Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Челябинские федеральные льготники должны определиться с набором социальных услуг до 1 октября
Отделение ПФР по Челябинской области сообщает, что федеральные льготники, имеющие право на получение социальных услуг, до 1 октября должны определиться с выбором: получать социальные услуги в натуральной форме или в денежном эквиваленте. При этом законодательство предусматривает замену набора социальных услуг деньгами как полностью, так и частично. Для этого необходимо подать соответствующее заявление в органы Пенсионного фонда или МФЦ. Сейчас также доступна подача заявления через интернет. Чтобы уведомить ПФР о своем выборе, льготнику необходимо воспользоваться «Личным кабинетом гражданина» на официальном сайте Пенсионного фонда (www.pfrf.ru). Тем же льготникам, кто порядок не меняет, никаких заявлений подавать не нужно
Более 1,8 тысяч правопреемников обратились за выплатой средств пенсионных накоплений
В 2019 году за выплатой средств пенсионных накоплений умерших застрахованных лиц обратились 1829 правопреемников. Выплаты получили 1613 граждан-правопреемников первой и второй очередей, в том числе 59 человек получили выплаты по решению суда о восстановлении пропущенного срока
Как получить пенсию по новому месту жительства
Если пенсионер меняет место жительства в пределах РФ, ему могут выплачивать пенсию по новому месту жительства (месту пребывания, месту фактического проживания). Для этого необходимо, чтобы выплатное (пенсионное) дело было снято с учета по месту прежнего жительства и передано в территориальный орган ПФР по новому месту жительства
Компенсационную выплату по уходу за 80-летним получают более 51,8 тыс. южноуральцев
В Челябинской области на сегодняшний день компенсационную выплату неработающим трудоспособным лицам, осуществляющим уход за нетрудоспособными гражданами, достигшими возраста 80 лет, получают более 51,8 тыс. человек
Южноуральские семьи продолжают получать ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
В 2019 году в регионе принято 926 заявлений на ежемесячную выплату из средств материнского капитала. На эти цели перечислены денежные средства на общую сумму 46 млн рублей
Южноуральцы используют средства материнского капитала на оплату дошкольного образования
В текущем году 174 южноуральские семьи направили средства материнского капитала на оплату содержания ребенка в организациях, реализующих образовательные программы дошкольного образования, или в детском саду (яслях). На эти цели были перечислены денежные средства на общую сумму 3,8 млн рублей
С дорог Челябинской области уберут камеры-треноги
В 2020 году с дорог Челябинской области исчезнут передвижные комплексы фиксации нарушений правил дорожного движения. Губернатор Алексей Текслер принял решение отказаться от услуг частных компаний, которые осуществляют фотовидеофиксацию нарушений ПДД на областных дорогах. Вместо этого средства потратят на установку современных стационарных постов
Алексей Текслер продолжает работу над формированием бюджета
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер проводит серию встреч со своими заместителями и министрами, на которых обсуждаются вопросы формирования расходов бюджета на предстоящий трехлетний период (2020-2022 годы)
«Единая Россия» добьется закрытия недобросовестных «наливаек» в регионах
«Единая Россия», активисты «Молодой Гвардии Единой России» и проекта «Трезвая Россия» начали всероссийский сбор подписей в поддержку своей инициативы об ограничении работы питейных заведений, расположенных на первых этажах многоквартирных домов и придомовых территориях (так называемых «наливаек»).
Челябинцы поддержали акцию «Цифровой забег»
Спортивное мероприятие, приуроченное к 14 октября, когда вся страна перейдет с аналогового на цифровое вещание, прошло в рамках всероссийского забега «Кросс нации» в парке имени Ю.А. Гагарина. Среди участников были представители отрасли связи и телерадиовещания, а также известные спортсмены, сообщает мининформ
Губернатор Алексей Текслер принял ряд кадровых решений
Глава региона продолжил формирование нового состава правительства Челябинской области
Аналоговое телевидение значительно уступает цифровому в качестве картинки и звука и при этом требует большого частотного ресурса. Поэтому, дальнейшее развитие «аналога» технически и экономически нецелесообразно. 14 октября 2019 года будет отключено аналоговое вещание федеральных каналов в Челябинской области, как это уже сделано во многих регионах России
Кадастровая палата ответила на вопросы южноуральцев по «дачной амнистии»
Эксперты Кадастровой палаты по Челябинской области в рамках горячей линии ответили на вопросы южноуральцев, касающиеся упрощенного порядка оформления недвижимости
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 29
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Днем 23 сентября и до конца суток с прохождением холодного фронта в отдельных районах Челябинской области ожидается усиление ветра до 25 м/с и более
Министерство общественной безопасности Челябинской области сообщает: 25 сентября 2019 года состоится годовая техническая проверка региональной автоматизированной системы централизованного оповещения Челябинской области с включением всех электросирен и громкоговорителей
Министерство общественной безопасности Челябинской области сообщает: 25 сентября 2019 года состоится годовая техническая проверка региональной автоматизированной системы централизованного оповещения Челябинской области с включением всех электросирен и громкоговорителей
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): 23 сентября на территории Челябинской области ожидаются сильные дожди, в горах с мокрым снегом, отдельные порывы ветра 17-22 м/с
Алексей Текслер поставил задачи по подготовке и проведению празднования юбилея Великой Победы
Руководитель Челябинской области Алексей Текслер провел заседание организационного комитета по подготовке к празднованию 75-летия Победы в Великой Отечественной войне. В ходе встречи обсудили меры социальной и медицинской поддержки ветеранов, программу культурно-массовых мероприятий, работу по поддержанию в надлежащем состоянии мемориалов. Глава региона поставил задачу вести подготовку к юбилею Великой Победы в ежедневном режиме
Алексей Текслер вступил в должность губернатора Челябинской области
На сцене Челябинского академического театра драмы имени Наума Орлова сегодня состоялась торжественная церемония вступления в должность губернатора Челябинской области Алексея Текслера
Алексей Текслер вступил в должность губернатора Челябинской области
На сцене Челябинского академического театра драмы имени Наума Орлова сегодня состоялась торжественная церемония вступления в должность губернатора Челябинской области Алексея Текслера
Новости 3341 - 3360 из 6987
Начало | Пред. | 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 | След. | Конец