Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 38
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Ночью и днем 10 августа в отдельных районах Челябинской области ожидаются грозы, очень сильные дожди, сильные ливни, град, местами крупный, шквалистое усиление ветра 25-27 м/с
Главная идея строительства: строим для людей
2020 год для Кунашакского района можно смело назвать «годом строительства». Таких масштабов стройки Кунашак еще точно не видел. И это не коммерческая стройка торговых центров, а именно - социальное строительство
ПФР приступил к проактивному назначению ежемесячных денежных выплат инвалидам и детям-инвалидам
Отделение Пенсионного фонда по Челябинской области с 28 июля приступило к проактивному установлению ежемесячных денежных выплат (ЕДВ) инвалидам и детям-инвалидам
Установить кодовое слово для телефонных консультаций можно в личном кабинете на сайте ПФР
Отделение Пенсионного фонда по Челябинской области напоминает, что в условиях ограничительных мер из-за распространения коронавирусной инфекции граждане могут проконсультироваться дистанционно по телефонам контакт-центров Челябинска и Магнитогорска (только для жителей указанных городов), а также по телефонам горячих линий управлений ПФР.
Южноуральцы могут подать заявление на оплату кредита средствами маткапитала сразу в банке
С апреля 2020 года в Челябинской области упрощена процедура распоряжения материнским капиталом на улучшение жилищных условий с привлечением кредитных средств. Семьям достаточно передать все документы в банк, в отделение Пенсионного фонда они поступят в рамках информационного взаимодействия
Более 1800 южноуральских семей получают ежемесячную выплату из средств материнского капитала
Жители Челябинской области активно оформляют ежемесячные выплаты из средств материнского капитала. В настоящее время получателями такой выплаты является 1 894 человека. Почти за два с половиной года в рамках этого направления южноуральцам выплачено 285,5 млн рублей
В Личном кабинете на сайте ПФР обновлён сервис для владельцев сертификата на маткапитал
Уточнить размер остатка материнского капитала владельцы сертификата могут дистанционно на сайте Пенсионного фонда или портале госуслуг.
Статус предпенсионера можно подтвердить на сайте ПФР в электронном виде
С начала 2020 года управления ПФР в городах и районах Челябинской области подтвердили право на различные меры социальной поддержки и льготы более 5,5 тыс. граждан предпенсионного возраста
8 вопросов об уточнении границ земельного участка
Как и зачем уточнять границы земельного участка? Какие документы пригодятся при уточнении границ старого участка? Как провести согласование результатов в сложной эпидемиологической обстановке? На эти и другие вопросы ответили эксперты Федеральной кадастровой палаты.
Министерство имущества Челябинской области (далее – Министерство) уведомляет.
В августе на Южный Урал вернётся аномальная жара, а вместе с ней ливни, грозы и молнии, как сообщили синоптики челябинского гидрометеоцентра. Для того, чтобы жители могли бесперебойно пользоваться услугами связи национальный провайдер «Ростелеком» провел дополнительное внеплановое обследование объектов, линейно-кабельных сетей, проверил работоспособность передвижных электростанций на всей территории Челябинской области. Специалисты осмотрели заземление кабельных ящиков, распределительных шкафов, зданий и сооружений, где размещены телефонные станции, сети доступа, серверы, антенны для приема сигнала со спутников.
На горячей линии интересовались реестровыми ошибками и разделом домов
На прошлой неделе в Кадастровой палате по Челябинской области состоялась «горячая линия» для кадастровых инженеров. Мероприятие проводилось в рамках всероссийской акции «Неделя кадастрового инженера», инициированной Росреестром
Поздравление губернатора Челябинской области Алексея Текслера с Днем воздушно-десантных войск
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 33
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): 1-5 августа в южных и восточных районах Челябинской области
ожидается аномально-жаркая погода со среднесуточными температурами на 7° и более выше климатической нормы. Во второй половине дня 1-5 августа в отдельных районах ожидается сильная жара с максимальными температурами воздуха до +36°.
Сформирован областной рейтинг по итогам реализации комплекса ГТО во II квартале
Региональная Дирекция спортивно-массовых мероприятий и комплекса «Готов к труду и обороне» обнародовала рейтинг муниципальных образований ГТО по итогам II квартала текущего года. Как и ранее, в нем лидирует Троицкий городской округ, в тройке лидеров также Карталинский и Пластовский муниципальные районы.
В качестве критериев оценки работы субъектов выступили 5 показателей, таких как: доля населения, зарегистрированного в электронной базе данных, от общей численности населения в возрасте от 6 лет; доля населения, принявшего участие и выполнивших нормативы на знаки отличия; общее количество знаков ГТО; количество ставок в центрах тестирования для оказания государственной услуги населению. Все эти критерии в комплексе позволяют увидеть уровень охвата и вовлеченности населения в подготовку и непосредственное выполнение нормативов испытаний комплекса ГТО, кадровую обеспеченность инфраструктуры (центров тестирования).
РОССТАТ ОЦЕНИЛ ПОДГОТОВКУ К ПЕРВОЙ ЦИФРОВОЙ ПЕРЕПИСИ НАСЕЛЕНИЯ
Регионы готовы к проведению запланированной на апрель 2021 года Всероссийской переписи населения на 80%. Об этом на прошедшей 30 июля в Симферополе пресс-конференции «Большие данные большой страны: первая цифровая перепись России и развитие регионов» заявил заместитель руководителя Росстата Павел Смелов.
Новости 2621 - 2640 из 6971
Начало | Пред. | 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 | След. | Конец