Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Курьерская доставка — удобный способ получения документов по кадастровому учету
Для южноуральцев предусмотрен дистанционный способ получения документов – курьерская доставка, данную услугу оказывает Кадастровая палата по Челябинской области
Кадастровая палата приглашает на День консультаций по кадастровому учету
13 июня 2017 года филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области проводит День консультаций по актуальным вопросам, связанным с осуществлением государственного кадастрового учета земельных участков и объектов капитального строительства
Поздравление Главы Кунашакского района Сибагатуллы Аминова с Днем социального работника
Уважаемые социальные работники Кунашакского района!
Поздравляю вас с профессиональным праздником – Днем социального работника!
Вы посвятили себя благородному делу – поддержке граждан, оказавшихся в трудной жизненной ситуации и нуждающихся в помощи и заботе государства. Благодаря вам пожилые люди, инвалиды, ветераны войны и труда, дети и семьи, оказавшиеся в сложной жизненной ситуации, получают реальную поддержку и вновь обретают способность надеяться и верить в будущее.
Примите слова глубокой благодарности за ваш неустанный труд, чуткие сердца, способность согреть тех, кто нуждается в помощи! От всей души желаю вам крепкого здоровья, семейного счастья, успешной работы на благо жителей Кунашакского района! Пусть наградой за ваш нелегкий труд станут добрые слова и благодарные улыбки в ваш адрес ваших подопечных!
С Уважением.
Глава района С.Н. Аминов.
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области поясняет южноуральцам, по каким причинам могут отсутствовать сведения о кадастровой стоимости земельных участков в Едином государственном реестре недвижимости (ЕГРН)
Информация о положении на рынке труда в Кунашакском муниципальном районе в январе-мае 2017 года
На регистрируемом рынке труда на 01.06.2017 г. ( в сравнении с показателями на 01.06.2016 г.): численность безработных граждан составила 179 (183) человек, уровень регистрируемой безработицы - 2,14 (2,18 )%
Что может быть лучше, чем счастливая улыбка ребенка!
По давней и доброй традиции в первый день лета отмечается Международный день защиты детей. Детство каждого ребёнка должно быть под защитой — защитой прав, здоровья и жизни подрастающего поколения. Этот праздник детства один из самых старых международных праздников — первый раз дата отмечалась в 1950 году.
МФЦ на территории района работает полноценно чуть более полутора лет. Основное назначение организации – повышение качества услуг за счет реализации принципа «одного окна». Любой человек может получить государственные и муниципальные услуги более чем по 120 услугам.
Новые электронные адреса Кадастровой палаты по Челябинской области
В Кадастровой палате по Челябинской области меняются адреса электронной почты, в том числе отдела кадров для отправки резюме и электронный адрес для общих вопросов, связанных с деятельностью учреждения
В Кыштыме на губернаторском приёме дети увидели «Летучий корабль»
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 10
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Ночью 5 июня в отдельных районах Челябинской области сохраняются очень сильные дожди. Ночью и днем 5 июня местами сохраняются грозы, град, усиление ветра 20-25 м/с
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Ночью и днем 4 июня с прохождением атмосферных фронтов в отдельных районах Челябинской области ожидаются грозы, очень сильные дожди, град, местами крупный, шквалистое усиление ветра при грозах до 25-30 м/с.
Поздравление Главы Кунашакского района Сибагатуллы Аминова с Днем эколога
Уважаемые экологи, работники природоохранных служб и ветераны отрасли!
От всей души поздравляю вас с Днем эколога!
Экологическая обстановка в районе зависит от каждого из нас. Сохранить родную природу для будущих поколений — наша общая задача. Пусть этот праздник послужит поводом не только привлечь внимание к проблемам экологии, но и станет настоящим днем единения специалистов, общественности — всех, кто внес достойный вклад в охрану окружающей среды.
В рамках года экологии, в нашем районе проводится ряд мероприятий, нацеленных на улучшение состояния экологической безопасности. Вместе с тем, деятельность природоохранных структур должна дополняться действенными делами со стороны общественных организаций и сознательностью каждого жителя района. Только общими усилиями мы сможем обеспечить экологическую безопасность нашего края.
Выражаю признательность экологам за благородный труд, за служение нужному и важному делу - сохранению и приумножению природных богатств родного района. От всей души желаю крепкого здоровья, счастья, благополучия и успехов!
С Уважением.
Глава района С.Н. Аминов.
Продолжается подготовка к Сабантую - 2017
МУП «Ресурс»: многогранная и нужная людям работа
6 июня 2017 года филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области проводит горячую линию по вопросам осуществления государственного кадастрового учета, в том числе о порядке установления границ земельных участков
Посевная на Южном Урале скоро финиширует
Кадастровая палата разъясняет порядок изменения вида разрешенного использования земельного участка
В Челябинской области появятся электронные больничные
В Челябинском отделении Фонда социального страхования РФ начата работа по внедрению электронных листков временной нетрудоспособности. Федеральный закон от 01.05.2017 № 86-ФЗ о введении с 1 июля 2017 года электронных больничных подписал Владимир Путин
Новости 4761 - 4780 из 6963
Начало | Пред. | 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 | След. | Конец