Новости


04.11.2025 г

Виды, испытания комплекса ВФСК ГТО и все что нужно знать для успешной сдачи нормативов!
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) в 2023 году претерпел ряд обновлений, направленных на повышение доступности, мотивации и соответствия современным подходам к физической культуре.
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
Основные виды испытаний по актуальным нормативам
1. Испытания на скоростные и координационные способности
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
2. Силовые испытания
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
3. На выносливость
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
4. Практико-прикладные виды
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
Сколько нормативов нужно сдать на знак ГТО?
Для каждой из 18 возрастных ступеней (от 6 до 70+ лет) предусмотрено:
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
Важно:
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?
1. Зарегистрируйтесь на gto.ru
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
ГТО — ЭТО:
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: 8-35148-2-87-17

В Центр тестирования МУ "Управления спорта" поступило свыше 500 знаков отличия ВФСК ГТО за четвёртый квартал 2024 года и первый квартал 2025 года!
Специалисты центра в настоящее время ведут активную работу по сортировке и комплектации знаков бронзового, серебряного и золотого номиналов. Уже в ближайшее время мы организуем выездные мероприятия по сельским поселениям, школам для торжественного вручения заслуженных наград участникам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!
Напоминаем: знак отличия ГТО присуждается за успешное и полное выполнение всех нормативов, соответствующих возрастной группе. Это признание вашей физической подготовки, дисциплины и стремления к здоровому образу жизни!
--Мероприятие ко Дню инвалида "ГТО и равные возможности: вместе к здоровью и развитию"
22 ноября в стенах ФОК «Саулык» прошло мероприятие, посвящённое Всемирному дню инвалидов и идее равных возможностей через комплекс ГТО!
Программа для участников была подготовлена по-настоящему насыщенная и интересная.
С 9:40 до 10:20 гости мероприятия прибыли на площадку, прошли регистрацию и получили индивидуальные номера участников.
В 10:30 состоялось торжественное открытие. С приветственным словом и искренним напутствием к собравшимся обратилась заместитель главы по социальным вопросам Нажметдинова Альбина Таиповна. Она подчеркнула важность спорта в жизни каждого человека и пожелала участникам не останавливаться на достигнутом, а продолжать двигаться вперёд, занимаясь физической культурой и укрепляя здоровье.
Специалист Центра тестирования Шеповалова А.С. тепло поприветствовала всех присутствующих, подробно ознакомила с программой дня и пожелала хорошего настроения, бодрости и отличных результатов.
Затем тренер-преподаватель по адаптивному спорту Черкасова А.Г. провела энергичную пятиминутную зарядку, после которой все с энтузиазмом приступили к выполнению тестов. На контрольных станциях участников уже ждали судьи — инструкторы-методисты СШ«Саулык» и специалисты Управления спорта.
В соответствии с рекомендациями и адаптированными нормативами ВФСК ГТО для людей с инвалидностью были организованы следующие виды испытаний:
- метание теннисного мяча в цель,
- прыжок в длину с места,
- наклон вперёд из положения сидя,
- отжимания,
- подтягивание к перекладине под углом 90°,
- подъём туловища (пресс).
Все участники с достоинством справились с заданиями, показав отличные результаты и настоящий спортивный дух!
Параллельно работала творческая зона, где каждый желающий мог проявить себя в рисовании. Ребята объединили усилия и создали яркий совместный плакат, посвящённый комплексу ГТО и идее равных возможностей для всех!
Мероприятие завершилось торжественным вручением памятных подарков, дружной общей фотографией на память и тёплым чаепитием в кругу новых друзей.
Благодарим всех участников за прекрасно проведённое время, наполненное спортом, улыбками и вдохновением! Вместе — к здоровью, равенству и достижениям!
--
C уважением,
Центр ГТО Кунашакского района
8-968-111-30-14ПРИСТУПИЛ К СДАЧЕ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»? — САМОЕ ВРЕМЯ ВЫПОЛНИТЬ ОСТАВШИЕСЯ ИСПЫТАНИЯ И ПОЛУЧИТЬ ЗАВЕТНЫЙ ЗНАК "ГТО"

Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!

- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"

- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы

- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"

- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581

- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"

- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.

Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
--
C уважением,
Центр ГТО Кунашакского района
8-35148-2-87-17
8-968-111-30-14 Алёна Сергеевна RSS
14.02.2018

Копии каких документов можно заказать в архиве Кадастровой палаты

В филиале Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области прошла очередная горячая линия. Сотрудники органа регистрации прав рассказали жителям региона, копии каких документов можно заказать в архиве учреждения, объяснили порядок их получения и ответили на другие интересующие вопросы

12.02.2018

Уважаемые заявители! В связи с переездом МФЦ в помещение типографии (рядом с автовокзалом) с 15.02.2018 г. по 21.02.2018 г. прием граждан осуществляться не будет

Уважаемые заявители!
В связи с переездом МФЦ в помещение типографии (рядом с автовокзалом) с 15.02.2018 г. по 21.02.2018 г. прием граждан осуществляться не будет.
Прием граждан будет осуществляться в ТОСПах с. Сарино и с. Муслюмово (в зданиях сельских администраций).

12.02.2018

Единый день консультаций пройдет в России 1 марта

1 марта 2018 года в Челябинской области, как и по всей стране, пройдет Единый день консультаций Росреестра и Кадастровой палаты. Эта акция – первое событие в целом ряду мероприятий, приуроченных к двум юбилейным датам: 20-летию создания системы госрегистрации в России и 10-летию образования Росреестра

09.02.2018

В борьбе с фальшивыми больничными поможет электронный листок нетрудоспособности

63 фальшивых больничных выявлено специалистами Челябинского регионального отделения Фонда социального страхования РФ в результате контрольных мероприятий, проведенных в 2017 году. В сравнении с 2016 годом количество выявленных подделок снизилось (в 2015 году выявлено 67 подделок)

09.02.2018

В Челябинской области в 2017 году появились на свет 38908 малышей

В 2017 году в Челябинской области у женщин, воспользовавшихся родовым сертификатом, появилось на свет 38908 малышей. В сравнении с 2016 годом количество новорожденных уменьшилось на 6132 малыша. Количество новорожденных девочек - 20 004, мальчиков - 18 904

09.02.2018

В Челябинской области на обеспечение инвалидов необходимыми средствами реабилитации в 2017 году направлено более 800 миллионов рублей

Челябинское отделение Фонда социального страхования РФ в 2017 году на обеспечение инвалидов техническими средствами реабилитации (ТСР) направило более 800 миллионов рублей, в том числе компенсировано расходов за самостоятельно приобретенные ТСР около 80 миллионов рублей. Людям с ограниченными возможностями здоровья было выдано около 15 миллионов единиц технических средств реабилитации и протезно-ортопедических изделий

09.02.2018

Проиндексированы размеры пособий по материнству

С 1 февраля 2018 года по всей России проиндексированы размеры пособий, выплачиваемых в связи с материнством

09.02.2018

На сайте Пенсионного фонда появился семейный калькулятор

На сайте Пенсионного фонда России появилась новая опция – семейный калькулятор. Он помогает узнать, имеет ли конкретная семья право на получение ежемесячной выплаты за второго ребенка из средств материнского (семейного) капитала. Для расчета достаточно указать состав семьи, регион проживания и официальные доходы родителей и детей

08.02.2018

В 2017 году уровень электронного взаимодействие между ведомствами достиг 77%

Филиал Федеральной кадастровой палаты по Росреестра по Челябинской области подвел итоги работы в 2017 году по достижению одного из показателей целевой модели «Постановка на кадастровый учет земельных участков и объектов недвижимого имущества»

08.02.2018

Как вернуть оплату за предоставление сведений из ЕГРН

Специалисты филиала Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области рассказали, как оформить возврат оплаты за предоставление сведений из ЕГРН

08.02.2018

Новые возможности использования материнского капитала в 2018 году

УПФР в Кунашакском районе Челябинской области напоминает, что с 2018 года программа материнского капитала расширена с учетом принятых Правительством РФ новых демографических мер по поддержке российских семей с детьми. В соответствии с утвержденными изменениями семьям, в частности, предоставлены более широкие возможности использования материнского капитала сразу после рождения или усыновления второго ребенка

07.02.2018

О последствиях трудовых отношений без официального оформления

Важным направлением работы налоговых органов Российской Федерации является выявление работодателей, привлекающих работников без официального оформления трудовых отношений. Негативные последствия в случае неофициального оформления трудовых отношений и выплаты заработной платы «в конверте» существуют как для работодателя, так и для работника

