Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
На Южном Урале объявили в розыск зимующих вредителей
В зоне внимания специалистов Челябинского филиала Россельхозцентра любители сельскохозяйственных культур – саранчовые, луговой мотылек, пшеничный трипс и колорадский жук.
ЦКС: муниципальные бюджеты необходимо скорректировать
Проектом областного бюджета на 2021 год предусмотрены трансферты местным бюджетам на реализацию полномочий по созданию и содержанию контейнерных площадок. ЦКС неоднократно призывал местные власти заложить в свои бюджеты затраты на субботники, обустройство контейнерных площадок, закупку контейнеров, на ремонт подъездных путей в частном секторе. Отлаженная система обращения с отходами, подкрепленная необходимыми ресурсами, позволила бы решить большинство проблем, которые волнуют жителей региона.
Большинство услуг Пенсионного фонда можно получить через сервис Личный кабинет гражданина
УПФР в Кунашакском районе Челябинской области напоминает, что обратиться практически за любой услугой ПФР сегодня можно через Личный кабинет гражданина на сайте ПФР. Личным кабинетом гражданина могут воспользоваться все, кто прошел регистрацию на портале госуслуг со статусом «подтвержденная учетная запись»
Более двух тысяч ежемесячных выплат инвалидам и детям-инвалидам назначено в проактивном режиме
Ежемесячные денежные выплаты (ЕДВ) инвалидам и детям-инвалидам с 28 июля текущего года оформляются Пенсионным фондом в проактивном режиме по данным Федерального реестра инвалидов (ФРИ), т.е. беззаявительно. На сегодняшний день в проактивном режиме специалистами УПФР в городах и районах Челябинской области назначено 2254 выплаты
Более 16 тысяч страховых пенсий по старости назначены в рамках заблаговременной работы
Управления ПФР в городах и районах Челябинской области регулярно проводят заблаговременную работу по подготовке документов для назначения пенсии тем гражданам, у которых право на страховую пенсию по старости наступает в ближайшие пять лет. С начала года по заблаговременно подготовленным документам южноуральцы оформили более 16 тыс. таких пенсий
С кодовым словом южноуральцы могут получить персональную консультацию специалистов ПФР по телефону
Кодовое слово дает возможность гражданину получать по телефону не общую, а персональную консультацию специалистов Пенсионного фонда, например, о размере своей пенсии или установленных социальных выплатах, о дате их получения и др.
Компенсационная выплата по уходу за нетрудоспособными гражданами, достигшими возраста 80 лет
УПФР в Кунашакском районе Челябинской области напоминает жителям Кунашакского района порядок предоставления компенсационной выплаты трудоспособному лицу, ухаживающему за нетрудоспособным гражданином. Выплата производится независимо от их совместного или раздельного проживания, а также независимо от того, являются ли они членами одной семьи. Размер компенсационной выплаты без уральского коэффициента составляет 1200 рублей ежемесячно
До 1 октября федеральные льготники могут определить способ получения набора социальных услуг
Федеральные льготники, которые имеют право на получение набора социальных услуг (НСУ),* до 1 октября могут определиться с выбором: получать соцуслуги в натуральной форме или в виде денежной компенсации
30 сентября – последний день приема заявлений на выплату семьям с детьми до 16 лет
УПФР в Кунашакском районе Челябинской области обращается к семьям, которые ещё не оформили выплаты на детей, что подать заявление на получение ежемесячных выплат на детей до 3 лет и единовременной выплаты на детей от 3 до 16 лет необходимо в самое ближайшее время
Более 6 тыс. южноуральцев обратилось за подтверждением статуса предпенсионера
Напомним, что с 1 января 2019 года законодательством определена новая льготная категория граждан – лица предпенсионного возраста. Для данной категории установлен ряд льгот и мер социальной поддержки - налоговые льготы, льготы, связанные с ежегодной диспансеризацией, а также дополнительные гарантии трудовой занятости для людей предпенсионного возраста
Сведения о трудовой деятельности страхователи Челябинской области могут сдать через сайт ПФР
УПФР в Кунашакском районе Челябинской области информирует работодателей о реализации на сайте ПФР в «Кабинете страхователя» возможности сформировать и отправить (в форме электронного документа) сведения о трудовой деятельности по форме СЗВ-ТД
УПФР в Кунашакском районе Челябинской области информирует о запуске нового сервиса для работодателей
У медиков, обслуживающих больных с COVID-19, день работы учитывается в стаж в двойном размере
УПФР в Кунашакском районе Челябинской области сообщает, что для медицинских работников, которые оказывают медицинскую помощь пациентам, больным коронавирусной инфекцией (COVID-19) и с подозрением на коронавирусную инфекцию (COVID-19), установлен особый порядок исчисления периодов работы с 1 января по 30 сентября 2020 года
Педагоги Челябинской области будут получать выплаты за классное руководство
Соответствующее постановление правительства подписал губернатор Челябинской области Алексей Текслер.
Порядок получения сведений об имеющейся недвижимости
В Управлении Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области рассказали, как получить необходимую справку о наличии объектов недвижимости
Число зарегистрированных Управлением Росреестра договоров по льготной ипотеке превысило 2 тысячи
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области проанализировало статистику по регистрации сделок в рамках программы льготного ипотечного кредитования населения
В Управление Росреестра поступило 335 материалов о нарушителях земельного законодательства
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области информирует о рассмотрении материалов, поступивших из надзорных органов в рамках осуществления государственного земельного надзора
О проведении гражданином электронной сделки с недвижимостью Управление сделает специальную отметку
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области информирует о ряде требований, которые действуют при регистрации электронных сделок с недвижимостью
В Управлении Росреестра ответили на вопрос челябинцев об остеклении балкона
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области дает разъяснения по вопросу остекления балконов
Изменился адрес официального сайта Росреестра
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области доводит до сведения южноуральцев важную информацию о произошедшей смене доменного имени официального сайта ведомства
Новости 2521 - 2540 из 6963
Начало | Пред. | 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 | След. | Конец