Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Кадастровый учет и регистрацию прав можно осуществить одновременно
В филиале Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области южноуральцев в рамках горячей линии проконсультировали по вопросам одновременного осуществления государственного кадастрового учета и регистрации прав на недвижимое имущество
В МФЦ услуги Росреестра пользуются наибольшим спросом у южноуральцев
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра рекомендует жителям области обращаться в многофункциональные центры по предоставлению государственных и муниципальных услуг «Мои документы» (МФЦ), в которых быстро и комфортно можно получить все основные услуги Росреестра
В администрации Кунашакского района с 01 августа 2017 г. изменятся номера телефонов.
Поздравление Главы Кунашакского района Сибагатуллы Аминова с Днем работника торговли
Уважаемые работники и ветераны торговли!
Примите самые искренние поздравления с вашим профессиональным праздником!
Традиционно торговля играет одну из важнейших ролей в жизни нашего района.
Сегодня в этой сфере работают грамотные люди, профессионалы своего дела, которые вносят большой вклад в развитие экономики района, уделяют большое внимание совершенствованию потребительского рынка и повышению качества обслуживания населения.
Я рад, что в Кунашакском районе с каждым годом улучшаются культура и качество обслуживания покупателей, расширяется ассортимент промышленных и продовольственных товаров, сеть магазинов и кафе.
Труд работников торговли очень востребован, и от его эффективности и качества зависят комфортность жизни людей, решение их самых насущных проблем. Желаю всем, кто занят в сфере торговли и общественного питания, активных продаж, высокой прибыли, улыбок благодарных покупателей и глубокого удовлетворения от работы. Пусть в вашем доме навечно поселятся счастье, любовь и удача!
С уважением,
Глава района С.Н.Аминов
В разгаре лето и вместе с ним жаркое солнышко, отпуска и каникулы, свежие фрукты и овощи, купание в воде. Родители стремятся вывезти детей к морю, на речку или озеро.
И это правильно, ведь плаванье тренирует мышцы, развивает легкие, сердечно-сосудистую систему и даже простое бултыхание в воде повышает настроение. Однако необходимо обязательно соблюдать нехитрые правила поведения на воде, чтобы отдых не превратился в трагедию.
Получение государственных и муниципальных услуг в электронном виде: Не только просто, но и выгодно
Федеральный закон от 27.07.2010 года с изменениями и дополнениями от 28 декабря 2016 года «Об организации предоставления государственных и муниципальных услуг» обозначил меры по повышению доступности получения гражданами подобных услуг.
31 июля 2017 года Кадастровая палата по Челябинской области для южноуральцев проводит горячую линию о порядке предоставления копий документов, на основании которых сведения об объекте недвижимости внесены в реестр недвижимости
Талант Ришата Хамитова востребован народом
Знаменитого талантливого певца Ришата Хамитова сегодня знают и любят не только в Республике Башкортостан, но и далеко за ее пределами.
Ришат Хамитов певец, поэт, режиссер — принадлежит к той яркой плеяде артистов, составляющих золотой фонд песенной культуры башкирского народа. Голос Ришата, его скромная манера держаться на сцене и располагающая к себе улыбка не могут оставить зрителя равнодушным. Но самое главное, он настоящий народный артист и народный любимец.
В филиале Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области прошла горячая линия для граждан по снятию с учета земельных участков, поставленных на кадастровый учет до 1 марта 2008 года и не имеющих сведений о правообладателях
Кадастровая палата по Челябинской области проводит телефонное консультирование по вопросам подачи документов для осуществления одновременной регистрации права и кадастрового учета
Объявление Центра занятости населения о заседании "Клуба кадровиков" в 10:00 3 августа 2017 г.
Уважаемые работники кадровых служб! Приглашаем Вас принять участие в заседании «Клуба кадровиков» в ОКУ Центр занятости населения Кунашакского района 3 августа 2017 года в 10 – 00 часов по адресу: с. Кунашак, ул. Ленина, 86, 2 этаж, кабинет № 9
Южноуральские журналисты смогут задать свои вопросы на «горячей линии» Управления Росреестра
26 июля 2017 года с 15.00 до 16.00 в Управлении Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области будет проведена «горячая линия» на тему «Журналисты спрашивают – Росреестр отвечает»
Сход граждан в селе Новобурино
Объявление: Требуется водитель для перевозки пациентов на процедуры в г. Челябинск
Требуется водитель с личным автомобилем для перевозки пациентов во вторник, четверг и субботу из Муслюмово и Большого Баландино в г. Челябинск к 14.00 на процедуры
В Управление ПФР в Кунашакском районе Челябинской области от обеспокоенных жителей поступило несколько обращений о том, что к ним домой стали приходить молодые люди, представляющиеся сотрудниками Пенсионного фонда. Эти люди спрашивают персональные данные граждан, паспорт, СНИЛС. При этом утверждая, что после получения этих документов они будут выплачивать накопительную пенсию
Жители Кунашакского района могут запретить регистрацию своей недвижимости без их личного участия
Кунашакский отдел Управления Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области напоминает собственникам о возможности запретить совершать регистрационные действия с их объектом недвижимости без их личного участия
Совместная собственность супругов
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области информирует заявителей о порядке госрегистрации недвижимости, приобретаемой супругами в долевую собственность
Новости 4641 - 4660 из 6963
Начало | Пред. | 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 | След. | Конец