Новости

04.11.2025 г

Виды, испытания комплекса ВФСК ГТО и все что нужно знать для успешной сдачи нормативов!

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) в 2023 году претерпел ряд обновлений, направленных на повышение доступности, мотивации и соответствия современным подходам к физической культуре.
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям

Основные виды испытаний по актуальным нормативам

1. Испытания на скоростные и координационные способности
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

2. Силовые испытания
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)

3. На выносливость
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)

4. Практико-прикладные виды
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)

Сколько нормативов нужно сдать на знак ГТО?

Для каждой из 18 возрастных ступеней (от 6 до 70+ лет) предусмотрено:
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).

Важно:
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?

1. Зарегистрируйтесь на gto.ru
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!

ГТО — ЭТО:
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!

Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А

Тел: 8-35148-2-87-17

В Центр тестирования МУ "Управления спорта" поступило свыше 500 знаков отличия ВФСК ГТО за четвёртый квартал 2024 года и первый квартал 2025 года!

Специалисты центра в настоящее время ведут активную работу по сортировке и комплектации знаков бронзового, серебряного и золотого номиналов. Уже в ближайшее время мы организуем выездные мероприятия по сельским поселениям, школам для торжественного вручения заслуженных наград участникам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!

Напоминаем: знак отличия ГТО присуждается за успешное и полное выполнение всех нормативов, соответствующих возрастной группе. Это признание вашей физической подготовки, дисциплины и стремления к здоровому образу жизни!

--Мероприятие ко Дню инвалида "ГТО и равные возможности: вместе к здоровью и развитию"

22 ноября в стенах ФОК «Саулык» прошло мероприятие, посвящённое Всемирному дню инвалидов и идее равных возможностей через комплекс ГТО!

Программа для участников была подготовлена по-настоящему насыщенная и интересная.

С 9:40 до 10:20 гости мероприятия прибыли на площадку, прошли регистрацию и получили индивидуальные номера участников.

В 10:30 состоялось торжественное открытие. С приветственным словом и искренним напутствием к собравшимся обратилась заместитель главы по социальным вопросам Нажметдинова Альбина Таиповна. Она подчеркнула важность спорта в жизни каждого человека и пожелала участникам не останавливаться на достигнутом, а продолжать двигаться вперёд, занимаясь физической культурой и укрепляя здоровье.

Специалист Центра тестирования Шеповалова А.С. тепло поприветствовала всех присутствующих, подробно ознакомила с программой дня и пожелала хорошего настроения, бодрости и отличных результатов.

Затем тренер-преподаватель по адаптивному спорту Черкасова А.Г. провела энергичную пятиминутную зарядку, после которой все с энтузиазмом приступили к выполнению тестов. На контрольных станциях участников уже ждали судьи — инструкторы-методисты СШ«Саулык» и специалисты Управления спорта.

В соответствии с рекомендациями и адаптированными нормативами ВФСК ГТО для людей с инвалидностью были организованы следующие виды испытаний:

- метание теннисного мяча в цель,

- прыжок в длину с места,

- наклон вперёд из положения сидя,

- отжимания,

- подтягивание к перекладине под углом 90°,

- подъём туловища (пресс).

Все участники с достоинством справились с заданиями, показав отличные результаты и настоящий спортивный дух!

Параллельно работала творческая зона, где каждый желающий мог проявить себя в рисовании. Ребята объединили усилия и создали яркий совместный плакат, посвящённый комплексу ГТО и идее равных возможностей для всех!

Мероприятие завершилось торжественным вручением памятных подарков, дружной общей фотографией на память и тёплым чаепитием в кругу новых друзей.

Благодарим всех участников за прекрасно проведённое время, наполненное спортом, улыбками и вдохновением! Вместе — к здоровью, равенству и достижениям!

