Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Осталась неделя для подачи заявления на единовременную выплату из средств материнского капитала!
Не позднее 31 марта 2016 года южноуральские «капиталисты» могут заявить о своем желании получить единовременную выплату в размере 20 000 рублей из средств материнского (семейного) капитала
Сотрудничество Башкортостана и Кунашакского района станет крепче
Представитель Республики Башкортостан в Челябинской области Амур Хабибуллин посетил Кунашакский район Челябинской области. В ходе визита состоялась встреча с Главой администрации района Сибагатуллой Аминовым
Россельхозбанк предлагает южноуральцам кредиты на развитие личных подсобных хозяйств
Южноуральские фермеры по достоинству оценили удобство данных программ. Только в 2015 году Челябинским филиалом АО «Россельхозбанк» выдано более 550 кредитов на развитие личных подсобных хозяйств на сумму порядка 164 млн рублей
«Крымская весна! Мы вместе 2 года»
В пятницу, 18 марта, в Челябинске прошел митинг-концерт «Крымская весна! Мы вместе!», организованный движением «За возрождение Урала» в честь второй годовщины присоединения Крыма к России. По оценкам организаторов, в мероприятии приняло участие порядка десяти тысяч жителей Южного Урала. На митинге присутствовали руководители города и области, депутаты Госдумы, Заксобрания, представители партий и различных движении.
Не потерялись в этой массе и жители Кунашакского района, порядка 120 человек приехало поддержать этот митинг-концерт. Делегацию возглавили глава района Сибагатулла Аминов и председатель Собрания депутатов Алексей Платонов.
Татьяна Никитина: «Выплата компенсаций за капремонт приостановлена для 9 тысяч южноуральцев»
Интервью министра социальных отношений Челябинской области Татьяны Никитиной корреспонденту агентства «Доступ».
В соответствии с постановлением избирательной комиссии Челябинской области от 10 марта 2016 года №178/1594-5 начался сбор предложений для дополнительного зачисления в резерв составов участковых избирательных комиссий Челябинской области. Срок представления в территориальную избирательную комиссию Кунашакского района предложений о кандидатурах для дополнительного зачисления в резерв составов участковых избирательных комиссий с 12 марта по 31 марта 2016 года.
В результате шквалистого ветра со здания Кунашакской средней школы сорвало крышу, пострадавших нет.
В ночь на 20 марта 2016 года в 03 часа 50 минут на пульт диспетчера Единой дежурно-диспетчерской службы Кунашакского района ("служба 112") поступило сообщение, о том что в результате порыва шквалистого ветра сорвало кровлю двухэтажного корпуса Кунашакской средней школы. Службой ЕДДС немедленно были оповещены аварийно-спасательные службы района, руководство района, а также ГУ МЧС России по Челябинской области и Центр управления кризисными ситуациями (ЦУКС). Пострадавших в ходе стихийного бедствия нет.
Уфимский Молодежный театр отправляется на гастроли в Челябинскую область
В Челябинской области в апреле пройдут 5-ти дневные гастроли Национального молодежного театра Республики Башкортостан им. Мустая Карима
Каждый шестой житель Челябинской области зарегистрирован на портале gosuslugi.ru
По состоянию на 1 марта 2016 года число «электронных граждан» на территории региона превысило 435 тыс. человек
Челябинские эксперты Общероссийского народного фронта на заседании рабочей группы «Качество повседневной жизни» рассмотрели комплекс проблем, связанных с начислением и оплатой расходов на общедомовые нужды (ОДН)
"Село в порядке - страна в достатке"
Ближайшие два года должны стать переломными в сельскохозяйственной отрасли, такое мнение высказывают эксперты относительно планов государства по подготовке в 2016 году Всероссийской сельскохозяйственной переписи. По плану правительства перепись коснётся всех сельхозтоваропроизводителей – от личных подсобных хозяйств до крупных агрохолдингов.
На портале госуслуг можно проверить пенсионный счет
На обновленном портале beta.gosuslugi.ru теперь можно проверить пенсионный счет. Сюда работодатель каждый месяц перечисляет 22% от вашего оклада — из этих денег формируется ваша будущая пенсия
У «Татарочки» появился «Удалой джигит»
Начался прием анкет от претенденток на корону лучшей татарочки Челябинской области. Конкурс красоты и таланта «Татарочка-2016», ставший визитной карточкой Южного Урала, проводится уже щестой раз при поддержке правительства и губернатора Челябинской области.
За состоянием газового оборудования надо следить
В связи с произошедшим взрывом бытового газа в многоквартирном жилом доме в селе Кузнецком Аргаяшского района 10 марта 2016 года. Напоминаем о необходимости технического обслуживания внутридомового и внутриквартирного общего газового оборудования.
Аквапарк, спортивный, досуговый центр и гостиница появится в Кунашакском районе
В рамках реализации проекта создания туристического кластера «Синегорье», на берегу озера Куяш Кунашакского района планируется построить аквапарк, зону пляжного отдыха, спортивный и досуговый центр, гостиницу, а также домики для отдыхающих. При этом основной целевой аудиторией по замыслу инвестора будут жители близлежащих городов и районов Челябинской и Свердловской областей.
Серая заработная плата «в конверте»
В случае неоформленных трудовых отношений с работодателем, а также, если в официальной отчетности отражена лишь часть Вашей фактической зарплаты - Вы стали жертвой практики выплаты «серой» зарплаты
Областной проект по повышению электоральной активности в молодежной среде "полеМИКа"
В феврале 2016 года Избирательная комиссия Челябинской области совместно с Министерством образования и науки Челябинской области начала реализацию областного проекта по повышению электоральной активности в молодежной среде "полеМИКа"
Челябинские эксперты приняли участие в совещании Центрального штаба ОНФ «Эффективность работы ГЖИ»
Представители челябинского штаба Общероссийского народного фронта приняли участие в экспертном совещании Центрального штаба ОНФ «Эффективность работы госжилинспекций». В ходе мероприятия выяснилось, что пробелы в работе надзорного органа носят системный характер
Изучением приостановленных уголовных дел установлено, что в ночь на 25 февраля 2004 года неизвестные лица совершили избиение местного жителя в с. Халитово, причинив ему тяжкий вред здоровью, который после госпитализации в Кунашакскую ЦРБ от полученных травм скончался 3 марта 2004 года
Новости 5541 - 5560 из 6963
Начало | Пред. | 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 | След. | Конец