Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Минэнерго РФ поддержит правительство Челябинской области в ускорении газификации региона
Минэнерго РФ поддержит Челябинскую область в вопросах ускорения газификации региона. Такой договоренности достигли сегодня губернатор Алексей Текслер и министр энергетики России Александр Новак на совещании по проблемам газификации на Южном Урале.
Губернатор Алексей Текслер сегодня встретился с членами ассоциации работодателей Челябинской области. Глава региона озвучил основные задачи и цели социально-экономического развития: ежегодный рост инвестиций в два раза и рост доходов населения, причем зарплаты южноуральцев, по мнению Алексея Текслера, должны повышаться, опережая растущие цены. Губернатор призвал работодателей в марте подписать дополнительное соглашение к региональному трехстороннему договору на 2021-2023 годы, закрепив таким образом в качестве приоритета рост доходов работающих южноуральцев.
В Челябинске откроют региональное представительство Уральского отделения Российской академии наук
Руководство РАН поддержало инициативу Алексея Текслера. Перспективы развития научного потенциала региона сегодня обсуждались на рабочей встрече губернатора с представителями Российской академии наук.
Запросы на сведения о недвижимости россиян выросли на треть
Федеральная кадастровая палата рассказала о количестве запрашиваемых сведений из госреестра за 2019 год. Всего в 2019 году Кадастровая палата выдала 103 млн выписок из ЕГРН. Это на треть больше относительно количества запрашиваемых сведений за 2018 год
Регулирование оборота недвижимости и земельных отношений теперь в ведении Росреестра.
Управлением Росреестра снимаются ограничения с документов государственного фонда данных
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области информирует об осуществлении мероприятий по снятию ограничительной пометки с материалов государственного фонда данных.
Регистрация права собственности возможна только при правильной оплате государственной пошлины
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии (Росреестр) по Челябинской области напоминает заявителям, что за государственную регистрацию прав на объекты недвижимого имущества и сделок с ним взимается государственная пошлина.
«Единый день кадастрового инженера» состоится в Управлении Росреестра
27 февраля 2020 года Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области совместно с Кадастровой палатой региона организует комплекс мероприятий для кадастровых инженеров.
Южный Урал в годы Великой Отечественной войны – ключевые события, фотоархив, хроника – все это можно увидеть на сайте, посвященном 75-летию Великой Победы. Портал был создан в рамках подготовки к юбилею Победы и по инициативе губернатора Челябинской области Алексея Текслера. Новый ресурс доступен по адресу победа74.рф.
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): 27 февраля на территории Челябинской области ожидаются осадки в виде снега и мокрого снега, местами сильные, отложение мокрого снега на проводах, порывы ветра: ночью 19-24 м/с, днем 15-20 м/с.
В ЕГРН содержится почти 30% всех границ населенных пунктов России
По сравнению с прошлым годом количество внесенных в госреестр недвижимости сведений о границах населенных пунктов увеличилось на 31%
Алексей Текслер наградил чемпионов этапа Кубка мира по фристайлу
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер открыл этап Кубка мира по фристайлу в дисциплине ски-кросс, проходящий в Миассе.
Поздравление губернатора Челябинской области Алексея Текслера с Днем защитников Отечества
Почта России поможет жителям Челябинской области увековечить память об их героических предках
Почта России стала партнером проекта «Дорога памяти». С 17 февраля по 31 мая 2020 года в отделениях Почты России будут принимать фотографии участников Великой Отечественной войны для их сканирования и загрузки на официальный сайт проекта.
Многодетным матерям о досрочном выходе на пенсию
С 2019 года в силу вступили изменения в пенсионном законодательстве*, среди которых - увеличение общеустановленного пенсионного возраста (65 лет для мужчин, 60 лет - для женщин) и возникновение права выхода на пенсию на два года раньше для граждан с большим страховым стажем (42 года для мужчин и 37 лет для женщин)
Новости 2981 - 3000 из 6963
Начало | Пред. | 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 | След. | Конец