Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
В память о жертвах терактов кунашакцы отпустили в небо шары
3 сентября в Кунашаке прошел вечер памяти жертв терактов и войн. Мероприятие управления культуры, спорта и молодежной политики района было приурочено ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом – дате, официально утвержденной законом «О днях воинской славы (победных днях) России»
Власти обещают капитальный ремонт дороги Кунашак – Усть-Багаряк
На встрече первых лиц администрации района с вице-губернатором Русланом Гаттаровым обсуждалось состояние дорог Кунашакского района
Представили нового директора Кунашакской школы
С 1 сентября в Кунашакской средней школе приступила к исполнению обязанностей директора школы Фазылова Марьяна Фуатовна. До назначения на должность она прошла процедуру конкурса, на который заявлялось несколько кандидатур. Резюме желающих возглавить школу райцентра рассматривала комиссия управления образования
В Куяше и Кунашаке состоялись встречи руководства с населением
3 сентября в селе Большой Куяш, а затем – в селе Кунашак состоялась встреча заместителя губернатора области Руслана Гаттарова, и.о. главы района Радика Галеева и председателя Собрания депутатов Галимьяна Аминова с жителями района
До конца 2015 года гражданам необходимо сделать выбор варианта пенсионного обеспечения
Управление Пенсионного фонда России в Кунашакском районе Челябинской области напоминает, что граждане 1967 года рождения и моложе, зарегистрированные в системе обязательного пенсионного страхования, в 2015 году должны выбрать свой вариант пенсионного обеспечения: формировать страховую и накопительную пенсии или формировать только страховую пенсию
До 1 октября 2015 года 6477 федеральных льготников Кунашакского района должны сделать выбор: получать в 2016 году набор социальных услуг в натуральной форме или отказаться от него в пользу денежной компенсации
3 сентября, в Международный День солидарности в борьбе с терроризмом в 17.00 в Комсомольском сквере с. Кунашак прошло траурное мероприятие, посвященное 11-й годовщине террористического акта в городской средней школе №1 города Беслана
Ежегодно из стен вузов и колледжей выходят около 30 тысяч выпускников очной формы обучения. Большая часть из них самостоятельно находит работу
Борис Дубровский сохранил лидерство в медиарейтинге глав регионов УрФО
В августовском медиарейтинге глав уральских регионов Борис Дубровский сохранил первое место (4407 сообщений, медиаиндекс 10 879,70). Такие данные представлены в исследовании информационно-аналитической системы «Медиалогия»
О доплате за студента родителям-пенсионерам
Пенсионеры, имеющие на иждивении детей-студентов, обучающихся по очной форме по основным образовательным программам в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, имеют право на повышение фиксированной страховой пенсии
Пенсионный ликбез: как проверить, уплачивает ли работодатель за меня страховые взносы
Обязательные платежи страхователей в Пенсионный фонд РФ являются непременным условием для формирования пенсионных прав трудящихся. Если работодатель вообще не уплачивает страховые взносы на обязательное пенсионное страхование или исполняет свои обязанности от случая к случаю, то пенсионные права его работников будут формироваться в меньшем размере
В последнее время в стране зафиксированы случаи рассылки корреспонденции с вирусом. Письма приходят с электронных почтовых адресов, которые якобы принадлежат Пенсионному фонду
Благотворительная акция «Подготовим ребенка к школе»
В августе 2015г. Управлением социальной защиты Кунашакского муниципального района была организована Благотворительная акция «Подготовим ребенка к школе», в ходе которой 63 детям школьного возраста была оказана помощь в подготовке к школе на сумму около 50 тысяч рублей
Информация о положении на рынке труда в Кунашакском муниципальном районе в январе-августе 2015 года
День знаний и начало учебного года
1 сентября в Кунашакском районе прошли мероприятия, посвященные Дню знаний и началу учебного года. Глубоко символично, что это событие ассоциируется с праздничной линейкой, робкими первоклассниками и пышными букетами цветов. Ведь с этого начинается знакомство со знаниями, человеческой мудростью, накопленной за многие тысячелетия
В Кунашакском районе может появиться центр паллиативной медицины
В Кунашакском районе может появиться центр паллиативной медицины. Эту идею озвучил в правительстве региона главврач кунашакской ЦРБ Ринат Рахматуллин в рамках обсуждения проблем оказания медицинской помощи жителям района, сообщили в минэкономразвития области
В Челябинске открылся школьный музей Джалиля
В 81-й школе Челябинска 1 сентября было двойной праздничной датой. В День знаний здесь открыли музей поэта, лауреата Государственной премии, Героя Советского Союза Мусы Джалиля, имя которого широко известно в России и мире
С 1 по 31 октября 2015 года Федеральная служба государственной статистики (Росстат) будет проводить выборочное статистическое наблюдение «Социально-демографическое обследование (микроперепись населения) 2015 года»
Микроперепись населения 2015 года как отражение демографической ситуации современной России
Согласно Федеральному закону «О Всероссийской переписи населения» не реже одного раза в десять лет в Российской Федерации должны проводиться переписи населения. Однако большой срок между переписями приводит к тому, что отдаляясь от даты проведения переписи, отдельные данные уже не отражают современное состояние общества
Проведение микропереписи населения является одним из важных шагов в рамках подготовки к Всероссийской переписи населения раунда 2020 года. Микропереписи в России проводились в 1985 и 1994 годах. Практика проведения в межпереписной период выборочных обследований домохозяйств для сбора текущей подробной информации по социально-демографическим вопросам характерна для многих стран мира и соответствует рекомендациям ООН
Новости 5801 - 5820 из 6970
Начало | Пред. | 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 | След. | Конец