Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Услуги по кадастровому учету и регистрации прав в режиме онлайн
В филиале Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области прошла «горячая линия» по вопросам получения государственных услуг в электронном виде, с помощью сайта Росреестра (www.rosreestr.ru)
Документы о госрегистрации и кадастровом учете можно будет получать курьерской доставкой
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области продолжает информировать об изменениях в нормативно-правовой базе о государственной регистрации прав на недвижимое имущество и сделок с ним
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области отмечает рост количества сведений из ЕГРП, выданных в электронном виде
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 24
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Под влиянием малоподвижного атмосферного фронта ночью и днем 13 августа в отдельных районах Челябинской области сохраняется вероятность возникновения грозы, сильного и очень сильного дождя, местами с крупным градом и шквалистым усилением ветра до 25 м/с
Южноуральцев интересуют вопросы об отмене выдачи свидетельства о регистрации прав
В филиале Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области прошла горячая линия по вопросам изменений законодательства, отменяющих выдачу свидетельств о государственной регистрации прав на недвижимое имущество
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 23
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Под влиянием малоподвижного атмосферного фронта ночью и днем 12 августа в отдельных районах Челябинской области сохраняется вероятность возникновения грозы, сильного и очень сильного дождя, местами с крупным градом и шквалистым усилением ветра до 25 м/с
Россельхозбанк предлагает южноуральцам новый продукт – «Страхование квартиры или дома»
Челябинский региональный филиал Россельхозбанка предлагает жителям Челябинска и области новый совместный продукт «Страхование квартиры или дома», созданный компаниями «РСХБ-Страхование» и «АльфаСтрахование»
Уважаемые жители! 11.08.16 г. плановое отключение электроснабжения с 13.00 до 17.00 ч. с. Кунашак ул. Ленина, Комсомольская. С 08.00 до 13.00 ч. Саринское с/п.
Мобильная приемная Президента РФ посетит с. Кунашак
10 августа в с. Кунашак, на центральной площади, будет работать передвижной комплекс мобильной приемной Президента РФ В.В. Путина с проведением личного приема граждан в режиме видео-конференц-связи. Прием граждан Кунашакского района будет осуществляться с 10:00 до 17:00 по местному времени. Просим всех желающих принять участие.
Кунашакский район отпразднует День района и юбилей села Кунашак
В Кунашакском районе Челябинской области готовятся к празднованию 86-летия района со дня образования и 280-летия села Кунашак. Празднования состоятся 19 – 20 августа
Планируемое на 10.08.16 г. с 8.00 до 13.00 часов - отключение подачи электроэнергии с. Кунашак - МУП "Кунашакспецтранс", Кунашак-Газком, ДРСУ "Южуралмост", Администрация, района Д/с "Теремок", ФОК, Бассейн и прилегающие улицы, переносится на 11.08.2016 г.
По данным Челябинского ЦГМС: 9-13 августа в отдельных районах Челябинской области ожидается аномально жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха выше климатической нормы на 7° и более
10.08.2016г. с 8.00 до 13.00 ч. - планируется отключение подачи электроэнергии с. Кунашак - МУП "Кунашакспецтранс", Кунашак-Газком, ДРСУ "Южуралмост", Администрация, Д/с "Теремок", ФОК, Бассейн и прилегающие улицы. Фидер № 9 Кунашак подстанция.
10.08.2016 г. с 10.00 до 17.00 ч. планируется отключение водоснабжения с.Кунашак.
О нововведениях в законодательстве, регулирующем деятельность кадастровых инженеров
С 1 июля 2016 года вступили в силу изменения в Федеральный закон «О государственном кадастре недвижимости», повышающие профессиональные требования к кадастровым инженерам. Нововведения направлены на улучшение качества кадастровых работ, сокращение ошибок в сведениях государственного кадастра недвижимости, возникших по вине кадастровых инженеров, а также повышение уровня защищенности прав собственников недвижимости
По данным Челябинского ЦГМС: 9-11 августа в южных районах Челябинской области ожидается сильная жара с максимальной температурой воздуха до 36°
Челябинский филиал Россельхозбанка приглашает южноуральцев на свой день рождения
8 августа 2016 года Челябинский региональный филиал АО «Россельхозбанк» отмечает свой восьмой день рождения и приглашает всех жителей и гостей города на праздничную ярмарку
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 21
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Вечером 5 августа, ночью и днем 6 августа с прохождением атмосферных фронтов в отдельных районах Челябинской области ожидаются сильные и очень сильные дожди, грозы, град, при грозах шквалистое усиление ветра до 20-25 м/с
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): 6 августа в южных районах Челябинской области сохраняется сильная жара с максимальной температурой воздуха до 36°, в отдельных районах области сохраняется аномально жаркая погода со среднесуточными температурами на 7° выше средних климатических значений
Информация о положении на рынке труда в Кунашакском муниципальном районе в январе-июле 2016 года
Накануне нового учебного года УПФР в Кунашакском районе Челябинской области напоминает молодым людям, получающим пенсию по случаю потери кормильца: при достижении 18 лет необходимо продлить выплату пенсии, подтвердив факт очного обучения
Новости 5321 - 5340 из 6971
Начало | Пред. | 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 | След. | Конец