Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
На территории Кунашакского района произошло 5 пожаров, погиб человек
Для сотрудников 65-й пожарной части конец сентября – начало октября выдались напряженными. На территории Кунашакского района произошло пять пожаров, в одном из них погиб человек
Владимир Путин поздравил бабушку Дусю из Кунашакского района
Казалось бы, как далека от нас история тридцатых годов прошлого столетия, сороковые-роковые годы Великой Отечественной войны, и даже времена Советского Союза, кажется, далеки. Ан, нет, эти события гораздо ближе к нам, чем мы думаем. Потому что среди нас и рядом с нами еще живут ровесники и очевидцы тех прошедших исторических событий
Отмену прямых выборов в Челябинской области признали противоречащей Конституции
Отмену прямых выборов мэров признали не соответствующей Конституции РФ. Соответствующее заключение сделал Институт законодательства и сравнительного правоведения при правительстве РФ по запросу Конституционного суда
Кунашакский район попал в список должников за газ
Кунашакский район попал в черный список должников муниципалитетов, задолжавших за топливно-энергетические ресурсы. Кроме нашего района, крупнейшими должниками стали Аргаяшский, Нязепетровский районы, Озерский, Снежинский и Верхнеуфалейский городские округи. Руководителей администраций этих муниципалитетов пригласили в областную прокуратуру
Морозы — близко. Синоптики обещают похолодание
В Кунашакском районе вчера днем было относительно тепло, +12 градусов. Сегодня дневная температура понизится на один градус, а в пятницу и вовсе достигнет отметки +6, при этом ночью — около нуля градусов
С начала года на территории района произошло 38 пожаров
Позади первый осенний месяц. За этот период на территории Кунашакского района произошло два пожара. К счастью, никто не пострадал
С 18 августа 2015 года вступили в силу изменения в Порядок предоставления сведений, внесенных в государственный кадастр недвижимости (приказ Минэкономразвития РФ от 27.02.2010 №75 «Об установлении порядка предоставления сведений, внесенных в государственный кадастр недвижимости»). Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области сообщает о том, что изменилось в порядке предоставления сведений
В какие сроки поставят на кадастровый учет объект недвижимости?
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области сообщает о том, в какие сроки осуществляется государственный кадастровый учет на территории Южного Урала
Как выбрать кадастрового инженера
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области предлагает рекомендации, которые помогут заявителям выбрать кадастрового инженера, который быстро и качественно подготовит документы для постановки объекта недвижимости на кадастровый учет
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 41
С прохождением активного атмосферного фронта 8-9 октября в отдельных районах Челябинской области ожидаются сильные и очень сильные осадки, 8 октября в горных районах в виде мокрого снега, 9 октября преимущественно в виде снега, ожидается налипание мокрого снега на провода, образование снежного покрова, в горах сильная гололедица, порывистый ветер 15-18 м/с, местами 20-25 м/с, 9 – 11 октября понижение среднесуточной температуры до -2,+1º
Радикальный ислам. На Южном Урале экстремисты вербовали новых сторонников
Позавчера вечером в Челябинской области арестовали троих экстремистов — членов челябинского сообщества запрещенной в России организации «Хизб ут-Тахрир аль-Ислами». Следствие ходатайствовало заключить их под стражу на два месяца, что и было решено судом. Мужчин задержали сотрудники ФСБ и транспортные полицейские. По предварительным данным экстремисты вербовали новых сторонников радикального ислама
В Куяшском поселении состоялись новые выборы
В Куяшском сельском поселении прошли дополнительные выборы. В воскресенье, 4 октября, по десятому округу провели повторное голосование по кандидатам Магасумову Марселю Усмановичу и Нафигиной Эльфире Саляховне. Причиной перевыборов стало одинаковое количество голосов избирателей, набранных кандидатами: они набрали по 42,22% голосов. На этот раз Э.С. Нафигина одержала победу, набрав 52,63% голосов избирателей
Дело благое. На старом Кунашакском кладбище прошел субботник
На старом кладбище райцентра, что находится в самом центре села Кунашак, состоялся субботник. В пятницу здесь поработали сотрудники-мужчины районной и Кунашакской сельской администраций. Возглавил это благое дело и.о. главы района Р.Г. Галеев, привлекая к работам своих заместителей, руководителей управлений, отделов и рядовых работников
"Татар кызы — 2015″. В Челябинске выберут лучшую татарочку России
16 октября в Челябинске пройдет финал социально-культурного проекта «Татарочка. Татар кызы-2015″, сообщает сайт правительства региона. Этот конкурс уже стал весьма популярным и вышел на всероссийский уровень
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области разъясняет порядок аннулирования сведений об объектах недвижимости, имеющих временный статус, а также сообщает актуальные изменения законодательства в данной сфере
7 октября батареи должны включить во всех домах
В Кунашакском районе начался отопительный сезон: в первую очередь горячими батареи стали в социально-значимых учреждениях района: школах, детских садах и больницах
Начался прием документов претендентов на пост главы Кунашакского района
Проведение конкурса на замещение должности главы Кунашакского муниципального района назначено на 23 ноября 2015 года в 14:00 в здании, расположенном по адресу: Челябинская область, Кунашакский район, село Кунашак, улица Ленина, дом 103, кабинет 8, сообщает пресс-служба Собрания депутатов Кунашакского района
Информация о состоянии рынке труда в Кунашакском районе на 1 октября 2015 года
С начала года в Центр занятости населения обратилось за предоставлением государственных услуг 1363 человека, в том числе за содействием в поиске подходящей работы 493 чел. Среди обратившихся в поиске подходящей работы 312 человек не занятые трудовой деятельностью. Статус безработного получили 252 . На 01.10.2015 года на учете в центре занятости состоит 141 безработных граждан, уровень регистрируемой безработицы составляет 1,69 %
11 октября в 16.00 в Челябинске на сцене Центра Досуга «Импульс» состоится торжественный концерт «Люблю тебе, Башкортостан!», посвященный 25-й годовщине принятия Декларации о государственном суверенитете Республики Башкортостан
В Кунашакском районе наблюдается рост собственных доходов
- Цель бюджетной политики Кунашакского района – исполнение принятых обязательств и сохранение финансовой устойчивости округа, — сказала руководитель финансового управления администрации Кунашакского района Диана Ибрагимова. – Несмотря на все трудности, нам удалось выполнить все принятые обязательства
Новости 5721 - 5740 из 6970
Начало | Пред. | 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 | След. | Конец