Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Заседание избирательной комиссии Челябинской области прошло в открытом режиме
В период избирательной кампании все заседания избирательной комиссии проходят в открытом режиме, с участием СМИ. На 38 заседании присутствовал Шарпилов А.Ю. , являющийся доверенным лицом кандидата в президенты Путина В.В.. Антон Юрьевич поблагодарил избирательную комиссию Челябинской области за открытую и профессиональную работу, а также выразил надежду, что на следующих заседаниях комиссии примут участие представители и других кандидатов.
Председатель облизбиркома Сергей Обертас начал встречу с презентации новых комплексов обработки избирательных бюллетеней 2017. В Челябинскую область прибыли 110 КОИБов нового образца.
Не надо бояться получать услуги Росреестра в электронном виде
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области и филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области напоминают о возможности и преимуществах получения услуг ведомства в электронном виде
Южноуральцам рассказали, как устранить пересечение границ при реализации закона о «лесной амнистии»
В филиале Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области прошла очередная горячая линия. В этот раз специалисты органа регистрации прав консультировали южноуральцев по общим вопросам в сфере кадастрового учета. Жители региона получили телефонные консультации от начальника отдела обработки документов и обеспечения учетных действий Анастасии Земляк
30 января 2018 года с 10.00 до 12.00 Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области проведет единую «горячую линию» на тему «Об осуществлении кадастрового учета и государственной регистрации объектов недвижимости»
Получение государственных услуг ПФР инвалидами и другими маломобильными группами населения
Территориальные органы ПФР в городах и районах Челябинской области предоставляют возможность воспользоваться инвалидам и другим маломобильным группам населения следующими способами получения государственных услуг
Сегодня большинство услуг ПФР можно получить в электронном виде
Большинство государственных услуг, оказываемых ПФР, можно получить в электронном виде. Сегодня на сайте ПФР каждому гражданину доступно более 30 электронных сервисов, в числе которых все ключевые государственные услуги ПФР
Кадастровая палата проведет личные консультации и привезет документы на дом
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области расширил свои полномочия – теперь сотрудники органа регистрации прав могут проводить индивидуальные консультации по вопросам в сфере оборота недвижимости, а также выдавать электронную подпись
Крещенские купания прошли без экцессов
Традиционно в ночь с 18 на 19 января Православная церковь отмечала праздник Крещения. В Кунашакском районе все желающие могли совершить традиционное купание на озере в с. Большой Куяш. Купель была освящена настоятелем Храма Покрова Пресвятой Богородицы Отцом Игорем.
Для удобства и безопасности земляков была установлена палатка с обогревом, где после окунания можно было переодеться в сухую одежду. Безопасность обеспечивали наряд МЧС, скорой помощи, а также сотрудники ОМВД по Кунашакскому району.
Мероприятия прошли без чрезвычайных происшествий. В настоящее время мероприятия законченны.
В Управлении Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области состоялось заседание комиссии, которая рассматривает обращения по оспариванию кадастровой стоимости объектов недвижимости
Увеличилось число показателей в моделях по упрощению процедур ведения бизнеса
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области выполнило в 2017 году показатели по своей целевой модели. Теперь добавился новый показатель
Южноуральцам рассказали о способах получения сведений из реестра недвижимости
Специалисты филиала Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области в рамках горячей линии проконсультировали южноуральцев о порядке предоставления сведений из Единого государственного реестра недвижимости (ЕГРН). На вопросы жителей региона отвечала начальник межрайонного отдела Елена Захарова
Крещенские купания пройдут в с. Большой Куяш.
Крещенские купания пройдут в с. Большой Куяш.
Традиционно в ночь с 18 на 19 января Православная церковь отмечает праздник Крещения. В Кунашакском районе для всех желающих совершить традиционное купание на праздник Крещения будет открыта вс. Большой Куяш 18 января с 18:00. Церемония освящения купели запланировано на 19:00 настоятелем Храма Покрова Пресвятой Богородицы Отцом Игорем. Безопасность пребывания на территории водоема обеспечена – в указанные часы будут дежурить представители МЧС.В соответствии с Указом Президента России Владимира Путина о мерах по реализации демографической политики в стране и по решению губернатора Челябинской области Бориса Дубровского с 1 января 2018 года на Южном Урале будут введены новые ежемесячные денежные выплаты малообеспеченным семьям
Новости 4361 - 4380 из 6971
Начало | Пред. | 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 | След. | Конец