Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Наращиваем мощности: в Челябинске вновь пройдет конференция маркетологов «Завод»
В Челябинске третий раз пройдет большая конференция маркетологов «Завод». Эксперты расскажут о рабочих инструментах, лучших практиках и трендах в области рекламы и продвижения. Организаторы: региональные Агентство международного сотрудничества, Центр «Мой бизнес» при поддержке Минэкономразвития Челябинской области в партнёрстве с Клубом маркетологов-сервисологов УрФО (КМС).
В конкурсе приняли участие 4 кандидата – Азат Абзалович Исламов, Эльвира Марсельевна Миндибаева, Римма Гильметдиновна Пахомова, Денис Уралович Сафин.
Получатели соцконтракта могут узнать, как составить бизнес-план
Центр «Мой бизнес» предоставит запись вебинара по основам составления бизнес-плана для получения государственной поддержки на основании социального контракта. Все желающие могут оставить заявку и получить материалы для подготовки, сообщает пресс-служба Центра
Более 24 тысяч домов по всей России стали участниками Дня собственника
Челябинская область вошла в пятерку активных участников проекта. На сегодняшний день жильцы 1,3 тысяч домов в процессе решения важных для них вопросов на общих собраниях собственников в онлайн-формате.
Участники Знание.Лектор — 2024 получат шанс попасть в региональные команды лекторов Общества «Знание» и регулярно выступать на местных просветительских мероприятиях. 50 победителям основного отбора подарят по 250 тысяч рублей на продвижение своего просветительского контента, а сильнейшим школьникам — путевки в МДЦ «Артек», сообщают организаторы.
Более 24 тысяч домов по всей России стали участниками Дня собственника
Челябинская область вошла в пятерку активных участников проекта. На сегодняшний день жильцы 1,3 тысяч домов в процессе решения важных для них вопросов на общих собраниях собственников в онлайн-формате.
Всемогущий СНИЛС: как он помогает с недвижимостью
Управление Росреестра по Челябинской области рекомендует заявителям при обращении за государственными услугами в сфере недвижимости указывать в заявлении СНИЛС. Зачем – разбираемся сегодня в рубрике «Интересно о важном».
«Вопрос-ответ»: Как наследнику оформить право собственности на гараж по гаражной амнистии?
Управление Росреестра по Челябинской области продолжает разъяснять актуальные вопросы в сфере земли и недвижимости. Сегодня в рамках рубрики «Вопрос-ответ» разберем одно из обращений, которое касается порядка оформления документов по гаражной амнистии. Несмотря на то, что закон, позволяющий бесплатно и в упрощенном порядке зарегистрировать право собственности на гараж и земельный участок под ним, действует уже почти три года, у южноуральцев остаются некоторые вопросы.
Молодые предприниматели запустили новую пекарню в Челябинске
Несколько месяцев назад Анастасия Козулина открыла пекарню «Горяч-Калач». Сейчас компания активно развивается, в том числе с помощью центра «Мой бизнес». Совсем недавно стала победителем всероссийского конкурса молодежного предпринимательства «Создай НАШЕ» и получила 1 млн на развитие, сообщает пресс-служба Центра.
Эксперты РСХБ спрогнозировали рост производства органической косметики в России
Центр макроэкономического анализа и регионального прогнозирования Россельхозбанка проанализировал потенциал индустрии органической косметики в России: эксперты прогнозируют кратный рост спроса и производства в данном сегменте. Драйверами развития рынка станут устойчивый рост потребления органической косметики, закрепление стандартов производства натуральной косметики, а также государственная поддержка парфюмерно-косметической отрасли.
27 апреля южноуральцев приглашают на Всероссийский субботник
27 апреля Челябинская область примет активное участие в федеральной акции - Всероссийском субботнике. Желающих сделать любимые пространства чище ждут во всех 43 муниципальных образованиях региона.
Южноуральские учителя могут принять участие в Форуме классных руководителей
Стартовал прием заявок на четвертый сезон форума. Участвовать могут классные руководители и кураторы групп в колледжах.
В Челябинске откроется пункт тестирования бойцов для программы «Время героев»
Отбор участников проекта, которые в будущем станут госслужащими, продолжается. Он завершится в конце 2024 года.
Сотрудники производственных компаний смогут обучиться управлению проектами
Центр инжиниринга и сертификации центра «Мой бизнес» совместно с кафедрой экономики промышленности и управления проектами ВШЭУ Южно-Уральского государственного университета (НИУ) запускают программу обучения сотрудников производственных предприятий по направлению «Управление проектами технологического развития и технологическое предпринимательство». Заявки принимаются до 30 апреля. Обучение проводится при содействии регионального Минэкономразвития.
Осталось 7 дней до завершения Всероссийского голосования по выбору территорий для благоустройства
Новости 501 - 520 из 6962
Начало | Пред. | 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 | След. | Конец