Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Молодогвардейцы внесли свой вклад в организацию интересного досуга детей
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области доводит до сведения южноуральцев информацию о порядке определения кадастровой стоимости земельных участков, образованных путем раздела, выдела, объединения и перераспределения
С перечнем кадастровых инженеров можно ознакомиться на сайте Росреестра
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области разъясняет основные положения в отношении деятельности кадастровых инженеров
27 июля 2017 года в Правительстве Челябинской области состоялось совещание с главами муниципальных образований по вопросу исполнения мероприятий муниципальных «дорожных карт» целевых моделей по кадастровому учету и регистрации прав
Это стало возможным благодаря принятию 1 июля 2017 года Федерального закона № 134-ФЗ «О внесении изменения в статью 26.1 Федерального закона «О страховых пенсиях»». Закон вступит в силу с 1 января 2018 года
Услуги Росреестра доступны для людей с ограниченными возможностями
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области уделяет особое внимание созданию доступной среды и благоприятных условий для граждан с ограниченными возможностями для преодоления различных неудобств, мешающим им в получении государственных услуг Росреестра наравне с другими лицами
Оцените услуги Росреестра на сайте «Ваш контроль»
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области напоминает, что оценить качество предоставляемых государственных услуг, включая услуги Росреестра, можно на сайте «Ваш контроль»
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области разъясняет, какие требования предъявляются к кадастровым инженерам и куда можно обратиться с заявлением об обжаловании решений о приостановлении кадастрового учета
Акция «Зеленый Дед Мороз», инициативу, по проведению которой выдвинули активисты партии «Единая Россия», в субботу, 12 августа, с большим подъемом была проведена в селе Курманово
22 августа 2017 г. с 10:00 до 12:00 в Многофункциональном центре проводится ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ
В данном мероприятии примут участие Федеральная служба Росреестра, отдел архитектуры и управление по имуществу и земельным отношениям администрации Кунашакского муниципального района и Управление социальной защиты населения и специалисты МФЦ
В Кадастровой палате по Челябинской области ответили на вопросы граждан
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области провел очередную интернет-акцию «Директор филиала отвечает на вопросы граждан». В ходе акции от жителей региона поступило более 10 вопросов
Для удобства пользователей филиалом Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области подготовлен перечень разъяснений по актуальным вопросам, возникающим при работе с электронным сервисом Росреестра «Личный кабинет кадастрового инженера»
Жителям региона расскажут об установлении границ земельных участков
15 августа 2017 года в филиале Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области южноуральцам по телефону горячей линии расскажут о порядке установления границ земельных участков
Поздравление Главы Кунашакского района Сибагатуллы Аминова с Днем строителя
Уважаемые строители Кунашакского района!
Примите искренние поздравления с профессиональным праздником!
Строительство – это созидание, движение вперед. Всё, что создается вашими руками – делает нашу жизнь благоустроенной и комфортной. Профессиональное мастерство и опыт, ответственное и добросовестное отношение к работе являются основой достижения высоких результатов.
В нашем районе проводится большая работа по выполнению федеральных программ улучшения жилищных условий молодых семей и по переселению из ветхо – аварийного жилищного фонда. Отмечая заслуги строителей, хочется выразить особые слова благодарности ветеранам отрасли, которые возвели качественное жилье, социальные, культурные и промышленные объекты в Кунашакском районе.
Пусть все задуманное вами воплотится в нужные людям, достойные результаты. Крепкого здоровья вам и вашим близким, счастья, удачи и больших успехов в жизни!
С уважением,
Глава района С.Н. Аминов
Приглашаем Вас принять участие в мероприятии, которое пройдет 19 августа на районном стадионе.
Под руководством Управления культуры, спорта, молодежной политики и информации в 11:00 часов состоится праздничный концерт, посвященный данному мероприятию.
В 23:00 - праздничный салют;
В 23:30 - дискотека в РДК .
https://vk.com/uksmpi?w=wall-79043862_4188
Вопросы экологии - на первом месте
В год экологии районные управление сельского хозяйства и продовольствия решило поднять вопрос о землях, где складировала куриный помет. Кунашакская птицефабрика. Помимо специфического запаха, жители села Муслюмово одно время жаловались и на невероятное количество мух
Поздравление Главы Кунашакского района Сибагатуллы Аминова с Днем физической культуры
Уважаемые спортсмены и тренеры, любители
физической культуры, ветераны спорта!
От всего сердца поздравляю Вас с Днем физкультурника - праздником спорта и здорового образа жизни. Кунашакский район, славится своими спортивными традициями, которые сегодня хранят ветераны спортивного движения и продолжает активная молодежь, представляющая наш район на областных и Всероссийских соревнованиях. Благодаря Вашей целеустремленности, ответственности, моральной и физической стойкости имя нашего района звучит на самых престижных состязаниях.
Дорогие земляки, занимайтесь физкультурой и спортом! Приобщайте к спорту своих детей, свои семьи, друзей и товарищей! От всей души желаю вам крепкого здоровья, добра, любви и радости в семьях, спортивного долголетия, оптимизма и новых побед на спортивных аренах!
С уважением,
Глава района С.Н. Аминов
В больничных палатах станет теплее
По программе «Развитие здравоохранения Кунашакского района» из местного бюджета на ремонт районной больницы с. Кунашак выделили 758 тысяч рублей
Новости 4601 - 4620 из 6971
Начало | Пред. | 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 | След. | Конец