Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации информирует об актуальных формах доведения до населения профилактической информации в сфере противодействия киберпреступности, запуске в информационно-телекоммуникационной сети Интернет онлайн-проекта «Перезвони сам» и ряде других ресурсов, использование которых позволит получать сведения о способах распознавания признаков совершения дистанционных преступлений и мерах обеспечения личной информационной безопасности.
Правила поведения на льду и меры безопасности на водных объектах в зимний период
Уважаемые жители!
Ежегодно в России на воде гибнут около 20 тысяч человек. Происходит это в разное время года и по различным причинам...
Будьте осторожны на водоемах зимой! Несоблюдение правил безопасности на водных объектах в осенне-зимний период часто становится причиной гибели и травматизма людей.
Осенний лёд до наступления устойчивых морозов непрочен. Скреплённый вечерним или ночным холодом, он ещё способен выдерживать небольшую нагрузку, но днём, быстро нагреваясь от просачивающейся талой воды, становится пористым и очень слабым, хотя и сохраняет толщину. Основным условием безопасного пребывания человека на льду является соответствие толщины льда прилагаемой нагрузке.
Самозанятым Челябинской области помогут «перезагрузить» свое дело
Центр «Мой бизнес» организует практический курс «Самозанятые. Грани», который позволит участникам с помощью наставников и опытных предпринимателей взглянуть на себя под другим углом. Проект стартует 9 декабря, количество мест ограничено. Прием заявок ведется по ссылке. Мероприятие проводится при поддержке регионального Министерства экономического развития.
С 26 ноября по 23 декабря проходит Всероссийская онлайн-олимпиада «Безопасный интернет», направленная на повышение уровня киберграмотности подрастающего поколения.
Ученики 1-11-х классов могут проверить и улучшить свои навыки безопасного пользования интернетом и цифровыми устройствами.
Олимпиада проходит на образовательной платформе «Учи.ру», она организована АНО «Национальные приоритеты» при поддержке национального проекта «Цифровая экономика», Минцифры России и «Авито».
В 2024 году в Челябинской области 1175 родителей детей с инвалидностью вышли на пенсию досрочно
Родители и опекуны детей с инвалидностью могут выйти на пенсию досрочно.
Такое право предоставляется при условии воспитания ими ребенка до 8 лет. С начала года
Отделение Социального фонда России по Челябинской области назначило пенсию раньше
общеустановленного пенсионного возраста 1175 родителям детей с инвалидностью.
ХI Неделя конкуренции в Челябинской области пройдет со 2 по 6 декабря
Неделя конкуренции – ежегодное проконкурентное событие в Челябинской области
65% обращений жители оставляют через госпаблики
Официальные группы ведомств стали источником актуальной информации и платформой для обратной связи.
Награждение знаками отличия ГТО
В Муслюмовской школе Кунашакского района прошла торжественная церемония вручения знаков отличия Всероссийского-физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".
Награждение знаками отличия ГТО
В Тахталымской СОШ прошла церемония вручения знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В торжественной обстановке 40 школьников получили свои заслуженные награды.
Награждение знаками отличия ГТО
В Тахталымской СОШ прошла церемония вручения знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В торжественной обстановке 40 школьников получили свои заслуженные награды.
Награждение знаками отличия ГТО
В стенах Новобуринской школы состоялась торжественная церемония вручения знаков отличия Всероссийского-физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".
Награждение знаками отличия ГТО
В стенах Новобуринской школы состоялась торжественная церемония вручения знаков отличия Всероссийского-физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".
Отделение Социального фонда России по Челябинской области продолжает открывать в регионе Центры общения старшего поколения.
В ноябре новые Центры распахнули свои двери в Сатке и Кизиле.
Вкус из России: экспорт шоколада и сладостей составил 186 тыс. тонн
Сладости продолжают радовать российских потребителей: с начала года по сентябрь 2024 года в стране произведено около 3,1 млн тонн кондитерских изделий - на 5% больше, чем за тот же период прошлого года.
Эти данные представил Центр отраслевой экспертизы Россельхозбанка, отметив, что российский рынок сладостей стабильно растет и демонстрирует высокий потенциал для дальнейшего развития.
Житель Озерска во время видеозвонка включил демонстрацию экрана и лишился 210 тысяч рублей
????В дежурной части УМВД России по ЗАТО г. Озерск 35–летний мужчина рассказал, что объявление касалось продажи стиральной машины. Вскоре с ним в мессенджере по видеозвонку связался незнакомец, который сказал, что хочет приобрести товар. Во время разговора собеседник попросил потерпевшего включить демонстрацию экрана под предлогом плохого качества изображения и продиктовал, как это сделать.
Александр Гончаров обратился к Генпрокурору РФ Игорю Краснову с проблемой неправомерного сноса НТО
Генеральный прокурор РФ Игорь Краснов 27 ноября в ходе своего первого рабочего визита в Челябинск, провел встречу с представителями регионального бизнеса в присутствии Уполномоченного по защите прав предпринимателей в Челябинской области Александра Гончарова.
Студентка из Челябинска открывает свое дело с помощью соцконтракта
Валерия Абданова в этом году стала предпринимателем. Вместе с отцом она разработала конструкцию трубы для отвода угарных газов и продуктов горения у туристических печей и теплообменников.
риобрести необходимое для производства оборудование удалось с помощью социального контракта. Упаковать проект и составить бизнес-план помогли в центре «Мой бизнес». Поддержка оказывается при содействии регионального Минэкономразвития.
Студентка из Челябинска открывает свое дело с помощью соцконтракта
Валерия Абданова в этом году стала предпринимателем. Вместе с отцом она разработала конструкцию трубы для отвода угарных газов и продуктов горения у туристических печей и теплообменников.
риобрести необходимое для производства оборудование удалось с помощью социального контракта. Упаковать проект и составить бизнес-план помогли в центре «Мой бизнес». Поддержка оказывается при содействии регионального Минэкономразвития.
С 01.01.2024 согласно Федеральному закону от 10.07.2023 №299-ФЗ1 появился новый сберегательный продукт - программа долгосрочных сбережений. Она позволяет жителям нашей страны в простой и удобной форме копить денежные средства, чтобы получать дополнительный доход в будущем, а также предусматривает возможность софинансирования накоплений граждан со стороны государства в течение 10 лет.
Новости 261 - 280 из 6962
Начало | Пред. | 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 | След. | Конец