Новости


04.11.2025 г

Виды, испытания комплекса ВФСК ГТО и все что нужно знать для успешной сдачи нормативов!
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) в 2023 году претерпел ряд обновлений, направленных на повышение доступности, мотивации и соответствия современным подходам к физической культуре.
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
Основные виды испытаний по актуальным нормативам
1. Испытания на скоростные и координационные способности
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
2. Силовые испытания
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
3. На выносливость
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
4. Практико-прикладные виды
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
Сколько нормативов нужно сдать на знак ГТО?
Для каждой из 18 возрастных ступеней (от 6 до 70+ лет) предусмотрено:
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
Важно:
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?
1. Зарегистрируйтесь на gto.ru
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
ГТО — ЭТО:
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: 8-35148-2-87-17

В Центр тестирования МУ "Управления спорта" поступило свыше 500 знаков отличия ВФСК ГТО за четвёртый квартал 2024 года и первый квартал 2025 года!
Специалисты центра в настоящее время ведут активную работу по сортировке и комплектации знаков бронзового, серебряного и золотого номиналов. Уже в ближайшее время мы организуем выездные мероприятия по сельским поселениям, школам для торжественного вручения заслуженных наград участникам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!
Напоминаем: знак отличия ГТО присуждается за успешное и полное выполнение всех нормативов, соответствующих возрастной группе. Это признание вашей физической подготовки, дисциплины и стремления к здоровому образу жизни!
--Мероприятие ко Дню инвалида "ГТО и равные возможности: вместе к здоровью и развитию"
22 ноября в стенах ФОК «Саулык» прошло мероприятие, посвящённое Всемирному дню инвалидов и идее равных возможностей через комплекс ГТО!
Программа для участников была подготовлена по-настоящему насыщенная и интересная.
С 9:40 до 10:20 гости мероприятия прибыли на площадку, прошли регистрацию и получили индивидуальные номера участников.
В 10:30 состоялось торжественное открытие. С приветственным словом и искренним напутствием к собравшимся обратилась заместитель главы по социальным вопросам Нажметдинова Альбина Таиповна. Она подчеркнула важность спорта в жизни каждого человека и пожелала участникам не останавливаться на достигнутом, а продолжать двигаться вперёд, занимаясь физической культурой и укрепляя здоровье.
Специалист Центра тестирования Шеповалова А.С. тепло поприветствовала всех присутствующих, подробно ознакомила с программой дня и пожелала хорошего настроения, бодрости и отличных результатов.
Затем тренер-преподаватель по адаптивному спорту Черкасова А.Г. провела энергичную пятиминутную зарядку, после которой все с энтузиазмом приступили к выполнению тестов. На контрольных станциях участников уже ждали судьи — инструкторы-методисты СШ«Саулык» и специалисты Управления спорта.
В соответствии с рекомендациями и адаптированными нормативами ВФСК ГТО для людей с инвалидностью были организованы следующие виды испытаний:
- метание теннисного мяча в цель,
- прыжок в длину с места,
- наклон вперёд из положения сидя,
- отжимания,
- подтягивание к перекладине под углом 90°,
- подъём туловища (пресс).
Все участники с достоинством справились с заданиями, показав отличные результаты и настоящий спортивный дух!
Параллельно работала творческая зона, где каждый желающий мог проявить себя в рисовании. Ребята объединили усилия и создали яркий совместный плакат, посвящённый комплексу ГТО и идее равных возможностей для всех!
Мероприятие завершилось торжественным вручением памятных подарков, дружной общей фотографией на память и тёплым чаепитием в кругу новых друзей.
Благодарим всех участников за прекрасно проведённое время, наполненное спортом, улыбками и вдохновением! Вместе — к здоровью, равенству и достижениям!
--
C уважением,
Центр ГТО Кунашакского района
8-968-111-30-14ПРИСТУПИЛ К СДАЧЕ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»? — САМОЕ ВРЕМЯ ВЫПОЛНИТЬ ОСТАВШИЕСЯ ИСПЫТАНИЯ И ПОЛУЧИТЬ ЗАВЕТНЫЙ ЗНАК "ГТО"

Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!

- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"

- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы

- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"

- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581

- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"

- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.

Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
--
C уважением,
Центр ГТО Кунашакского района
8-35148-2-87-17
8-968-111-30-14 Алёна Сергеевна RSS
09.01.2018

В Кадастровой палате рассказали, чьи земельные участки могут снять с учета

В филиале Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области рассказали, какие земельные участки могут быть сняты с государственного кадастрового учета в соответствии с требованиями действующего законодательства. На вопросы о том, как происходит снятие участка с учета и можно ли этого не допустить, отвечает начальник отдела обеспечения учетно-регистрационных действий № 1Анастасия Земляк

29.12.2017

Поздравление Главы района с Новым годом!

Уважаемые земляки!
От всей души поздравляю вас с наступающими праздниками
– Новым годом и Рождеством Христовым!

