Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
С 01.07.2014г. вступает в силу Закон Челябинской области «О ежемесячном пособии по уходу за ребенком в возрасте от полутора до трех лет» от 30.08.2012г. № 371-ЗО
10 апреля состоится Районный фестиваль школьных команд КВН
Мы приглашаем всех 10 апреля в 17.00 часов в Районный дом культуры с. Кунашак, где сборные команды Саринской, Урукульской, Усть-Багарякской, Куяшской и Кунашакской школ будут соревноваться в смекалке, чувстве юмора и актерском мастерстве
В Челябинской области более шестисот аттестованных кадастровых инженеров
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области напоминает гражданам, что прежде чем заключить договор с кадастровым инженером на подготовку документов для государственного кадастрового учета следует проверить сведения о нем
Кадастровая палата по Челябинской области теперь и в социальной сети
В социальной сети «ВКонтакте» открылась официальная группа филиала ФГБУ «ФКП Росреестра» по Челябинской области (http://vk.com/fkp74), в которой граждане всегда смогут найти актуальную информацию о деятельности Кадастровой палаты.
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области разъясняет порядок внесения в государственный кадастр недвижимости (ГКН) сведений о земельных участках, имеющих статус ранее учтенный.
Чемпионат по борьбе «Курэш» памяти Х.М.Юсупова
29 марта 2014 года на борцовском ковре детско-юношеской спортивной школы села Халитово прошел традиционный Чемпионат района по национальной борьбе «Курэш»
В период оттепели южноуральские газовики просят жителей быть более внимательными
В Челябинской области продолжает действовать штормовое предупреждение. Южноуральские газовики предупреждают: в период резкого перепада ночных и дневных температур, при обильном мокром снеге возможно образование наледи на оголовках дымоходов и их закупорка
Вниманию бухгалтеров: с 31 марта изменится порядок заполнения платежных поручений
В соответствии с приказом Министерства финансов РФ от 12.11.2013 № 107н «Об утверждении Правил указания информации в реквизитах распоряжений о переводе денежных средств в уплату платежей в бюджетную систему РФ» изменился порядок заполнения платежных поручений
Изменения в законодательстве в сфере государственной регистрации недвижимого имущества
В Федеральный закон «О государственной регистрации прав на недвижимое имущество и сделок с ним" от 21.07.1997 № 122-ФЗ внесены существенные изменения, направленные на создание дополнительных гарантий безопасности для участников рынка недвижимости и повышения удобства получения услуг по государственной регистрации прав
Как получить талон на сдачу документов на госрегистрацию
Чтобы предварительно записаться на представление документов для государственной регистрации прав на недвижимое имущество и сделок воспользуйтесь государственными услугами через Интернет
Концерты пройдут 9 апреля – Новобурино, 12 апреля – Дружный, 13 –Сары, 14 – Тюляково, 15 – Забирово, 16 – Казакбаево, 17 – Кунашак, 19 – Халитово
29 марта состоятся поединки по национальной борьбе "Куреш"
29 марта состоятся поединки по национальной борьбе "Куреш" на выявление самого сильного в этом виде спорта
Чемпионат области по армейскому рукопашному бою
22 марта 2014 года в г. Троицке прошел Чемпионат области по армейскому рукопашному бою. Троицкий ветеринарный университет принял более двухсот участников со всей области, а также из Кургана и Кустаная
Поздравление Амура Хабибуллина с праздником Навруз байрам
Уважаемые соотечественники! Дорогие друзья !
Сердечно поздравляю вас с праздником Навруз, в эти светлые праздничные дни желаю каждому из вас весеннего настроения, здоровья и счастья.
«Кунашакские тигры – участники IV Кубка Законодательного Собрания по хоккею в валенках
28 февраля на стадионе с. Кунашак было проведены соревнования по хоккею на валенках, которое проводило Управление по физической культуре, спорту и молодежной политике и Районное представительство партии «Единая Россия». По итогам данного турнира была отобрана команда района для участия в четвертом открытом турнире по хоккею в валенках на кубок Законодательного Собрания Челябинской области, в котором приняли приняли участие 70 команд
5 марта 2014г. на базе Кунашакского муниципального района состоялся семинар по теме: «Трудное поведение приемного ребенка. Причины семейных конфликтов и пути их разрешения».
Поздравление Представителя Республики Башкортостан Амура Хабибуллина с Международным женским днем
XI областная сельская спартакиада «Уральская метелица - 2014»
Завершилась XI областная сельская спартакиада «Уральская метелица - 2014». В несколько этапов, на разных площадках прошли ее состязания по 10 видам
Новости 6441 - 6460 из 6962
Начало | Пред. | 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 | След. | Конец