Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Премиальные коэффициенты за отложенный выход на пенсию
Действующим пенсионным законодательством предусмотрена возможность для граждан, достигших общеустановленного пенсионного возраста, в т.ч. дающего права на досрочное назначение пенсии, отложить выход на пенсию
Противодействие хищениям энергооборудования, металлоконструкций ЛЭП
Кражи металлоконструкций линий электропередачи ставят под угрозу устойчивое энергообеспечение и значимых объектов и могут привести к значительным социальным последствиям
В Кунашакском районе появятся придорожное кафе и дачное товарищество
Возле деревни Канзафарово в Кунашакском районе будет создано дачное товарищество, на повороте к деревне Карагайкуль на трассе М-5 будет построено придорожное кафе. Об этом было заявлено на совещании по развитию муниципалитета у замгубернатора Руслана Гаттарова, сообщили в пресс-службе минэкономразвития Челябинской области
В Челябинске выберут лучшую татарочку области
Финал регионального конкурса красоты и таланта «Татарочка-2015» при поддержке губернатора и правительства Челябинской области состоится 4 сентября в театре оперы и балета. Жюри предстоит выбрать лучшую конкурсантку, которая представит Южный Урал на Всероссийском конкурсе «Татар кызы – 2015»
Лжесотрудники Пенсионного фонда России стучатся в квартиры граждан
Так, в Отделение ПФР по Архангельской области стали поступать сообщения о том, что в квартиры жителей областного центра приходят неизвестные люди, которые представляются сотрудниками Пенсионного фонда России
Информация для граждан, планирующих сдать документы на государственную регистрацию
Кунашакский отдел Управления Росреестра по Челябинской области сообщает о внедрении нового сервиса на Портале Росреестра (www.rosreestr.ru) в разделе «Жизненные ситуации»
С 1 июня 2015 года введен в промышленную эксплуатацию электронный сервис Официального сайта Росреестра «Подать заявление на государственную регистрацию прав». Данный электронный сервис обеспечил возможность приема заявлений на государственную регистрацию прав на недвижимое имущество и сделок с ним в электронном вид
4 сентября в Челябинске выберут лучшую татарочку области
Финал регионального конкурса красоты и таланта «Татарочка-2015» пройдет в челябинском театре оперы и балета. Перед жюри будет стоять непростая задача: выбрать лучшую конкурсантку, которая представит Южный Урал на всероссийском конкурсе
В Кунашаке состоялся августовский педсовет с участием замгубернатора и представителем Госдумы
Вчера в районном Доме культуры состоялся традиционный августовский педагогический Совет района. В педсовете приняли участие и.о. главы района Радик Галеев, председатель Собрания депутатов Галимьян Аминов, зам. главы со социальным вопросам Гульбану Янтурина, руководитель управления образования Венера Каряка, работники сферы образования Кунашакского района
УПФР в Кунашакском районе Челябинской области осуществляет компенсационную выплату неработающим трудоспособным лицам, оказывающим уход более чем за 783 нетрудоспособными гражданами
Карабольцам в дома провели газ
Первый пуск газа в домах села Караболка состоялся 6 августа текущего года. Ради такого знаменательного события приехали в село официальные лица: исполняющий обязанности главы администрации района Р.Г. Галеев, председатель районного Собрания депутатов Г.В. Аминов, заместитель главы района по сельскому хозяйству и инвестициям М.К. Басыров, глава Куяшского сельского поселения Ш.С. Юсупов, начальник Кунашакского участка Кыштымского филиала ОАО «Газпром газораспределение Челябинск» Д.В. Хафизов
В выборе кадастрового инженера помогут рейтинги Кадастровой палаты
Жители Челябинской области могут ознакомиться с рейтингами качества документов, подготавливаемых кадастровыми инженерами, использования ими электронных сервисов, которые размещает филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области в официальных источниках. Информация, содержащаяся в рейтингах, поможет выбрать кадастрового инженера, который наиболее быстро и качественно подготовит документы, необходимые для государственного кадастрового учета недвижимого имущества
Принят закон об ужесточении ответственности кадастровых инженеров
Принят закон об ужесточении ответственности кадастровых инженеров за внесение заведомо ложных сведений в межевой или технический планы, акты обследования, проекты межевания земельного участка или земельных участков либо карты-планы территорий (Федеральный закон от 13.07.2015 № 228-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации»
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области сообщает о способах получения сведений о кадастровой стоимости объекта недвижимости
Приехали гости из Челябинска, Озерска, Аргаяшского района, жители со всего района
В субботу, 22 августа, в Кунашаке состоялось торжественное празднество – День района на центральном стадионе районной столицы. Посетили его гости из Челябинска, Озерска, Аргаяшского района, земляки со всего нашего района
Новости 5821 - 5840 из 6970
Начало | Пред. | 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 | След. | Конец