Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Как воруют деньги у юридических лиц: «Ростелеком» предупреждает о новой мошеннической схеме
Эксперты компании «Фаззи Лоджик Лабс» (входит в группу компаний «Ростелеком») зафиксировали резкий рост числа случаев кражи денег у юридических лиц с помощью новой мошеннической схемы.
С 1 января 2025 года Отделение СФР по Челябинской области проиндексирует страховые пенсии
С 1 января 2025 года Отделение Социального фонда России по Челябинской области
проиндексирует на 7,3% страховые пенсии работающих и неработающих граждан.
Всего 3 вдоха продуктов горения приводят к летальному исходу!
Чтобы его избежать Министерства общественной безопасности и ГУ МЧС по Челябинской области напоминает:
⭕установить дома автономный дымовой пожарный извещатель;
⭕регулярно чистить дымоход;
⭕не использовать при розжиге печей легковоспламеняющиеся жидкости;
⭕следить за исправностью электроприборов и электропроводки;
⭕не перегружать электрическую сеть.
Сбор заявок для присуждения Всероссийской муниципальной премии «Служение»
17 декабря 2024 года открыт сбор заявок для присуждения Всероссийской муниципальной премии «Служение» (далее – Премия). Она проводится по поручению Президента Российской Федерации В.В. Путина и чествует тех, кто преданно работает на благо своего города или села.
Сбор заявок для присуждения Всероссийской муниципальной премии «Служение»
17 декабря 2024 года открыт сбор заявок для присуждения Всероссийской муниципальной премии «Служение». Она проводится по поручению Президента Российской Федерации В.В. Путина и чествует тех, кто преданно работает на благо своего города или села.
Горячий шоколад: РСХБ составил рейтинг поставщиков какао-бобов в Россию
Россельхозбанк выяснил, что в первую тройку поставщиков главного ингредиента для
горячего шоколада – какао-бобов – входят Кот-д'Ивуар, Эквадор и Гвинея, а само
количество государств-импортёров за год выросло на 16% до 28 Напиток становится
особенно популярным в декабре.
График работы Отделения СФР по Челябинской области в новогодние праздники
График работы Отделения СФР по Челябинской области в новогодние
праздники
Главе Кунашакского района Рамилю Вакилову заместитель губернатора Челябинской области Роман Воллерт по поручению Алексея Леонидовича вручил Почетную грамоту за активное участие в содействии, организации и проведении значимых мероприятий Челябинской области и высокий уровень профессионализма.
Глава района Рамиль Вакилов принял участие в акции "Елка желаний".
Акция направлена на то, чтобы подарить радость детям, мечты которых могут стать реальностью в преддверии новогодних праздников.
Уважаемые пассажиры!
С наступающим Вас с новым годом! График работы маршрутов пригородного сообщения на 28 декабря 2024 года с:
РСХБ подарил новогодние подарки 50 челябинским семьям
Россельхозбанк подарил особенную благотворительную акцию 50-ти семьям Челябинска.
В предновогодние недели сотрудники банка нарядились в сказочных персонажей Деда Мороза
и Снегурочку и отправились в гости, чтобы подарить детям радость и волшебное настроение.
Соответствующий законопроект разработан министерством социальных отношений региона по поручению губернатора Челябинской области Алексея Текслера и принят сегодня на заседании Законодательного Собрания, сообщает пресс-служба минсоцотношений региона.
Уважаемые жители Кунашакского района!
Информируем вас о том, что с 01 января 2025 года изменится размер государственной пошлины по некоторым типам регистрации актов гражданского состояния, а также совершение иных юридически значимых действий.
Россиянин в среднем съедает до 100 мандаринов в год, из которых более 30 – к Новому году
Россияне за 10 лет стали съедать в среднем на одного человека на 28 мандаринов в год
больше – по итогам 2024 года этот показатель достигнет 100 плодов. Около трети
всего потребления приходится на предновогоднее время. Такими подсчётами поделился
главный отраслевой аналитик Центра отраслевой экспертизы Россельхозбанка Андрей
Дальнов.
Депутат Законодательного собрания Челябинской области Владимир Бекишев выделил денежные средства Кунашакскому району.
Сегодня на лыжной базе села Кунашак состоялось вручение лыж. Инвентарь приобретен при поддержке депутата Законодательного собрания Владимира Петровича Бекишева.
На вручении присутствовал глава района Рамиль Вакилов и сам Владимир Бекишев.
Прием граждан отдела ЗАГС в праздничные и выходные дни
Уважаемые граждане!
Прием граждан отдела ЗАГС
в праздничные и выходные дни
31 декабря 2024 г. 10.00-12.00 ч.
по всем вопросам
03 января 2025 г. 10.00-14.00 ч.
по всем вопросам
06 января 2025 г. 10.00-14.00 ч.
по всем вопросам
29, 30 декабря 2024 г.,
1, 2, 4, 5, 7, 8 января 2025 г. - выходные дни
56% молодых специалистов идут в агро, чтобы развивать собственный бизнес
Большинство студентов оценивают перспективность работы в отрасли сельского хозяйства на 7-10 баллов (по десятибалльной шкале). При этом у двух третей студентов агровузов не было в роду работников в этой сфере. 56% студентов после обучения планируют развивать собственный бизнес. Об этом говорится в опросе платформы «Я в Агро» от Россельхозбанка, проведенном среди учащихся сельскохозяйственных вузов России в декабре 2024 года.
«Об обновлении Аналитического портала»
В связи с обновлением Аналитического портала, расположенного по адресу https://analytic.nalog.gov.ru, ФНС России проводит опрос, результаты которого позволят оценить удобство, функциональность, качество наполнения и информативность сайта, а также необходимость дальнейшего его развития, в том числе с учетом пожеланий пользователей.
«Ростелеком Контакт-центр» (D/O: Digital Operator) открывает горячую линию Деда
Мороза и его цифровых помощников. По телефону 8 800 101-10-42 дети смогут
разгадать зимние загадки, рассказать Снегурочке о подарках, которые бы хотели
получить на Новый год и оставить пожелания Деду Морозу. Бесплатный
круглосуточный номер будет работать до 30 декабря 2024 года. Проект
реализован при поддержке «Почты России» и резиденции Деда Мороза в Великом
Устюге.
18 декабря в МОУ «Кунашакская СОШ» состоялся общешкольный слёт семей «Родные-любимые».
Новости 201 - 220 из 6963
Начало | Пред. | 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 | След. | Конец