: совершил ДТП, избил человека, задержан с наркотиками и т.д., но итог разговора всегда одинаков – для «решения» вопроса требуется определенная сумма денег. Деньги просят передать либо курьеру, или перевести их через платежный терминал на конкретный телефонный номер.

30.09.2024 Сообщение о порядке и сроках предоставления общественными объединениями и некоммерческими организациями заявлений на кандидатов, рекомендуемых в состав Общественной палаты Кунашакского района третьего состава
В соответствии с Решением Собрания депутатов Кунашакского района Челябинской области от 13.08.2024 № 41 «Об утверждении Положения об Общественной палате Кунашакского района», постановлением администрации Кунашакского района от 19.08.2024 г. № 1137 «Об утверждении членов общественной палаты Кунашакского района» и решения Собрания депутатов Кунашакского района от 24.09.2024 г.№ 45 «Об утверждении членов общественной палаты Кунашакского района» осуществляется прием заявлений от общественных объединений и некоммерческих организаций на кандидатов, рекомендуемых в состав Общественной палаты Кунашакского района третьего состава.

30.09.2024 Сервис Росреестра по Челябинской области
О проектах Росреестра, действующих на территории Челябинской области

30.09.2024 Отделение СФР по Челябинской области открыло Центр общения старшего поколения в Чесменском районе
26 сентября на базе клиентской службы Отделения СФР по Челябинской области в Чесменском районе открылся одиннадцатый в регионе Центр общения старшего поколения. В мероприятии приняли участие исполняющий обязанности управляющего Отделением СФР Владимир Шаронов, глава муниципального района Татьяна Жморщук, начальник управления соцзащиты Ольга Янина, представители областного и районного Совета ветеранов, а также активные жители «серебряного» возраста. По случаю торжества для гостей с творческими номерами выступили ученики районной Школы искусств и вокальный ансамбль «Ретро».

27.09.2024 Исполняющим обязанности начальника отдела по надзору за исполнением законодательства о противодействии коррупции прокуратуры Челябинской области Чапаевым О.Ф. будет проводиться личный прием граждан в прокуратуре Кунашакского района.
В соответствии с планом работы мобильной приемной органов прокуратуры Челябинской области 30 сентября 2024 года с 12:00 до 14:00 будет проводиться личный прием граждан.
Записаться на прием можно по номеру телефона по телефону: 8(35148)2-86-90.

27.09.2024 На Южном Урале пройдет проверка системы оповещения населения
2 октября 2024 года в период с 10:00 до 14:00 будет проведена плановая комплексная проверка готовности региональной системы оповещения населения и комплексной системы экстренного оповещения населения с включением электросирен и громкоговорителей, в том числе электросирен локальных систем оповещения потенциально опасных объектов.

26.09.2024 Россельхозбанк зафиксировал рост интереса женщин к работе в АПК
Россельхозбанк отметил возросший интерес женщин к вакансиям в сельском хозяйстве и повышенную потребность россиянок из сельской местности в получении аграрного образования. О том, что отрасль АПК становится все более привлекательной для женщин и дает возможности для развития в самых разных отраслях экономики, рассказала заместитель Председателя Правления Россельхозбанка Елена Батурова.

26.09.2024 Продолжается прием заявок на онлайн-курсы программы «Фабрика самозанятых»
В рамках проекта самозанятые Челябинской области могут бесплатно освоить новое направление или получить нужные навыки в онлайн-формате. Сейчас проходит набор на курсы по дизайну, таргетированной рекламе, основам съемки и монтажа, контент-маркетингу, продвижению в Telegram и др., сообщает пресс-служба центра «Мой бизнес» Челябинской области.

25.09.2024 Коллективная заявка в управляющую компанию: новая возможность в мобильном приложении Госуслуги.Дом
Минстрой России совместно с Минцифры России проводят системную работу по развитию мобильного приложения Госуслуги.Дом. Теперь в приложении появилась новая функция – коллективная заявка. Это совместное онлайн-обращение соседей, которое упростит взаимодействие между инициативными жильцами и управляющей организацией.

24.09.2024 Россельхозбанк повысил ставки по вкладам до 19,5%
20 сентября 2024 года Россельхозбанк увеличил процентные ставки по вкладам на 3, 6 и
13 месяцев.

24.09.2024 Как проверить правообладателя недвижимости в 2024 году
До 15.07.2016 года подтверждающим право на недвижимость документом являлось свидетельство о государственной регистрации прав. Красивый документ, на плотной бумаге, который выдавался один раз при регистрации права и изымался при прекращении права.
После указанной даты выдача и замена таких свидетельств была прекращена и вместо этого при регистрации права (или переходе права) на объект недвижимости стали выдавать выписки из Единого государственного реестра недвижимости (ЕГРН).

23.09.2024 Обучение граждан из числа участников специальной военной операции (гражданских лиц) в ведомственных академиях
С 2025 года академии Следственного комитета Российской Федерации планируют обучение граждан из числа участников специальной военной операции (гражданских лиц)

20.09.2024 В Курганской области впервые начались занятия в «Школе фермера»
19 сентября в Курганской области в первый раз началось обучение в «Школе фермера». Образовательный проект Россельхозбанка, Департамента АПК Курганской области и ФГБОУ ВО «Курганский государственный университет» подготовит более 30 человек по специальности Организация пастбищного содержания сельскохозяйственных животных. Через 2,5-3 месяца студентам предстоит защитить бизнес-планы перед экспертной комиссией, получить дипломы о профессиональной переподготовке и начать создавать новые объекты сельского хозяйства.

Администрация Халитовского сельского поселения

официальный сайт