Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Жители Южного Урала стали в 5 раз чаще использовать сервисы упрощенной отправки посылок
С начала года южноуральцы отправили 22,5 тысячи предварительно оформленных и предварительно оплаченных посылок. Это в пять раз больше по сравнению со второй половиной 2018 года. Сервисы упрощенной отправки позволяют оформить и оплатить посылки онлайн, не выходя из дома, и тем самым сократить время посещения почтовых отделений до 30 секунд
18 июня 2019 года состоялось заседание Рабочей группы по взаимодействию ЦИК России с общероссийскими общественными организациями инвалидов
Парламентарии протестировали работу цифрового участка
18 июня 2019 года представители ЦИК России приняли участие в заседании круглого стола, организованного Комитетом Государственной Думы по контролю и Регламенту. Мероприятие было посвящено вопросам правового регулирования подготовки и проведения экспериментов по созданию цифровых избирательных участков и проведению дистанционного электронного голосования в Москве
В Челябинской области в этом году планируется построить еще 24 фельдшерско-акушерских пункта
Алексей Текслер:
"Сегодня один из первых вопросов, который прозвучал на прямой линии, был из Челябинской области, поселка Маук Каслинского района. Корреспондент был на территории ФАПа поселка, общался с фельдшером Светланой Каташовой.
Брошюра "В помошь многодетной семье"
Цель брошюры - информирование многодетных родителей о правах и льготах, гарантированных государством в случае рождения третьего и последующих детей
Более 150 волонтёров и работников отделений почтовой связи научились подключать цифровое телевидение
Более 100 тысяч южноуральцев получат доплаты к пенсиям
В соответствии с предложением Президента России Владимира Путина, озвученным 20 февраля в ходе послания Федеральному собранию, индексация пенсий и ежемесячной денежной выплаты будет происходить с учетом прожиточного минимума пенсионера (далее – ПМП). Это значит, что прибавка в результате проводимых индексаций будет устанавливаться не к текущему размеру пенсии и ежемесячной денежной выплаты (далее – ЕДВ), а к общим выплатам пенсионера, которые за счет социальной доплаты обеспечиваются на уровне ПМП в регионе
Архив документов Кадастровой палаты по Челябинской области на 50 % стал электронным
На протяжении 5 лет в Кадастровой палате по Челябинской области проводятся работы по переводу в электронный вид архива документов, хранящихся в учреждении. По состоянию на июнь 2019 года объем документов в электронном виде практически достиг 50 %. Речь идет о кадастровых делах объектов недвижимости, которые включают в себя документы для проведения кадастрового учета. К ним относятся госакты и свидетельства о праве собственности, межевые планы и описания земельных участков, заявления о кадастровом учете и другое
Кадастровая палата по Челябинской области продолжает выдавать сертификаты электронной подписи
За текущий год, по состоянию на 10 июня, в Удостоверяющий центр Кадастровой палаты, предоставляющий услуги по созданию, выдаче и обслуживанию квалифицированных сертификатов электронных подписей, обратились более шестидесяти жителей Челябинской области
В текущем году более 3 тысяч пенсий назначено южноуральцам по результатам заблаговременной работы
Территориальными органами ПФР в городах и районах Челябинской области регулярно проводится заблаговременная работа по подготовке документов, необходимых для назначения пенсии. По результатам заблаговременной работы за текущий год назначено более 3 тысяч пенсий, за 2018 год назначено более 40 тысяч пенсий
Законодательством предусмотрены дополнительные пенсионные льготы для многодетных матерей
С 1 января 2019 года многодетным мамам предоставлены новые основания для досрочного выхода на пенсию в зависимости от количества детей
С начала года в территориальные органы ПФР в городах и районах Челябинской области за получением сведений об отнесении к категории лиц предпенсионного возраста обратились 1620 южноуральцев, из них статус предпенсионера подтвержден 1389 гражданам
Изменен порядок перевода жилого помещения в нежилое
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области информирует об изменениях, касающихся порядка перевода жилого помещения в нежилое, который начал действовать с 9 июня текущего года
В Управлении Росреестра разъяснили, как регистрируется садовая недвижимость
В Управлении Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области провели «горячую линию» на тему «Порядок регистрации прав на объекты недвижимости, расположенные в СНТ»
19 июня 2019 года с 10.00 до 11.00 Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области проведет «горячую линию» на тему «Порядок возврата платежей из бюджета Российской Федерации»
В ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ ОБУЧАТ БОЛЕЕ 1000 ГРАЖДАН ПРЕДПЕНСИОННОГО ВОЗРАСТА
С учетом повышения пенсионного возраста особое значение приобретает работа с гражданами предпенсионного возраста, направленная на поддержку их занятости. В работе с южноуральцами почтенного возраста задействованы все органы государственной власти и межведомственные организации. Особое внимание уделяется обеспечению их конкурентоспособности на рынке труда.
На горячей линии по межведу спрашивали, где взять технический паспорт
Жители Челябинской области проявили большой интерес к теме очередной горячей линии, состоявшейся 7 июня в региональной Кадастровой палате. На протяжении двух часов они консультировались о комплектности документов, которые необходимы им для кадастрового учета, уточняли перечень справок, которые можно предварительно не запрашивать в других органах и многом другом
Новости 3561 - 3580 из 6963
Начало | Пред. | 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 | След. | Конец