C уважением,

Центр ГТО Кунашакского района

8-968-111-30-14ПРИСТУПИЛ К СДАЧЕ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»? — САМОЕ ВРЕМЯ ВЫПОЛНИТЬ ОСТАВШИЕСЯ ИСПЫТАНИЯ И ПОЛУЧИТЬ ЗАВЕТНЫЙ ЗНАК "ГТО"

Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!

- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"

- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы

- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"

- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581

- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"

- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.

Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17

--
C уважением,

Центр ГТО Кунашакского района
8-35148-2-87-17

8-968-111-30-14 Алёна Сергеевна

22.08.2017 Поздравление Главы Кунашакского района Сибагатуллы Аминова с Днем Российского флага

Уважаемые жители Кунашакского района, дорогие земляки!
Сердечно поздравляю вас с Днем Государственного флага Российской Федерации!

День Российского флага — это праздник всех поколений россиян, символ славы нашего народа. Он воплощает независимость и суверенитет нашей страны, связывает воедино героическую историю и достойное будущее Отечества.
В этот день мы осознаем себя частью великой страны, гордимся ее лучшими достижениями, многими подвигами нашего народа. Эти патриотические чувства важно передать молодежи, детям, чтобы они вырастали достойными гражданами нашей страны, поскольку от гражданской позиции каждого из нас, от любви к Отечеству зависит будущее нашей малой Родины и России. Символом этого будущего является Государственный флаг, который несет в себе мощный заряд патриотизма и гордости за Россию.
Желаю вам, уважаемые жители Кунашакского района, благополучия, успехов и неизменной гордости за наш флаг и за нашу страну!

С Уважением.
Глава района С.Н. Аминов.

22.08.2017 Южноуральцы могут получить электронную подпись в Кадастровой палате по Челябинской области

21.08.2017 87 – летие родного края

В пятницу ,18 августа, состоялось празднование 87 - летия Кунашакского района. В районном доме культуры собрались почетные гости, в торжественном мероприятии приняли участие Глава района Сибагатулла Аминов, Председатель районного Собрания депутатов Алексей Платонов, заместители главы района

18.08.2017 Глава района Сибагатулла Аминов: «Гордимся прошлым, нацелены на будущее»

Сегодняшний праздник как нельзя лучше подходит для признания в любви к удивительному уголку российской глубинки, обозначенному на картах как Кунашакский район. Поздравляя всех с нашим общим праздником – Днем района, ставшим уже традиционным, хочется вновь обратиться к истории района, вспомнить добрым словом тех, кто прославил его своим трудом, творчеством, а то и подвигами на полях сражений

18.08.2017 Кунашакский район достойно представил сельскохозяйственную продукцию на Региональной выставке АГРО-2017!

17 августа в г. Челябинск состоялось торжественное открытие XXIV областной агропромышленной выставки «АГРО - 2017», где Кунашакский район представляли три предприятия – ООО Рыбозавод «Балык», в лице директора Нигаматьянова Рафката Нурулловича, КФХ Сергин, в лице главы крестьянского (фермерского) хозяйства Сергина Артема Рифовича, МУП «Балык», в лице директора Закирова Эмиля Рафиковича. Каждое из указанных предприятий продемонстрировали свою продукцию. Широко были представлены результаты рыбоводства: рыба соленая, копченая, сушеная, вяленая, результаты животноводческой деятельности: продукция коневодства и свиноводства. Красочная юрта с национальными убранствами от представителей Саринского поселения и музыкальная команда под руководством Хабрахмана Мансурова никого не оставила равнодушными. Павильон Кунашакского района был одним из самых посещаемых объектов выставки «АГРО – 2017».

