Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Южноуральцы стали чаще обращаться в МФЦ за получением государственных услуг Росреестра
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области сообщает, что жители региона стали чаще обращаться в многофункциональные центры по предоставлению государственных и муниципальных услуг «Мои документы» (МФЦ) за получением услуг Росреестра
УПФР в Кунашакском районе Челябинской области напоминает, что подать заявление на единовременную выплату из средств материнского капитала в размере 25 тыс. рублей можно до 30 ноября 2016 года
Более 10 тысяч южноуральцев в этом году воспользовались кредитами Россельхозбанка
По состоянию на 15 ноября текущего года объем розничного кредитного портфеля Челябинского филиала Россельхозбанка составил порядка 6 млрд рублей. За десять месяцев текущего года филиал выдал физическим лицам свыше 10 тысяч кредитов на общую сумму 2,7 млрд рублей
Подписан закон о единовременной пенсионной выплате в размере 5 000 рублей
Президент РФ Владимир Путин подписал федеральный закон* о единовременной выплате российским пенсионерам в размере 5 000 рублей
Челябинский филиал Россельхозбанка выступил партнером уральского форума садоводов
25 ноября 2016 года в Челябинске прошел «Уральский форум садоводов», организованный общероссийской общественной организацией «Союз садоводов России»
Получить сведения из реестра прав можно в Кадастровой палате
В Едином государственном реестре прав на недвижимое имущество и сделок с ним (ЕГРП) содержатся все сведения об объекте недвижимости, включая его площадь, количество правообладателей, сведения об обременениях и т.д. Южноуральцы могут запросить сведения из ЕГРП во всех офисах приема-выдачи документов филиала Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области
Комиссия при Управлении Росреестра рассматривает заявления об оспаривании кадастровой стоимости
Еженедельно в Управлении Росреестра по Челябинской области заседает комиссия по рассмотрению споров о результатах определения кадастровой стоимости объектов недвижимости
Владимир Бурматов вручил Благодарственные письма от Губернатора области.
В гербовом зале Законодательного Собрания Челябинской области в торжественной обстановке Владимир Бурматов вручил благодарственные письма от Губернатора Челябинской области партийному активу муниципальных образований входящих в состав Металлургического избирательного округа.
На мероприятие были приглашены представители Кунашакского района: Председатель Собрания депутатов Алексей Платонов и помощник Главы района Жаудат Низамутдинов. Встреча началась с приятных слов благодарности. Депутат Государственной думы Владимир Бурматов, вкратце рассказал о новостях и планах на будущее, каким образом будет проходить реализация наказов, собранных в период агитационной работы.
Знай наших: Кунашакская спортсменка стала чемпионом мира!
В Кунашакском районе стало больше на одного чемпиона мира. В выходные на двух борцовских турнирах различного уровня кунашакские спортсменки выступили просто отлично.
В столице Республики Казахстан – Астане прошел чемпионат мира по борьбе на поясах. Дина Гизатулина в весовой категории до 70 килограмм стала чемпионкой мира. Дина, воспитанница Кунашакской ДЮСШ, тренирует талантливую девушку Александр Галактионов.
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): 28 ноября в Челябинской области ожидаются осадки, в виде снега, мокрого снега, ночью местами сильные, в отдельных районах метели, гололед, на дорогах гололедица, снежные заносы. Ветер юго-западный 7-12 м/с, отдельные порывы до 22 м/с
Поздравление с Днем Матери от Главы района.
Уважаемы женщины! Дорогие мамы!
Примите самые тёплые и искренние поздравления
с замечательным праздником – с Днём матери!
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 34
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Днем 25 ноября в отдельных районах Челябинской области ожидается усиление ветра до 20-25 м/с
C декабря 2016 года в профессиональной деятельности кадастровых инженеров произойдут изменения
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области сообщает об изменениях, которые произойдут с 1 декабря 2016 года в части совершенствования профессиональной деятельности кадастровых инженеров
Бабушка Хабибамал из Кунашакского района — старейшая жительница планеты!
Хабибамал Бикмухаметовна прожила 121 год. Всю свою долгую жизнь она трудилась не покладая рук, была и телятницей, и дояркой. Но основным ее даром была помощь в родах и лечении детей. Бабушка Хабибамал помогла появиться на свет тысячам младенцев, и до последних дней к ней приходили с просьбами полечить малышей.
Соблюдайте правила пользования газом!
Управление по ЖКХ, строительству и энергообеспечению напоминает: нарушение правил пользования газом приводит к отравлениям, взрывам, пожарам
Челябинский филиал Россельхозбанка эмитировал 75 тысяч платежных карт
По состоянию на 20 ноября 2016 года количество платежных карт эмитированных Челябинским филиалом с начала года составило 17,5 тысяч штук. Всего же филиалом выпущено более 75 тысяч карт
Южноуральцы могут выбрать наиболее удобный способ получения государственных услуг Росреестра
28 ноября 2016 года с 15.00 до 17.00 филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области проведет Единую горячую линию. Работники учреждения проконсультируют граждан по вопросам получения государственных услуг в электронном виде и через Многофункциональные центры предоставления государственных и муниципальных услуг (МФЦ)
Одной из распространенных причин возникновения судебных споров в сфере государственного кадастрового учета является отсутствие юридически установленных границ земельных участков. О необходимости и порядке межевания земельных участков в интервью с начальников отдела учета № 1 филиала Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области Анастасией Земляк
Новости 5121 - 5140 из 6971
Начало | Пред. | 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 | След. | Конец