Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Кого будем избирать в 2015 году?
В единый день голосования, 13 сентября, выборы пройдут практически на всей территории области, кроме тех из них, где выборы состоялись в сентябре 2014 года, сообщается на сайте облизбиркома. Предстоят выборы депутатов ЗСО, также пройдут кампании по выборам органов местного самоуправления
Ежегодно в администрацию района обращается множество людей с самыми разными вопросами. И не всегда это вопросы личного порядка. Обычно практикуются обращения письменные, бывают и устные
Бесплатную приватизацию жилья продлили еще на год (до 1 марта 2016 года), а "дачную амнистию" – на три года (до 1 марта 2018 года)
Окончательное число участников Программы государственного софинансирования пенсии составило 15 млн. 934 тыс. россиян, из них 476 тыс. чел. жители Южного Урала – такое количество участников было зафиксировано по 31 декабря 2014 года включительно – последний день, когда можно было вступить в Программу
Награда земляку Вильяну Нуруллину – от президента Владимира Путина
На прошлой неделе, 24 февраля, Вильяну Кадировичу вручили государственную награду от имени президента России Владимира Путина.
Кунашак прирастает новыми улицами!
Для всех очевидно, что Кунашак за последние годы расширился, и площадь его продолжает увеличиваться. Особенно растут, как грибы после дождя, дома в 4, 5 и 6 микрорайонах
Рынок труда на 01.03.2015 года
Уровень регистрируемой безработицы в Кунашакском районе составляет 1,82 % (по области-1,64%). На учете в центре занятости населения состоит 152 безработных граждан. Количество имеющихся вакансий в ЦЗН составляет 658 единиц
О поддержке сельских производителей
Семинар по вопросам поддержки сельских товаропроизводителей прошел в администрации района в прошлую среду, 25 февраля
Об установке приборов учета газа для населения
C 01 января 2015 года в федеральный закон «Об энергосбережении и о повышении энергетической эффективности» от 23.11.2009 г. №261-ФЗ внесены изменения, согласно которым собственники жилых помещений, оснащенных газопотребляющим оборудованием с максимальным объемом потребления природного газа менее чем 2 куб. м в час, освобождаются от обязанности устанавливать приборы учета газа
Рабочая встреча главы района с депутатами Халитовского сельского поселения
В минувшую пятницу состоялась рабочая встреча главы Кунашакского района Вадима Закирова с депутатами Халитовского сельского поселения, также в совещании приняли участие консультант управления по внутренней политике администрации губернатора Челябинской области Сергей Михайлович Ахлюстин и председатель Собрания депутатов Кунашакского района Галимьян Аминов
Мероприятия, посвященные Дню защитника Отечества
В районе прошли мероприятия, посвященные Дню защитников Отечества. Это были концерты, конкурсы и развлекательные игры
Торжественная церемония вручения паспортов молодым гражданам
26.02.15 в читальном зале районной библиотеки прошла торжественная церемония вручения паспортов молодым гражданам
Информация о лицензировании розничной продажи алкогольной продукции
С 01.01.2015 года полномочия по лицензированию алкогольной продукции переходят с муниципального на региональный уровень
Будет оказана помощь ветеранам и труженикам тыла
С прошлого года в районной администрации работает организационный комитет по «подготовке и проведению основных мероприятий, посвященных 70-летию Победы в Великой Отечественной войне». В его состав вошли многие руководители организаций и предприятий, председателем оргкомитета является Радик Галеев, первый заместитель главы района
СОДЕЙСТВИЕ ТРУДОУСТРОЙСТВУ НЕЗАНЯТЫХ ИНВАЛИДОВ НА ОБОРУДОВАННЫЕ ДЛЯ НИХ РАБОЧИЕ МЕСТА
В рамках Государственной программы Челябинской области «Дополнительные мероприятия в сфере занятости населения Челябинской области на 2014-2015 годы», утвержденной Постановлением Правительства Челябинской области 22 октября 2013 года № 362-П, на территории Кунашакского района реализуется мероприятие СОДЕЙСТВИЕ ТРУДОУСТРОЙСТВУ НЕЗАНЯТЫХ ИНВАЛИДОВ НА ОБОРУДОВАННЫЕ ДЛЯ НИХ РАБОЧИЕ МЕСТА
29-й ежегодный открытый турнир по хоккею с шайбой Памяти воина-интернационалиста Шахова Р.
В Муслюмовском сельском поселении прошел 29-й ежегодный открытый турнир по хоккею с шайбой Памяти воина-интернационалиста погибшегопри исполнении интернационального долга в Республике Афганистан Шахова Р. Данный Турнир является одним из самых важных и престижных состязаний в календаре спортивных мероприятий Кунашакского района. За время своего существования он успел стать традиционным
Куяшская пианистка Мария Дмитриева вернулась из Америки не с пустыми руками
Недавно вернулась из Нью-Йорка наша землячка из Большого Куяша – юная пианистка Мария Дмитриева, и вернулась не с пустыми руками. В Америке на международном конкурсе «Крещендо» куяшская девочка заняла второе место!
Объявление для предпринимателей и организаций района!
Постановлением Правительства РФ от 11.10.2014 г. № 1 044 утверждена Программа поддержки инвестиционных проектов, реализуемых на основе проектного финансирования, которая предусматривает оказание господдержки предприятиям реализующим инвестпроекты
Конкурс «Ежегодная общественная премия «Регионы-устойчивое развитие»»
Цель конкурса – предоставление инвестиционного финансирования и государственной поддержки в виде государственных гарантий РФ по кредитам, выданным для реализации инвестиционных проектов
Особой категорией получателей государственных услуг в ОКУ Центр занятости населения Кунашакского района являются инвалиды и женщины, воспитывающие несовершеннолетних детей
Новости 6081 - 6100 из 6970
Начало | Пред. | 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 | След. | Конец