18.08.2017 Сезон ремонтов

Казалось бы, только недавно завершился отопительный сезон, а сегодня уже календарное лето заканчивается, а значит, завершается и сезон ремонтов, благоустройства, приведения в порядок всей коммунальной инфраструктуры. Все, кто приезжают в Кунашак, центры сельских поселений, видят, как делаются ремонты дорог, обновляются тротуары, детские площадки

18.08.2017 Жителям региона разъяснят, как узнать кадастровую стоимость недвижимости
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области проводит марафон горячих линий о порядке получения сведений о кадастровой стоимости объектов недвижимости

17.08.2017 Молодогвардейцы внесли свой вклад в организацию интересного досуга детей

Молодогвардейцы Кунашакского местного отделения Партии «Единая Россия» в лице руководителя МГЕР Данилы Кидралеева и активисты-волонтеры побывали в гостях у отдыхающих в лагере имени Баймурзина, где молодой команде выпала честь запечатлеть множество интересных событий. Наша команда неутомимых активистов устроила в лагере штурм и разрядку для отдыхающих в виде игр и развлечений

17.08.2017 Кадастровая палата по Челябинской поясняет, как определяется кадастровая стоимость земельных участков
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области доводит до сведения южноуральцев информацию о порядке определения кадастровой стоимости земельных участков, образованных путем раздела, выдела, объединения и перераспределения

17.08.2017 С перечнем кадастровых инженеров можно ознакомиться на сайте Росреестра
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области разъясняет основные положения в отношении деятельности кадастровых инженеров

17.08.2017 В Правительстве Челябинской области обсудили исполнение целевых моделей по регистрации прав и кадастровому учету
27 июля 2017 года в Правительстве Челябинской области состоялось совещание с главами муниципальных образований по вопросу исполнения мероприятий муниципальных «дорожных карт» целевых моделей по кадастровому учету и регистрации прав

17.08.2017 Новые электронные услуги ПФР

17.08.2017 С января 2018 года после прекращения пенсионером трудовой деятельности полный размер пенсии с учетом всех индексаций будет выплачиваться за период с 1-го числа месяца после увольнения
Это стало возможным благодаря принятию 1 июля 2017 года Федерального закона № 134-ФЗ «О внесении изменения в статью 26.1 Федерального закона «О страховых пенсиях»». Закон вступит в силу с 1 января 2018 года

16.08.2017 Услуги Росреестра доступны для людей с ограниченными возможностями
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области уделяет особое внимание созданию доступной среды и благоприятных условий для граждан с ограниченными возможностями для преодоления различных неудобств, мешающим им в получении государственных услуг Росреестра наравне с другими лицами

16.08.2017 Чествовали созидателей

В канун Дня строителя в актовом зале администрации района состоялось чествование руководителей и специалистов строительных организаций. Были представлены на праздновании как управления и отделы районной администрации, так и строительные организации: ООО «Авангард», ООО «Кнауф», ИП Лавренников В.А. и другие

16.08.2017 Оцените услуги Росреестра на сайте «Ваш контроль»
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области напоминает, что оценить качество предоставляемых государственных услуг, включая услуги Росреестра, можно на сайте «Ваш контроль»

15.08.2017 Кадастровая палата по Челябинской области информирует об основных положениях в отношении осуществления деятельности кадастровых инженеров
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области разъясняет, какие требования предъявляются к кадастровым инженерам и куда можно обратиться с заявлением об обжаловании решений о приостановлении кадастрового учета

15.08.2017 Весело, а главное с желанием!

Акция «Зеленый Дед Мороз», инициативу, по проведению которой выдвинули активисты партии «Единая Россия», в субботу, 12 августа, с большим подъемом была проведена в селе Курманово

15.08.2017 22 августа 2017 г. с 10:00 до 12:00 в Многофункциональном центре проводится ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ
В данном мероприятии примут участие Федеральная служба Росреестра, отдел архитектуры и управление по имуществу и земельным отношениям администрации Кунашакского муниципального района и Управление социальной защиты населения и специалисты МФЦ

15.08.2017 В Кадастровой палате по Челябинской области ответили на вопросы граждан
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области провел очередную интернет-акцию «Директор филиала отвечает на вопросы граждан». В ходе акции от жителей региона поступило более 10 вопросов

Администрация Халитовского сельского поселения

официальный сайт