Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
О выплате правопреемникам средств пенсионных накоплений
Выплата средств пенсионных накоплений производится правопреемникам в том случае, если смерть застрахованного лица произошла до назначения ему пенсии
Новое в выплатах материнского капитала
С начала 2018 года владельцы сертификата на материнский (семейный) капитал, имеют право на получение ежемесячной выплаты в связи с рождением (усыновлением) второго ребенка из средств материнского капитала. Кроме того, изменены требования при оплате платных образовательных услуг за счет средств материнского ( семейного) капитала
В Личном кабинете на сайте ПФР граждане могут получить дубликат СНИЛС
Через электронный сервис «Личный кабинет гражданина» на официальном сайте ПФР граждане могут подать заявление о выдаче дубликата страхового свидетельства обязательного пенсионного страхования
В Управлении Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области прошли первые занятия по обучению южноуральцев получению услуг Росреестра в электронном виде
Апелляционной комиссии при Управлении Росреестра 1 год
В Управлении Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области на протяжении года работает апелляционная комиссия по рассмотрению заявлений об обжаловании решений о приостановлении кадастрового учета и государственной регистрации прав
Ответы на свои вопросы заявители найдут на сайте Управления Росреестра
На сайте Управления Росреестра по Челябинской области опубликован перечень наиболее актуальных обращений граждан, поступивших в Управление в 1 квартале 2018 года и ответы на них
И.о. директора Кадастровой палаты по Челябинской области ответит на вопросы южноуральцев
В Кадастровой палате по Челябинской области стартует интернет-акция, в рамках которой и.о. директора ведомства четыре дня будет отвечать на вопросы жителей региона
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/):
Днем 6 апреля в отдельных районах Челябинской области сохраняются сильные осадки в виде мокрого снега и дождя, сильное отложение мокрого снега на проводах, гололед.
Вниманию заявителей! В связи с праздничными днями, график работы МАУ «Кунашакский МФЦ» изменен
30 апреля,1,2 и 9 мая – праздничные дни.
9 апреля (понедельник) – рабочий день за субботу.
28 апреля (суббота) рабочий сокращенный день.
С 10 мая МФЦ работает в обычном режиме
Получение копий документов из архива Кадастровой палаты
Гражданам и юридическим лицам часто необходимы копии документов для проведения сделок с недвижимостью, для подтверждения прав на нее и для иных операций с недвижимостью. О том, как их получить, рассказали специалисты Кадастровой палаты по Челябинской области
Кадастровая палата напоминает о возможностях Личного кабинета правообладателя
В филиале Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области прошла горячая линия, на которой подробно рассказали о возможностях электронного сервиса Росреестра
Южноуральцы оценили удобство получения услуг Росреестра в МФЦ
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области напоминает гражданам, что получить государственные услуги Росреестра можно в многофункциональных центрах «Мои документы» (МФЦ), которые работают по принципу «одного окна»
Кадастровая палата начинает консультировать по Skype
Филиал Кадастровой палаты по Челябинской области начинает консультирование профессиональных участников рынка и граждан через Skype
За электроэнергию надо платить вовремя
Основной задачей сетевой организации ОАО «МРСК Урала»-«Челябэнерго», является оказание услуг по надежному, доступному и качественному электроснабжению потребителей электроэнергии.
В целях выполнения такой задачи, сетевая организация в ежедневном режиме занимается содержанием, восстановлением, строительством и модернизацией электрических сетей.
Электрическая энергия является единственным видом продукции, для перемещения которой от мест производства до мест потребления не используются другие ресурсы.
Уровень постановки недвижимости на кадастровый учет в электронном виде вырос до 93,6%
По данным Кадастровой палаты по Челябинской области, доля заявлений о постановке на кадастровый учет, поданных в электронной форме в марте 2018 года составила 93,6%. Это значит, что учреждение выполнило план по достижению показателя целевой модели, которая включена в работу по повышению инвестиционной привлекательности региона
Специалисты Кадастровой палаты помогут при составлении проектов договоров
На горячей линии, которая прошла в Кадастровой палате в среду, 28 марта, сотрудники ведомства принимали звонки от южноуральцев, которых интересовали вопросы, возникающие при составлении договоров при проведении сделок с недвижимостью
Как внести сведения о границах охранных зон в реестр недвижимости
В Кадастровой палате по Челябинской области прошла горячая линия, посвященная перечню документов, необходимых для внесения в Единый государственный реестр недвижимости (ЕГРН) сведений о границах зон с особыми условиями использования территорий
Электронные сервисы ПФР в мобильном приложении
УПФР в Кунашакском районе Челябинской области напоминает о возможности получения государственных услуг ПФР через мобильное приложение ПФР
Новости 4261 - 4280 из 6963
Начало | Пред. | 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 | След. | Конец