С надеждой на лучшее, с верой в завтрашний день мы провожаем уходящий в историю 2017 год! Вспоминая по доброй традиции год уходящий, мы с вами можем с полным основанием сказать, что прожит он нами достойно! Возможно, не все поставленные цели были достигнуты, но мы решили ряд первоочередных задач, в центре которых стоят интересы каждого жителя нашего района.
Я поздравляю вас с Новым годом, желаю вам всего доброго, здоровья, счастья, успехов в работе и труде, в семейной жизни, в личных делах. Я надеюсь, что будущий год для нас будет успешным. Пусть в новом году вам и вашим близким сопутствует удача! Пусть не покинут ваших домов благополучие и уют, любовь и согласие! Счастья вам и здоровья, добра и успехов!

С Уважением.
Глава района С.Н. Аминов.

29.12.2017

Поздравление Председателя Собрания депутатов района с Новым Годом!

Уважаемые жители Кунашакского района!

Собрание депутатов района и местное отделение партии «Единая Россия» сердечно поздравляют вас с Новым годом и светлым праздником Рождества!
2017 год был насыщен множеством политических, экономических и культурных событий, которые оставили заметный след в жизни района. Пусть и 2018-й наполнится славными делами и событиями во всех сферах жизнедеятельности района и каждого его жителя.
Желаю всем крепкого здоровья, удачи, финансового благополучия и лада в семьях!

С уважением
Председатель Собрания депутатов района
А. В. Платонов

29.12.2017

Итоговая пресс-конференция Главы района

Сибагатулла Нуруллович Аминов отвечал на вопросы всех СМИ – редакций «Знамени труда» и «Кунашакских вестей». О чем была пресс-конференция главы – в материале от редакции газеты «Знамя труда»

- Первый вопрос, конечно, о годе уходящем: чем запомнился?
- Событий, которые можно назвать положительными, немало. Главное – успешно потрудились сельскохозяйственные предприятия района: в 2017 году общий намолот зерна почти на восемь с половиной тысяч тонн превысил показатель прошлого года, а урожайность оказалась на три с половиной центнера с гектара выше прошлогодней. А ведь в этом году мало кто из них смог получить государственную поддержку в виде субсидий. Несмотря на это, темпы производства увеличились.

29.12.2017

Состязайтесь же в добрых делах…

Один человек пожаловался посланнику Аллаха на чёрствость своего сердца, и он сказал ему: “Если желаешь, чтобы сердце твоё смягчилось, погладь по голове сироту и накорми бедняка…»

Имам-хатиб Руслан - хазрат Фахретдинов и Совет Кунашакский мечети организовали благотворительную акцию: с подарками посетив наш детский дом. Для кухни предоставили мясо - курбаннык, другие продукты, сотрудники приготовили стол с угощениями для детей и гостей.

А магазин «Семейная радость» во главе руководителем Ахтамом предоставил десяти девочкам и мальчикам праздничные и новогодние костюмы.

В гости к детям - как настоящий Кыш-бабай - приехал муфтий Уральского федерального округа Ринат Раев, который всем детям привез новогодние кульки. Ринат Афраемович в своем приветственном слове дал очень нужное для детей наставление, приведя строки из Корана:«…Стремитесь же опередить друг друга в добрых делах…».

29.12.2017

Вековой юбилей ЗАГСа.

Днём рождения органов записи актов гражданского состояния (ЗАГС) Российской Федерации принято считать 18 декабря 1917 года. В этот день Советом народных комиссаров РСФСР был подписан декрет «О гражданском браке, о детях и о ведении книг актов состояния»
Торжественное мероприятие в честь этого события состоялось в районной администрации. Глава района Сибагатулла Аминов в своем выступлении вспомнил, как в возрасте 23 лет зарегистрировал брак со своей супругой.

- Хоть слово «брак» звучит не очень лестно, наша семейная жизнь получилась неплохой, - отметил Сибагатулла Нуруллович.- Вот уже сто лет органы ЗАГСы регистрируют важнейшие состояния граждан, более того – только после регистрации в ЗАГСе новорожденный получает право носить высокое звание гражданина своего Отечества.

29.12.2017

Кунашакский район: бюджет 2018 принят!

27 декабря 2017 года на 12 заседании депутаты районного Собрания приняли решение «О районном бюджете на 2018 год и на плановый период 2019 и 2020 годов».

- Во втором чтении были учтены предложения, прозвучавшие при рассмотрении бюджета в первом чтении, а также результаты обсуждения параметров бюджета на публичных слушаниях и при рассмотрении в комиссиях районного Собрания, - говорит председатель Собрания депутатов района Алексей Платонов. – Сам бюджет явился, таким образом, результатом кропотливой совместной работы администрации района, его финансового управления, депутатского корпуса и общественности.

29.12.2017

Знай наших! Признание успехов нашего земляка Дамира Джалилова.

2017 год для руководителя ООО «Гарант» Дамира Джалилова станет особенно памятным: под занавес года он получил звание «Почетный работник агропромышленного комплекса России». Здесь признание успехов Дамира Маратовича и в сельскохозяйственном производстве – коллектив «Гаранта» ежегодно получает одни из самых высоких в области урожаев зерновых культур, и в социальной сфере – депутат районного Собрания Д. Джалилов известен в районе как благотворитель.


