Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
До 1 октября федеральные льготники могут определить способ получения набора социальных услуг
Федеральные льготники, которые имеют право на получение набора социальных услуг (далее НСУ), до 1 октября могут определиться с выбором: получать соцуслуги в натуральной форме или в виде денежной компенсации. Действующим законодательством предусмотрена замена НСУ деньгами как полностью, так и частично. Подать соответствующее заявление можно в клиентской службе управления ПФР или МФЦ, а также дистанционно через Личный кабинет гражданина на официальном сайте ПФР.
Президентом Российской Федерации Указом от 07.04.2020 № 249 было принято решение о выделении денежных средств семьям, имеющим детей в возрасте до 16 лет. В настоящее время многие семьи воспользовались полагающимися выплатами. Вместе с тем, некоторые родители, к сожалению, до сих пор за выплатами не обратились
Если участок образуется из земель сельскохозяйственного назначения
В Управлении Росреестра по Челябинской области состоялось совещание, на котором обсудили особенности государственной регистрации прав собственности на земельные участки, образуемые из земель сельскохозяйственного назначения.
Как можно узнать перечень документов, необходимых для оформления недвижимости
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области информирует южноуральцев о функционировании на сайте ведомства сервиса «Жизненные ситуации».
Управление Росреестра напоминает порядок получения невостребованных документов
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области разъясняет южноуральцам порядок получения документов, подготовленных по итогам оказания государственных услуг в сфере недвижимости.
Выписка из реестра недвижимости – в чём преимущества электронного формата
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области напоминает о преимуществах получения выписок из Единого государственного реестра недвижимости (ЕГРН) в электронном виде.
Кунашакский район - история и современность
90 лет – это много или мало? Для человека это, конечно, много. Это целая прожитая жизнь с необыкновенным накопленным опытом. А для муниципального района 90 лет – это всего лишь начало великой истории…
20 августа Кунашакскому району исполнилось именно 90 лет. 90 лет со дня его основания.
«В этом году нам предстоит начинать учебный год в непростых условиях. Эпидемиологическая ситуация в округе улучшилась, но все равно остается непростой», – отметил полномочный представитель Президента РФ в Уральском федеральном округе Николай Цуканов открывая совет.
Поздравление губернатора Челябинской области Алексея Текслера с 90-летием Кунашакского района
Выплата пособия на подготовку детей к учебному году
Ежегодно по поручению Губернатора Челябинской области в регионе оказывается социальная поддержка родителям (законным представителям) в виде единовременного социального пособия на подготовку детей к учебному году
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер в режиме видеоконференцсвязи провел областное совещание с главами муниципальных образований. Основные вопросы – уборочная кампания и начало учебного года.
В Челябинской области 43 тыс. работников выбрали электронные трудовые книжки
В Челябинской области 43 тыс. человек (это 12 % от общего числа написавших заявления) отдали предпочтение электронным трудовым книжкам, отказавшись от традиционного бумажного документа
Большинство услуг ПФР можно получить через Личный кабинет гражданина
УПФР в Кунашакском районе Челябинской области рекомендует жителям региона дистанционно обращаться за государственными услугами ПФР, так как это позволит реже посещать общественные места и таким образом снизить риск заражения коронавирусной инфекцией
Алексей Текслер встретился с главным судебным приставом Челябинской области
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер провел рабочую встречу с руководителем Управления Федеральной службы судебных приставов по Челябинской области Юлией Третьяковой.
Алексей Текслер и Владимир Дроздецкий подписали соглашение о взаимодействии
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер и уральский транспортный прокурор Владимир Дроздецкий в рамках встречи подписали соглашение о взаимодействии. Соглашение определяет вопросы правового регулирования в сфере работы железнодорожного и воздушного транспорта (в том числе по вопросам транспортного обслуживания населения, предоставления субсидий).
Николай Цуканов и Алексей Текслер провели двустороннюю встречу
Полномочный представитель Президента в Уральском федеральном округе Николай Цуканов и губернатор Челябинской области Алексей Текслер обсудили актуальные вопросы социально-экономического развития региона.
Полномочный представитель Президента Николай Цуканов посетил Челябинск
Полномочный представитель Президента Российской Федерации в Уральском федеральном округе Николай Цуканов с рабочим визитом посетил Челябинскую область. В сопровождении губернатора Алексея Текслера полпред побывал в областном перинатальном центре и лицее №11 в Челябинске. Также провел совещание с уральскими губернаторами по организации выборов в органы государственной власти и местного самоуправления.
Алексей Текслер провел заседание оперативного штаба по профилактике гриппа и ОРВИ
На заседании оперативного штаба по профилактике гриппа и ОРВИ обсуждалась санитарно-эпидемиологическая обстановке в регионе, готовность областной системы здравоохранения к осенне-зимнему периоду. Губернатор Челябинской области Алексей Текслер дал оценку ситуации, сложившейся в регионе из-за коронавируса, а также представил свое видение дальнейшей работы.
Управления Пенсионного фонда в городах и районах Челябинской области проактивно назначают ежемесячные денежные выплаты (ЕДВ) инвалидам и детям-инвалидам. Отмена заявительного порядка оформления ЕДВ с 28 июля 2020 года стала очередным шагом по упрощению процесса оформления выплат людям с ограниченными возможностям
Новости 2581 - 2600 из 6971
Начало | Пред. | 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 | След. | Конец