02.02.2018

Председатель облизбиркома рассказал о новом порядке голосования избирателей по месту нахождения и презентовал новые КОИБы

31 января Большом Зале Законодательного Собрания Челябинской области состоялась пресс -- конференция, посвященная старту приема заявлений для голосования по месту нахождения гражданина на выборах Президента Российской Федерации.
Председатель избирательной комиссии Челябинской области Сергей Обертас рассказал о текущем этапе избирательной кампании по выборам Президента России. Отдельное внимание было уделено разъяснению нового порядка голосования избирателей по месту нахождения. Кроме того, в рамках пресс-конференции состоялась презентация новых комплексов обработки избирательных бюллетеней, которые будут использоваться для голосования избирателей Челябинской области 18 марта 2018 года.

02.02.2018

О выплате правопреемникам средств пенсионных накоплений

Выплата средств пенсионных накоплений производится правопреемникам в том случае, если смерть застрахованного лица произошла до назначения ему пенсии. Если умерший родственник при жизни не определил правопреемников, то накопления выплачиваются в соответствии с законом: в первую очередь – детям, в том числе усыновленным, супругу и родителям (усыновителям); во вторую очередь – братьям, сестрам, дедушкам, бабушкам и внукам. При этом правопреемникам второй очереди средства выплачиваются только при отсутствии правопреемников первой очереди

02.02.2018

Новое в выплатах материнского капитала

С начала 2018 года владельцы сертификата на материнский (семейный) капитал, имеют право на получение ежемесячной выплаты в связи с рождением (усыновлением) второго ребенка из средств материнского капитала. Кроме того, изменены требования при оплате платных образовательных услуг за счет средств материнского ( семейного) капитала

02.02.2018

Об обязанностях застрахованных лиц и страхователей

ОПФР по Челябинской области в связи с возникающими вопросами при представлении отчетности в территориальные органы Пенсионного фонда по формам СЗВ-М и СЗВ-СТАЖ, а также отчетности в налоговые органы с указанием номера СНИЛС и ФИО застрахованных лиц, обращает внимание работодателей и южноуральцев на основополагающее условие для разнесения сведений и учета пенсионных прав на индивидуальных лицевых счетах застрахованных лиц – идентичность анкетных данных, указанных в документах удостоверяющих личность и страховом свидетельстве обязательного пенсионного страхования

02.02.2018

Получение государственных услуг ПФР инвалидами и другими маломобильными группами населения

Территориальные органы ПФР в городах и районах Челябинской области предоставляют возможность воспользоваться инвалидам и другим маломобильным группам населения следующими способами получения государственных услуг

02.02.2018

Сегодня большинство услуг ПФР можно получить в электронном виде

Большинство государственных услуг, оказываемых ПФР, можно получить в электронном виде. Сегодня на сайте ПФР каждому гражданину доступно более 30 электронных сервисов, в числе которых все ключевые государственные услуги ПФР

02.02.2018

До 1 марта 2018 года страхователям впервые необходимо сдать в ПФР годовой отчет по форме СЗВ-СТАЖ

С 2018 года для страхователей введена обязанность представления в органы Пенсионного фонда за предыдущий год отчетности по форме СЗВ-СТАЖ, утвержденной постановлением Правления ПФР от 11.01.2017 № 3п.

01.02.2018

Рейтинг Кунашакского района продолжает расти

Итоги опроса населения об эффективности деятельности руководителей органов местного самоуправления, муниципальных унитарных предприятий и учреждений в Кунашакском районе, продолжают сохранять динамику роста.
Опрос производился по самым проблемным направлениям жизнедеятельности муниципалитета, таким как состояние дорог, проездов, тротуаров, услуг транспорта и ЖКХ, водоснабжения, теплоснабжения, благоустройство населенных пунктов и т.д. Даже не смотря на что в районе, безусловно, сохраняется масса вопросов которых районным властям только предстоит решить - достойный рейтинг Главы района и руководителей районного звена, говорит о удовлетворенности жителей.
Ознакомиться с результатами опроса населения можно пройдя по данной ссылке http://kunashak.ru/city/economic/pokazat/op2017.pdf


Новости 4341 - 4360 из 6971
Начало | Пред. | 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 | След. | Конец Все