29.12.2017

Конституционный суд РФ поставил точку: районный коэффициент нужно выплачивать сверх МРОТ

Конституционным судом Российской Федерации проверена конституционность положений ст.ст. 129, 133, 133.1 Трудового кодекса Российской Федерации по жалобам работников организаций, расположенных в местностях с особыми климатическими условиями, и получающими заработную плату в размере не ниже установленного законом минимального с учетом включения в ее состав районного коэффициента

29.12.2017

Требования к антитеррористической защищенности торговых объектов (территорий)

31.10.2017 вступило в силу постановление Правительства Российской Федерации от 19.10.2017 № 1273 «Об утверждении требований к антитеррористической защищенности торговых объектов (территорий) и формы паспорта безопасности торгового объекта (территории)»

29.12.2017

Усилена уголовная ответственность за жестокое обращение в животными

Президентом Российской Федерации подписан Федеральный закон от 20.12.2017 N 412-ФЗ "О внесении изменений в статьи 245 и 258.1 Уголовного кодекса Российской Федерации и статьи 150 и 151 Уголовно-процессуального кодекса Российской Федерации", направленный на усиление уголовной ответственности за жестокое обращение с животными

28.12.2017

Терроризм: Это важно знать всем!

Пожалуйста, изучите эту информацию! Позаботьтесь о том, чтобы с ней ознакомились члены Вашей семьи.
Это важно знать всем: как защитить себя, уберечь свое здоровье и жизнь, спасти родных, близких и друзей в случае возникновения чрезвычайной ситуации.
Если Вы обнаружили подозрительный предмет:

При нахождении в общественных местах (улицах, площадях, скверах, вокзалах), совершая поездки в общественном транспорте, обращайте внимание на оставленные сумки, портфели, пакеты, свертки или другие бесхозные предметы, в которых могут находиться взрывные устройства. Если вы обнаружили забытую или бесхозную вещь — опросите людей, находящихся рядом. Постарайтесь установить, кому она принадлежит или кто ее мог оставить. Если хозяин не установлен, немедленно сообщите о найденном предмете: в первую очередь и в обязательном порядке сотрудникам спецслужб (МВД, ФСБ, МЧС), водителю (если предмет обнаружен в машине, автобусе, других видах транспорта), руководителю учреждения (если предмет обнаружен в учреждении).

28.12.2017

Пенсионная система: что ждет россиян в 2018 году

В пенсионной системе России в 2018 году произойдет ряд событий и изменений, которые коснутся всех участников системы обязательного пенсионного страхования: и нынешних, и будущих пенсионеров

28.12.2017

На сайте ПФР запущен новый сервис подачи заявлений

Для жителей Южного Урала в Личном кабинете на сайте Пенсионного фонда России запущен сервис подачи заявлений о прекращении/возобновлении выплаты пенсии и об отказе от получения/восстановлении выплаты пенсии

28.12.2017

Получение государственных услуг ПФР инвалидами и другими маломобильными группами населения

Территориальные органы ПФР в городах и районах Челябинской области предоставляют возможность воспользоваться инвалидам и другим маломобильным группам населения следующими способами получения государственных услуг

26.12.2017

Осторожно: пиротехника!

Уважаемые жители района!
Совсем скоро будет любимый всеми в нашей стране праздник - Новый Год. Неотъемлемый атрибут новогодних праздников - петарды, салюты и прочая пиротехника. Однако, нередко вместо ярких позитивных эмоций они оставляют совсем другие ощущения. Врачи даже ведут печальную новогоднюю статистику - считают тех, кто получил ожоги, тяжёлые травмы и даже лишился рук или ног.
По статистике, несчастные случаи с пиротехникой чаще всего происходят из-за несоблюдения техники безопасности, однако никто не застрахован от некачественных изделий

22.12.2017

Будущее за госрегистрацией недвижимости через Интернет

В Управлении Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области подготовлен очередной анализ о количестве обращений за госрегистрацией недвижимости в электронном виде

22.12.2017

Заканчивается ли «дачная амнистия» 1 марта 2018 года?

Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области дает разъяснения о «дачной амнистии»

21.12.2017

Поздравление Главы района с Днем энергетика

Уважаемые работники и ветераны энергетической отрасли района!
Примите искренние поздравления с профессиональным праздником – Днем энергетика!

Вы обеспечиваете всех жителей Кунашакского района, а также все предприятия и организации жизненно необходимыми благами — электроэнергией и теплом.
Труд энергетиков заслуживает особого уважения и признательности. Высокие напряжения, круглосуточный график работы и повышенная ответственность – все это удел по-настоящему мужественных, преданных своему делу людей. Даже в свой профессиональный праздник многие энергетики будут принимать поздравления на рабочем месте, готовые в любой экстремальной ситуации действовать слаженно и оперативно.
Желаю всем работникам и ветеранам отрасли крепкого здоровья, счастья, благополучия, безаварийной работы и успехов в нелегком, но таком необходимом труде! Мира вам, добра и согласия!

С Уважением.
Глава района С.Н. Аминов


Новости 4401 - 4420 из 6987
Начало | Пред. | 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 | След. | Конец Все