Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Кунашакский район готовится провести второй Башкирский фестиваль
В Кунашакском районе Челябинской области в Доме культуры поселка Дружный 30 апреля пройдет II-ой фестиваль башкирского народного творчества, посвященный памяти заслуженного работника культуры Республики Башкортостан Дарвина Хайретдинова
25 ЛЕТ ГОСУДАРСТВЕННОЙ СЛУЖБЕ ЗАНЯТОСТИ
19 апреля 2016 года Государственной службе занятости населения исполняется 25 лет. В апреле 1991 года был принят закон РФ о занятости населения. Именно с этого времени служба занятости населения начала свой официальный отчёт и новейшую историю. В июне 1991 года была создана Областная служба занятости
В I квартале 2016 года Россельхозбанк в два раза увеличил объем кредитования АПК
Об этом заявил Председатель Правления АО «Россельхозбанк» Дмитрий Патрушев в кулуарах Форума «Современное российское село». Мероприятие было организовано партией «Единая Россия» и прошло под руководством Председателя Правительства Российской Федерации Дмитрия Медведева
ПФР совершенствует Пенсионный калькулятор
В уже известный Пенсионный калькулятор на сайте ПФР добавлена новая функция. Теперь им могут воспользоваться граждане из числа самозанятого населения (индивидуальные предприниматели, нотариусы, адвокаты и т. д.)
Что ждет кадастровых инженеров Челябинской области в 2016 году?
О том, какие изменения ожидают кадастровых инженеров в 2016 году, в интервью с заместителем директора – главным технологом филиала Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области Ириной Владимировной Ворониной
Директор Кадастровой палаты ответит на вопросы южноуральцев
Какие документы необходимы для осуществления государственного кадастрового учета? Где получить сведения из Государственного кадастра недвижимости (ГКН) и Единого государственного реестра прав (ЕГРП)? Как выбрать кадастрового инженера? Такие и многие другие вопросы ежедневно интересуют южноуральцев при совершении сделок с объектами недвижимости
Пенсионный ликбез: как проверить, уплачивает ли работодатель за меня страховые взносы
Обязательные платежи страхователей в Пенсионный фонд РФ являются непременным условием для формирования пенсионных прав трудящихся. Если работодатель вообще не уплачивает страховые взносы на обязательное пенсионное страхование или исполняет свои обязанности от случая к случаю, то пенсионные права его работников будут формироваться в меньшем размере
Не забудьте оформить СНИЛС школьникам!
Близится лето, многие школьники на период летних каникул стремятся устроиться на работу. Родителям и детям старше 14 лет следует помнить, что для этого необходимо быть зарегистрированным в системе обязательного пенсионного страхования, т.е. стать застрахованным лицом
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): 15-19 апреля в отдельных районах Челябинской области ожидается аномально-жаркая погода со средним температурным режимом выше климатической нормы на 7° и более
Россельхозбанк снизил ставки по кредитам на проведение сезонных работ
Россельхозбанк в очередной раз скорректировал ставки кредитования юридических лиц и индивидуальных предпринимателей на проведение сезонных работ. Для крестьянских (фермерских) хозяйств снижение составило 3,6 процентных пункта, для остальных сельхозтоваропроизводителей – 1,5 процентных пункта. В настоящее время представители малого и среднего бизнеса могут получить в Банке годовой кредит по ставке от 15,21%
Кадастровая палата сообщает об изменении графика работы с заявителями в праздничные дни
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области обращает внимание заявителей на график работы пунктов приема и выдачи документов на территории Челябинской области в период праздничных дней 1 и 9 мая 2016 года
Сведения из государственного кадастра недвижимости бесплатны для нотариусов
Еще недавно нотариусы при совершении сделок с недвижимостью должны были самостоятельно оплачивать получение необходимых сведений из государственного кадастра недвижимости (ГКН). Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области сообщает, что на сайте Росреестра (rosreestr.ru) доработан сервис, который дает возможность нотариусам бесплатно получать сведения из ГКН
Кадастровая палата оказывает заслуженную помощь и внимание ветеранам
Приближается самый великий, самый значимый праздник для нашей страны – День Победы. По отношению к ветеранам Великой Отечественной войны наша признательность и благодарность не знает границ, ведь именно они подарили многим поколениям мирное небо над головой, и поэтому перед ними мы всегда в неоплатном долгу!
Теперь записаться на прием в Росреестр можно через портал госуслуг
Теперь запись на прием в Росреестр доступна через интернет на портале госуслуг. Это значит, что вы оставляете заявку и получаете приглашение на прием с пакетом документов в назначенное время. Приходить заранее и ждать в очереди не придется. Время забронировано специально для вас, никто другой его не займет
Кадастровая палата ведет системную работу по противодействию коррупции
В настоящее время достаточно много говорится о борьбе с коррупцией. Под термином «коррупция» понимается использование должностным лицом доверенных ему прав, возможностей и связей в целях личной выгоды. При оказании государственных услуг риски получения взятки и использования должностных полномочий довольно высоки, поэтому работа по противодействию коррупции является одним из приоритетных направлений деятельности филиала Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области
Справку о кадастровой стоимости можно получить, не выходя из дома
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области оповещает граждан о возможности бесплатного получения сведений из государственного кадастра недвижимости (ГКН) о кадастровой стоимости объекта в виде кадастровой справки на любую интересующую дату
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Ночью и в первой половине дня 11 апреля в отдельных районах Челябинской области ожидается усиление ветра 20-25 м/с
Информация о состоянии рынке труда в Кунашакском районе на 1 апреля 2016 года
С начала года в Центр занятости населения обратилось 431 человек, в том числе за содействием в поиске подходящей работы 159 человек
В Челябинской области автоматизируют работу учреждений социальной защиты населения
По словам министра информационных технологий и связи Челябинской области Александра Козлова, в результате реализации проекта не менее 2,5 тысяч сотрудников управлений социальной защиты населения перейдут на работу в новой удобной информационной системе
Россельхозбанк в 1,7 раза увеличил объемы кредитования сезонных работ
За неполные три месяца 2016 года Россельхозбанк предоставил на проведение сезонных работ в России более 34 млрд рублей – в 1,7 раза больше, чем за аналогичный период прошлого года
Новости 5501 - 5520 из 6963
Начало | Пред. | 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 | След. | Конец