Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Отделение ПФР по Челябинской области напоминает, что с 2022 года Пенсионный фонд РФ начал предоставлять ряд мер социальной поддержки, которые ранее назначали и выплачивали органы социальной защиты
Фермеры смогут строить дома на землях сельхозназначения
Управление Росреестра по Челябинской области сообщает о вступлении с 1 марта 2022 года в силу изменений законодательства, которые разрешат строительство жилых домов на сельскохозяйственных землях, используемых крестьянско-фермерскими хозяйствами (КФХ).
Как воспользоваться правом на «гаражную амнистию»?
Управление Росреестра по Челябинской области делится с южноуральцами подборкой вопросов – ответов в сфере земли и недвижимости. Сегодня расскажем подробнее о «гаражной амнистии».
Информация о земле для стройки доступна на Публичной кадастровой карте
Сервис Публичной кадастровой карты «Земля для стройки» позволяет южноуральцам в режиме онлайн найти свободные земельные участки, подходящие для жилищного строительства. Здесь можно выбрать понравившийся участок не только на территории Челябинской области, но и всей России, а также сразу подать обращение о заинтересованности в уполномоченный орган власти.
По итогам 2021 года в регионах УрФО введено 7,67 млн квадратных метров жилья
Полномочный представитель Президента Владимир Якушев провёл оперативное совещание с главными федеральными инспекторами регионов/
Основными темами стали социально-экономическая ситуация в УрФО по итогам 2021 года, ход разрешения проблем обманутых дольщиков, распространение коронавируса. Кроме этого, полпред обратил внимание на проблему отлова безнадзорных животных.
Больничный лист теперь можно оформить онлайн
На сайтах медицинских учреждений Челябинской области и на сайте talon.zdrav74.ru появилась возможность оставить заявку для получения листа нетрудоспособности дистанционно.
Полномочный представитель Президента Владимир Якушев завершил серию совещаний с регионами по проблемам обманутых дольщиков. Сегодня о ситуации докладывали представителей органов власти Челябинской области
ИНФОРМАЦИЯ О ПОЛОЖЕНИИ НА РЫНКЕ ТРУДА Кунашакского муниципального района в январе 2022 года
Больницы Южного Урала получат новые автомобили неотложной и скорой помощи
Медицинский автопарк региона пополнился на 10 новых автомобилей неотложной помощи, приобретенных на взносы членов партии «Единая Россия». Ранее с инициативой о покупке машин выступил губернатор Челябинской области, секретарь регионального отделения «Единой России» Алексей Текслер.
С 3 февраля пенсионерам начали выплачивать проиндексированные до 8,6% пенсии
Неработающие пенсионеры начали получать проиндексированные выплаты по обычному графику с 3 февраля. Вместе с пенсией за февраль они также получат доплату за январь с учетом доиндексации пенсии с 5,9% до 8,6%. Все выплаты придут автоматически, обращаться в Пенсионный фонд за ними не нужно
Владимир Якушев: «Рост реальных доходов людей – это одна из приоритетных задач на 2022 год»
Полномочный представитель Президента России Владимир Якушев провёл совещание с руководителями территориальных объединений Федерации независимых профсоюзов России субъектов, входящих в Уральский федеральный округ
Зачем нужна маркировка и какие товары на очереди
Для увеличения эффективности мер направленных на борьбу с фальсификатом 31 декабря 2017 г. Владимир Путин подписал закон с которого началась обязательная маркировке товаров в России. Изменились правила торговли и учета продукции. По состоянию на начало 2021 год маркировке и мониторингу подлежат девять товарных групп. Список будут постепенно расширять к 2024 году, поэтому представители других отраслей ждут выхода новых изменений и внимательно за ними следят. Планируется, что данная система внедренная государством защитит интересы потребителей и бизнеса.
Жители Челябинской области начали получать первые выплаты мер социальной поддержки с 17 января
Отделение ПФР по Челябинской области напоминает, что с 2022 года Пенсионный фонд начал предоставлять ряд мер социальной поддержки, которые ранее назначали и выплачивали органы социальной защиты населения. Среди получателей - 29 784 южноуральцев
Владимир Якушев принял участие в работе штаба Правительственной комиссии по региональному развитию
На совещании обсудили итоги реализации нацпроекта «Жильё и городская среда» в 2021 году, а также процесс использования регионами механизма по привлечению инфраструктурных бюджетных кредитов, инфраструктурных облигаций и финансирование проектов по строительству, реконструкции, модернизации инфраструктуры за счёт средств ФНБ.
Первая в регионе поликлиника для пациентов с COVID‑19 открылась в Челябинске
В Челябинске открылся дополнительный амбулаторный центр для пациентов, которые заподозрили у себя коронавирусную инфекцию, контактировали с больными или имеют симптомы ОРВИ. При этом остальные поликлиники региона продолжают работать и принимать пациентов в прежнем режиме.
Открылась поликлиника на базе грязелечебницы городской клинической больницы №1 по ул. Воровского, 9а. Аналогичные медучреждения планируют открывать и в других городах Южного Урала.
В Главном управлении МВД России по Челябинской области под председательством начальника главка генерал-лейтенанта полиции Михаила Скокова состоялась расширенная коллегия, на которой были подведены итоги оперативно-служебной деятельности органов внутренних дел Южного Урала за минувший год, рассмотрены проблемные вопросы и определены приоритетные задачи полиции на 2022 год. В работе совещания приняли участие губернатор области Алексей Текслер, руководители силовых ведомств региона.
Новости 1101 - 1120 из 6978
Начало | Пред. | 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 | След. | Конец